Kuidas kaugsuhetes emotsionaalselt ühenduses püsida

Olgem ausad: kellelegi ei meeldi olla armastatud inimesest lahus. Kaugsuhted võivad olla väljakutsed, kuid need pole võimatud. Tegelikult võivad paljud kaugsuhted olla isegi tugevamad kui need, kus partnerid elavad üksteise lähedal. Ja tegelikult on seda lihtsam tööle panna, kui arvate. Aitamaks teil seda teha, oleme koostanud nimekirja näpunäidetest ja strateegiatest, mida saate kasutada, et hoida oma partneriga lähedust ja emotsionaalset sidet hoolimata teid eraldavast vahemaast.

1
Järjepidev suhtlemine võib kirge elus hoida. Tõenäoliselt on teil ja teie partneril ajakava täis tööd ja muid tegevusi, mistõttu on oluline üksteist oma igapäevastesse rutiinidesse kaasata. Leppige üksteisele telefoni- või videokõnede pidamiseks kokku ajad, et saaksite mõlemad oma päeva selle järgi korraldada ja ootaksite üksteisega suhtlemist. Proovige leida aeg, mis sobib teile mõlemale kõige paremini. Näiteks kui teie partner lahkub töölt kell 17. ja teil on samal ajal tundide vahel paus, tehke nendega lühike kõne, et saaksite rääkida, kui olete mõlemad vabad. Elus juhtub ja mõnikord tuleb ette asju, mis võivad segada teie plaanitud kõnet oma partneriga. Ära muretse. Lihtsalt andke neile kindlasti teada, et nad teid ei ootaks.

2
Rääkige neile sageli, kui väga teile meeldib nendega koos olla. Puudumine võib muuta südame armsamaks, kuid võib ka panna sind veel rohkem igatsema! Rääkige sellest, kui väga te oma partnerit armastate. Mainige mõnda konkreetset asja, mida nad teevad, mida jumaldate ja mis muudavad teid paremaks. See võib aidata kõrvaldada kõik kahtlused üksteise meelest ja tugevdada teie emotsionaalset sidet. Näiteks võite öelda: “Ma tunnen end pärast teiega rääkimist alati palju paremini. Teate, kuidas mind maha rahustada.” proovige: “Mulle meeldib su huumorimeel. Sa saad mind aru. Sa oled mu parim sõber.â€

3
Avatud suhtlemine on iga suhte jaoks oluline. Kui te oma partneriga räägite, ärge hoidke talle midagi tagasi ega hoidke seda tagasi. Rääkige neile, mis teie ja teie eluga toimub. Rääkige kõigist negatiivsetest tunnetest või emotsioonidest, mis teil on olnud. Nad võivad pakkuda julgustavaid sõnu või nõuandeid või olla lihtsalt suurepärane kuulaja, mis aitab teil oma frustratsiooni välja mõelda. Kui tunnete, et teie emotsionaalsed vajadused ei ole täidetud, rääkige sellest oma partneriga. Ärge püüdke oma tundeid maha matta, et proovida asju toimima panna. Teie partner võib aidata ja anda teile seda, mida vajate. Rääkige oma partneriga kõigest, mis teie elus toimub! Laske neil end erilisena tunda ja proovige distantsi kaduda. Rääkige neile oma tüütust ülemusest, tobedast sõbrast ja hullust unenäost, mida hiljuti nägite. Laske neil end kaasatuna tunda. Kuna te pole teineteisele füüsiliselt lähedased, võivad sõnad kaugsuhtes mõnikord segadusse minna või neist valesti aru saada. Küsige selgitust, kui te pole kindel, et saate millestki aru, mida teie partner teile räägib.

4
See võib aidata teil ja teie partneril end lähedasemaks tunda. Rääkige neile liiklusest, milles viibisite teel tööle. Rääkige sellest, kuidas teie kohvitellimus oli vale või lõunasöök külm. Tooge üles juhuslik artikkel või tühiasi, mida sel päeval veebis lugesite. Kaasake oma partner kõigesse, mis teile pähe tuleb, ja paluge tal sama teha. Jagage üksteise maailmu ja te ei pruugi tunda, et olete neist nii kaugel. Kindlasti võivad teie päeva suured sündmused tunduda põnevamad, kuid intiimsus võib peituda ka pisiasjades.

5
See võib aidata teid mõlemaid lohutada. Olenemata sellest, kas olete lahutatud kooli, töö, sõjaväeteenistuse või mõne muu põhjuse tõttu, otsustasite teie ja teie partner, et see on seda väärt. Iga kord, kui üks (või mõlemad) tunnete end teineteisest nii kaugel, rääkige sellest, miks te seda teete ja kui suurepärane see on, kui olete lõpuks taasühinenud. Keskenduge lõppkuupäevale ja see võib aidata teil mõlemal üksteise lähedal püsida. Näiteks võite öelda: “Ma tean, et see on praegu väga raske, aga kui ma olen kooli lõpetanud, saame koos olla ja elada kõikjal me tahame.” Võite ka proovida: “Ma vihkan sinust eemal olemist, kuid see saab varsti läbi ja see on seda nii väärt.”

6
Tehke õhtusööki, vaadake filmi või veetke lihtsalt koos aega. Kasutage tehnoloogiat, et vähendada distantsi enda ja partneri vahel! Valige retsept, alustage videokõnet ja toetage telefon või arvuti oma letti, et saaksite koos süüa teha. Valige film, mida soovite mõlemad vaadata, ja alustage seda videokõne ajal samal ajal või kasutage pistikprogrammi, nagu „Netflix Party” või „Google Watch Party”, et saaksite seda koos vaadata. Või pidage lihtsalt lihtsaks: tehke videokõne ja nautige lihtsalt teineteise seltskonda õhtul.Proovige kohtinguõhtu paar päeva ette planeerida, et luua ootusärevus ja anda teile mõlemale midagi oodata.Kasutades videot kõned, romantilistest ideedest virtuaalseks kohtinguks tõesti puudust ei tule! Saate koos videomänge mängida, õnnelikku tundi või isegi kahekesi tantsupidu pidada.

7
Kingi neile midagi sentimentaalset, mis meenutab sind. Kingitused võivad tegelikult aidata täita teie vahelist ruumi kaugsuhtes ja anda teile midagi käegakatsutavat, mida oma partnerilt käes hoida ja puudutada. Otsige kohalikust poest või veebist midagi, mis neile teie arvates meeldiks. Saatke see neile väikese lõbusa üllatusena, et muuta nende päeva helgemaks ja näidata neile, et mõtlete neile. Näiteks kui teie partner kogub kive või kristalle, võite saata talle ühe postiga, et nende kogusse lisada. Iga kord, kui nad seda näevad, tuletatakse neile teile meelde. Ka kingitus ei pea olema liiga kallis. Mõte on see, mis loeb. Südamlik kingitus aitab teie suhetes emotsionaalset sidet palju tugevdada.

8
Näidake neile, et hoolite neist ja soovite neid oma ellu. Muidugi, see võib olla natuke juust, kuid juust võib olla lõbus! Kirjutage magus märkus selle kohta, kui väga te oma partnerit armastate ja temast hoolite. Saatke see neile tigupostiga ja hoidke seda saladuses. Neile meeldib armastuskirja üllatus ja see võib olla lõbus edasi-tagasi armastuskirja kirjutamise praktika, mida saate koos nautida.