Pärast keskkooli lõpetamist võib kolledžisse minek olla põnev vaheldus võrreldes sellega, millega olete harjunud. Kolledž on suurepärane koht, kus kohtuda uute sõpradega, kogeda uusi teid huvitavaid aineid ja saada rohkem iseseisvust. Kuigi see võib alguses tunduda hirmutav, saate oma tundides edu saavutada, kui paned nendesse aega ja vaeva. Pöörduge inimeste poole, et saaksite leida uusi sõpru ja muuta üleminek sujuvamaks. Kuni töötate kõvasti ja juhite stressi, on teie esimene aasta kolledžis imelihtne!
1
Osalege kõigis oma tundides, kui need on plaanitud. Erinevalt keskkoolist ei sunni keegi sind terve päeva tundides käima. Isegi kui te ei soovi teatud päeval tunnis osaleda, minge ikkagi, et te ei jätaks olulist teavet ilma ega kaotaks tunnipunkte. Kui olete tunnis, pöörake oma professorile kogu tähelepanu, et saaksite hästi hakkama. Vältige tundide ajakava koostamist, kuhu teate, et teil on raske jõuda. Näiteks ärge minge kella 8.00 tunnile, kui teile ei meeldi varane ärkamine. Kui tunnete end haigena või on hädaolukord, võite tunnist vahele jätta. Paljud professorid lubavad semestris oma tundidest paar põhjuseta puudumist. Saatke oma professorile e-kiri, et anda neile teada, et olete tunnist puudu, ja paluge teistel klassi õpilastel näha, millest olete vahele jäänud. Valige uute ainete avastamiseks teid huvitavad valikained, et tunneksite end põnevil, et külastate kõiki oma kursusi. klassid. Kontrollige oma üliõpilase e-posti iga päev, kuna õppejõud võivad tunnid tühistada või olulist teavet saata.
2
Õppige kõvasti, isegi kui teil pole vaja keskkooli minna. Kolledži kursused on tavaliselt põhjalikumad ja raskemad kui keskkoolis. Tehke tunnis loengute ajal ja määratud lugemise ajal märkmeid, et saada paremini aru peamistest õppetundidest, mida teile õpetatakse. Õppige igal õhtul natuke, et materjaliga kursis olla, selle asemel, et eelmisel õhtul testi teha. Proovige erinevaid õppimismeetodeid, nagu näiteks mälukaartide kasutamine või märkmete ümberkirjutamine, et näha, mis teile kõige paremini sobib.Leidke mugav ja vaikne koht. et saad õppima minna. Proovige sinna minna iga päev samal kellaajal, et saaksite välja töötada õpperutiini. Küsige tunni ajal küsimusi, kui olete loengu ajal mõne punkti pärast segaduses.
3
Vältige ülesannete viivitamist viimasele minutile. Paljudel kolledžikursustel pole ülesannete või projektide täitmiseks palju aega, nii et planeerige iga päev aega, et nendega aktiivselt tegeleda. Plaanige kulutada väljaspool tundi ülesannete täitmisele sama aega kui loengutes käimisele, et saaksite kogu oma töö hõlpsalt õigeks ajaks lõpetada.Lülitage telefon välja ja hoidke oma ülesannete kallal töötades sotsiaalmeediast eemal, sest need saavad olge segav.Alustage tööde kirjutamist siis, kui need on määratud, et teil oleks aega need uuesti lugeda ja üle vaadata, enne kui peate need esitama. Kui teil on vaja testi jaoks õppida, proovige iga päev natuke õppida, et saaksite end kurssi viia materjaliga.
4
Külastage õppejõude tööajal, et rääkida kursuste tööst. Kolledži professoritel on tööajad, kus nad saavad õpilastega individuaalselt kohtuda, et ülesannetest rääkida. Kontrollige oma klassi õppekava, et näha, millal teie professor on saadaval, ja minge nende kontorisse. Rääkige mis tahes ülesannetest, mis teid segadusse ajavad, või küsige neilt nende loengute kohta selgitusi. Pöörake neile tähelepanu, kui nad selgitavad probleeme, et saaksite materjalist paremini aru saada. Kui teil on mõni muu tund või kohustus, kui teie professoril on tööaeg, küsige neilt, kas saate kokku leppida kohtumise, kui olete vaba. Kui neil just sel ajal mõni teine klass käimas pole, on professorid valmis leidma aega õpilastega vestlemiseks.
