Jalgade keerutamine on kriketis üks kõige raskemini hallatavaid keeglikunste. Keerulise keeglikunstina tuntud see võimaldab mängijal palli üle hämmastavalt juhtida. Pole kahtlust, et see on üks laastavamaid kohaletoimetamisviise. Kuigi igaüks teeb seda veidi erinevalt, saate usina harjutamise ja pühendumisega õppida, kuidas seda keerutamist juhtida.
1
Pühendu harjutamisele ja raskele tööle. Selle oskuse õigeks omandamiseks peate olema valmis kaua ja kõvasti harjutama. See oskus nõuab tööd ja kui sa piisavalt ei harjuta, siis see annab märku.
2
Töötage läbi raske perioodi. Alguses ei pruugi teil olla oma aktsiapalli üle kontrolli. Te muutute lõpuks paremaks, kui jätkate harjutamist. Ärge unustage palli kõvasti keerutada. Isegi kui te ei anna endast parimat või tundub, et asjad töötavad teile vastu, jätkake.
3
Hoidke palli korralikult kinni. Hoidke kahte esimest sõrme üleval ja kahte viimast sõrme all. Teie pöial, esimene sõrm ja keskmine sõrm peaksid olema sirged, sõrmus ja väike sõrm allapoole painutatud.
4
Asetage sõrmed üle õmbluse. Teie esimene sõrm, keskmine sõrm ja pöial peaksid olema palli ümber kõverdatud. Palli külg peaks toetuma keskmise sõrme painutatud küljele. Proovige palli pehmelt hoida. Kui hoiate seda kõvasti kinni, saab teie kontroll kahjustatud.
5
Keerake randmele. Kui lähete palli vabastama, on teie käsi sirge ja ranne peaks olema täielikult küljelt kõverdatud. Te ei taha seda liiga kõvasti painutada, sest soovite säilitada paindlikkust.
6
Joondage oma õlad, puusad ja jalad kokku. Alguses ei tohiks keha olla näoga ettepoole, vaid külje poole. Teie jalad, puusad ja õlad peaksid selles punktis olema kõik sirgjoonel. See asend võimaldab teil keha väänata, et saaksite palli viskama minnes hoogu juurde.
7
Kasutage hoogu saamiseks esikäsi. Vahetult enne palli mängimist keeglivarrega tõstke esikäsi kõrgele. Too käed kokku palli keegli kogumisfaasis. Seejärel kasutage oma esikätt, et pöörata alla ja hoogu juurde, samal ajal kui pöörate keeglikätt ringi. See aitab teie keeglikäel kiirust suurendada, kui tõstate kätt palli mängimiseks.
8
Pöörake oma keha täpsuse ja kiiruse saavutamiseks. Kui tõstate küünarnuki ja õla üles, pöörate oma keha ettepoole, viies tagumise jala ümber ja astudes ette. Pöörake esijalga, et luua puusade läbisõit.
9
Too oma käsi tagasi. Teie keeglikäsi liigub ringi, liikudes tagasi ja üles üle pea ettepoole. Selle liigutuse täiustamiseks peate kasutama kogu oma kätt ja õlga.
10
Vabastage pall. Seda tehes peaksite oma randme lahti painutama, libistades seda üle ja sirutades sõrmi. Laske oma kolmandal sõrmel tekitada vastupäeva pöörlemine. Palli vabastamisel sirutatakse käsi teie ette. Pall vabaneb teie käest kolmanda sõrme lähedalt. Kui teie käsi on lõpetatud, peaks teie peopesa olema suunatud allapoole.
11
Pidage meeles, et joon ja pikkus on olulised. Proovige pall maanduda umbes kuue jala kaugusel löögikortsust, et lööja ei saaks seda üles tõsta.