Sõltumata sellest, kas olete kogemata puudutanud kuuma pliidiplaati või lokirulli, teevad põletused palju haiget! Pöörduge kohe arsti poole, kui põletus on tõsine, pikem kui 7,6 cm (3 tolli) või katab liigese. Kui ei, saate kerget või mõõdukat põletust kodus ravida. Kui olete naha jahutanud, aitab põletuse õige katmine (või riietamine) paranemisprotsessi kiirendada.
1
Jahutage põletuskohta kohe jaheda vee või soolalahuses leotatud marli abil. Kiirete meetmete võtmine põletushaava jahutamiseks võib vältida selle süvenemist. Laske kraanist põletuskohal umbes 20 minutit külma vett. Teise võimalusena leotage puhast marlitükki soolalahuses ja asetage see põletuskohale. Ärge pange põletuskohale jääd ega kastke põlenud nahka vette või muusse vedelikku.
2
Enne põlenud naha puhastamist peske käed väga hästi. Soovite vältida põletuse võimalikku nakatumist, hoides selle bakteritest puhtana. Seetõttu peske kindlasti käed täielikult, et vältida bakterite kandumist kätelt põletushaavadesse. Kui käed on siiski põlenud, peaksite kohe minema oma arsti kabinetti või haiglasse.
3
Hõõruge kergeid põletushaavu puhastamiseks veega, kas pehme seebiga või ilma. Kerged põletused, tuntud ka kui esimese astme põletused, mõjutavad naha pealmist kihti (epidermist) ja neid saab peaaegu alati kodus ravida. Kuigi kerge põletushaava nakatumise oht on üsna väike, peaksite selle siiski puhastama, niisutades puhast pesulappi, kandes sellele umbes 1 untsi (30 ml) seepi ja pühkides põletuskohta kergelt ringikujuliste liigutustega. puhastage põletuskoht ka vähese soolalahusega.
4
Mõõdukaid põletusi ravige antibakteriaalse seebiga. Raskemad põletused, mida nimetatakse teise astme põletusteks, võivad paranemisprotsessi ajal veritseda või välja voolata ning on tavaliselt üsna valusad. Peate haava desinfitseerima. Kandke veidi antibakteriaalset seepi puhtale pesulapile ja masseerige sellega õrnalt ja põhjalikult ringjate liigutustega haava.
5
Vältige antiseptikumide, nagu alkohol või vesinikperoksiid, kasutamist. Need puhastusvahendid on karmid ja võivad teie põletust veelgi ärritada. Need võivad lõpuks paranemisprotsessi edasi lükata. Isegi leebemad antiseptikumid, nagu Hibiclens või Betadine, võivad teha rohkem kahju kui kasu. Kasutage väiksemaid puhastusvahendeid, nagu vesi ja pehme seep või soolalahus.
6
Olge ettevaatlik, et mitte ühtegi villi murda. Villid aitavad pehmendada põlenud või kahjustatud nahka ja kaitsta seda paranemise ajal nakkuste eest. Peske piirkonda võimalikult õrnalt, et vältida villide lõhkemist või põlenud naha täiendavat ärritust. Võite ville õrnalt pesta jaheda vee ja pehme seebiga, kuid ärge hõõruge ega nühkige seda piirkonda.
7
Kuivatage haav õrnalt. Põlenud nahk on tõenäoliselt puudutuse suhtes tundlik, seega patsutage seda õrnalt puhta lapiga. Liiga tugev hõõrumine võib olla väga valus ja võib nahka rebida. Soovite seda piirkonda tupsutada nii palju, et eemaldada liigne niiskus.
8
Kandke antibakteriaalset salvi ja katke põletuskoht steriilse padjaga. Kui olete põletuse puhastanud, katke see õrnalt õhukese kihi antibiootikumi salviga, näiteks batsitratsiini või neosporiiniga. Seejärel asetage haava katmiseks piisavalt suur steriilne padi. Haava kokkupressimine võib paranemisprotsessi aeglustada, nii et katke põletuskoht padjaga. Ärge mähkige haava marli ega kasutage sidemeid! Bandaidid võivad häirida paranemisprotsessi, ahendades vereringet ja kinnitudes põletuskohale, muutes neid raskesti eemaldatavaks ilma nahka rebenemata.
9
Lõigake meditsiinilisest teibist piisavalt ribasid, et padjake naha külge kinnitada. Asetage need mööda padja servi, et see paigal hoida. Seejärel tampige need õrnalt, kuid tugevalt alla. Veenduge, et padi ei suruks haava kokku ja teip ei oleks asetatud haava ühelegi osale.