5
Kui teil on ülesannetega probleeme, kasutage ülikoolilinnaku juhendajaid. Paljudes kolledži osakondades on õpilaste juhendajad, kes on materjaliga tuttavad, et nad saaksid ülesannete täitmisel aidata. Kontrollige, kas teemal, mille kohta teil on küsimusi, on juhendamisaegu ja leppige vajadusel kokku kohtumine. Kui lähete juhendamistundidele, võtke oma ülesanne kaasa, et saaksite selle koos juhendajaga üle vaadata. Kui vajate paberi või projekti jaoks mõeldud teemade uurimisel abi, rääkige ülikoolilinnaku raamatukogu raamatukoguhoidjatega, sest nemad võivad aidata teid usaldusväärse poole suunata. allikatest.
6
Osalege ülikoolilinnaku üritustel, et kohtuda uute inimestega. Kolledžites on tavaliselt mitmesuguseid üritusi, millel saate osaleda ja mis on kas tasuta või üliõpilaste allahindlusega. Kontrollige oma ülikooli kalendrit veebis, et näha, millised sündmused ülikoolilinnakus toimuvad, ja valige mõned teile huvitavad sündmused. Minge üritustele, et saaksite suhelda ja tutvuda inimestega, kellel on teiega sarnased huvid. Ülikoolilinnaku tegevused võivad hõlmata elavat muusikat, spordiüritusi ja külalislektoreid.Kontrollige sageli oma e-kirju, kuna mõned ülikoolid saadavad iga päev või iganädalasi uudiskirju, kus on kõik loetletud. toimuvad sündmused.
7
Küsige oma ühiselamu inimestelt, kas nad tahavad aega veeta. Kui elate ülikoolilinnakus, rääkige teiste teie hoones elavate inimestega, et näha, kas nad tahavad kokku saada. Võite kutsuda nad oma tuppa filmi vaatama, koos sööma või ülikoolilinnaku üritusele. Sel ajal, kui viibite oma ühiselamu inimestega, küsige neilt nende eriala või selle kohta, mida neile meeldib teha, et näha, kas saate nendega läbi. Olge nende läheduses sina ise, et nad teid hästi tundma õpiksid. Paljudel juhtudel planeerib teie resident nõustaja (RA) esimeste nädalate jooksul kogu põrandat hõlmavaid üritusi, et saaksite kohtuda kõigi teie ümber elavate inimestega.
8
Pane koos teiste klassiliikmetega kokku õpperühm, kes ülesannetega tegeleb. Kui soovite osalevates klassides sõpru leida, võtke mõne inimesega isiklikult või meili teel ühendust, et näha, kas nad soovivad ülesandeid koos töötada. Kohtuge avalikus kohas, näiteks õpilaskeskuses või raamatukogus, et saaksite väikese grupi. Töötage oma ülesanded koos läbi ja küsige üksteiselt küsimusi, kui probleemid lähevad segadusse. Kui õpite ja töötate, küsige teistelt inimestelt nende endi kohta, et saaksite neid tundma õppida. Kui tunnete end mõne oma klassi inimesega koos õppimisega mugavaks, paluge neil aega veeta ilma klassitööd tegemata, et saaksite oma sõprust veelgi arendada. .
9
Osalege koolivälistes klubides ja tegevustes. Teie kolledži ülikoolilinnakus on mitu klubi ja organisatsiooni, millega saate liituda, et kohtuda teiste sarnaste huvidega inimestega. Vaadake oma ülikoolilinnaku veebisaidilt, millised klubid ja organisatsioonid on saadaval ning mis kellaaegadel nad kohtuvad. Osalege ühel selle klubi koosolekul, millega liitute, et näha, millega nad tegelevad ja kuidas saate nendega koostööd teha.Esimestel nädalatel võib teie ülikoolilinnakus toimuda üritus, kus näete kõiki klubisid, millega liituda. Osalege üritusel, et saaksite rääkida klubi korraldajatega ja kohtuda uute sõpradega. Teie ülikoolilinnakus võib pakkuda ka sisespordialasid, et saaksite oma lõbuks teiste õpilastega võistelda ja uusi spordialasid proovida.