10
Hoidke oma side puhas ja kuiv. Kui teie side on läbi imbunud või määrdunud, võib see paranemist edasi lükata või põhjustada infektsiooni. Hoidke oma sideme peal silm peal ja hoidke seda veest ja saasteainetest nii palju kui võimalik eemal. Kui padi muutub märjaks või määrdunud, eemaldage see ja asendage see värske sidemega. Vajadusel puhastage põletushaava enne sideme uuesti pealekandmist.
11
Pöörduge arsti poole, kui põletus on pikem kui 3 tolli (7,6 cm) või katab liigese. Sellised põletused on tõsisemad ja professionaal peaks neid viivitamatult ravima, et tagada nende õige paranemine.
12
Kergemate mõõdukate põletuste eemaldamiseks kasutage toidukilet, marli ja vatti. Need täiendavad sidemetüübid võivad imada tervendavast põletusest tekkinud vedeliku. Samuti võivad need aidata kaitsta vigastusi nakkuse või liigse päikesevalguse eest, millest kumbki aeglustab keha loomulikku paranemisprotsessi. Põletushaava kinnitamine: Asetage haavale toidukile. Toidukile on müügil olev side, mis on tihe, läbipaistev, painduv ja mittekleepuv. Kui sul pole toidukilet, võib esimese sidemekihina kasutada steriilset vatipadjakest. Ära suru põletuskohta toidukilega kokku. Aseta marlilapp kile või vatipadja peale. Jällegi vältige haava mähkimist marliga. Kasutage vigastuse katmiseks piisavalt suurt padjakest, mitte suuremat. Kata marlipadjake vatilise sidemega. Vill imab endasse kogu vedeliku, mis paraneb haavast välja.
13
Kleepige side naha külge teipiga. Tõmmake jaoturist välja mõned ribad meditsiinilist teipi ja asetage need seejärel kergelt sideme servale. Vajutage ribad õrnalt, kuid kindlalt alla, kuni side on kindel. Veenduge, et side ei oleks piisavalt tihedalt peal, et see haava kokku suruks.
14
Eemaldage side 48 tunni pärast. Sel ajal saate teie või arst näha, kui hästi põletus hakkab paranema. Peske käsi antibakteriaalse seebiga, seejärel kuivatage need enne sideme puudutamist. Seejärel eemaldage kleeplint õrnalt sõrmedega tagasi, tõstes selle nahast eemale. Tõmmake üles ja visake ära vatt, marlilapp ja toidukile või puuvillane lina.
15
Kui haav on paistes, sügeleb või veritseb, leppige kohe kokku arsti aeg. Need on märgid, et põletus ei pruugi korralikult paraneda. Teie või põletusohver võib vajada arstiabi või spetsiaalset sidet.
16
Ülejäänud vedeliku või surnud naha puhastamiseks kasutage antibakteriaalset pesu. Isegi kui plaanite arsti juurde minna, peate enne arsti juurde jõudmist siiski uue sideme peale kandma. Enne seda veenduge, et teie haav ja seda ümbritsev piirkond on puhas. Samuti peate enne haavale jõudmist lõpetama haavale uue sideme kandmise.
17
Enne haava parandamist peske käed. Soovite vältida vedeliku või bakterite sattumist tagasi põletuspiirkonda. Tehke käed sooja veega märjaks ja hõõruge neid põhjalikult antibakteriaalse seebiga kaetud sooja lapiga.
18
Kandke alale uus side. Sõltuvalt sellest, kui hästi põletus paraneb, võib piisata lihtsast marlipadjast. Katke põletuskoht padjaga ja kasutage selle paigal hoidmiseks meditsiinilist teipi. Mõõdukate põletuste korral tuleb teist sidet kanda samamoodi nagu esimest: Katke põletuskoht teise kilega või vatiga. Asetage peale värske marlilapp, millele järgneb 2–3 kihti imavat vati. Kinnitage uus side kleeplindiga oma kohale.Viska vana side ära.
19
Kontrollige sidet perioodiliselt uuesti. Iga 24–48 tunni järel peaksite sidet uurima, et näha, kas see vajab vahetamist. Kui haav veritseb, immitseb teisi vedelikke või eritab tugevat lõhna, võib tekkida vajadus sidet vahetada. Kaaluge arstiga ühendust, et uurida mõõdukaid põletusvigastusi vähemalt üks kord, isegi kui need ei tundu olevat rasked. Kui teil pole meditsiinilist väljaõpet, võib teil olla raske kindlaks teha, kas nahk paraneb korralikult. Arst võib samuti aidata teil kindlaks teha, kas te kasutate sidet õigesti.