10
Seadke endale realistlikud ootused. Kolledžiga võib olla raske harjuda, kuna see on keerulisem ja teilt oodatakse rohkem. Püüdke anda endast parim ja suhtuge oma tundidesse positiivselt. Kirjutage oma eesmärgid üles, et saaksite neile keskenduda ja jälgida, kui hästi teil läheb. Hallake oma aega hästi, et saaksite oma eesmärke saavutada ja vältida enda suhtes heidutust. Näiteks kui püüda kõigil kursustel A-d selgeks saada, on suurepärane eesmärk, kuid 1–2 B-d lubamine aitab teil lõõgastuda ja end vähem tunda. surve.Ärge võrrelge end teiste õpilastega, kuna nad võivad olla erineva taustaga või neil võib olla mingis aines eelteadmisi.
11
Ole oma raha eest vastutav. Kolledžisse minek on üks esimesi kordi, kui vastutate oma rahaasjade eest, seega tehke eelarve, et saaksite oma raha targalt kulutada. Proovige paar korda nädalas süüa teha või käia tasuta, mitte tasulistel üritustel. Kui teil on vaja täiendavat raha teenida, kaaluge töö leidmist öösiti ja nädalavahetustel, et saaksite endale kõik kulud lubada. Kui võtate õppelaenu, võtke ainult nii palju, kui vajate õppemaksuks, et mitte hiljem tuleb rohkem tagasi maksta.
12
Sööge hästi ja treenige, et püsida tervena. Paljudes ülikoolilinnakutes on valida erinevate toiduvalikute vahel, seega valige oma einesse lisamiseks tervislikud valikud, nagu salatid, köögiviljad ja puuviljad. Piirake oma rämpstoidu või magusate jookide kogust, et mitte saada “värskeks 15”. Leia 3–4 korda nädalas aega, et treenida kas oma toas või jõusaalis, et püsida vormis ja tervena. koolis käies.Aeg-ajalt võib end premeerida maiustuste või rämpstoiduga, kuid ärge laske sellel muutuda ebatervislikuks harjumuseks.Vaadake, kas teie ülikoolilinnakus on spordikeskus, kus saate varustusega treenima minna Spordikeskustel on tavaliselt iga-aastane tasu, mida peate sissepääsu eest maksma.
13
Magage igal ööl piisavalt palju und. Kolledžis ei kehti teil liikumiskeeld, seega eraldage igal õhtul vähemalt 8–10 tundi magamiseks. Proovige enne magamaminekut piirata ekraaniaega, kuna see võib mõjutada teie puhkamist. Proovige iga päev magama minna ja ärgata kindlal kellaajal, et teie kehal tekiks loomulik rutiin. Kui te ei maga koolis piisavalt, ei pruugi te olla nii keskendunud või tundides nii hästi hakkama saada. .Paljud ühiselamud on kehtestanud ööseks vaiksed ajad, et teised inimesed ei saaks teid hiljaks ärkvel hoida. Rääkige oma toakaaslasega, kui teil on magamamineku ajal rääkida, et te üksteist ei segaks.
14
Varu aega enda jaoks lõõgastumiseks. Tunnis käimine ja teiste õpilastega koosolemine võib tunduda üle jõu käiv, seega kasutage osa oma vabast ajast stressist vabanemiseks. Võtke iga päev või nädala lõpus aega, et teha midagi, mis pole seotud teie tundide või suhtlemisega. Lugege raamatut, joonistage, tehke päevikut või tehke kõike, mis annab teile meeldiva tunde, et saaksite lõõgastuda kõigest, mille pärast olete stressis. Näiteks võite selle asemel, et reede õhtul sõpradega välja minna, hoopis endale teed keeta ja vaadata. üksi film.
15
Rääkige nõustajaga, kui tunnete end ülekoormatuna. Paljudes koolides on õpilaste nõustamisprogramm, kus saate rääkida oma enesetundest. Leppige nõustajaga kokku kohtumine ja rääkige sellest, mis teid stressi tekitab ja kuidas oma aega sisustate. Nõustaja võib anda teile tegevusi või asju, mida harjutada, kui tunnete stressi. Järgige neid, et näha, kas tunnete end rahulikumalt, ja vajadusel osalege tulevastel nõustamistel. Rääkimiseks võite pöörduda ka oma vanemate poole.