Kui soovite muuta oma lokkis juuksed paksemaks, tervemaks ja tugevamaks, saate teha mõned lihtsad muudatused oma juuksehooldusrutiinis ja dieedis, mis aitavad. See artikkel tutvustab teile parimaid ja tõhusamaid viise tervete juuste kasvu edendamiseks ja paksemate salkude saamiseks. Oleme kaasanud ka mõned stiilinõuanded, mis muudavad teie juuksed mahukamaks, et teid vahepeal aidata.
1
Juuksehooldus sügavuti. Juuste niisutamine on lokkis juuste jaoks äärmiselt oluline. Lokkistel juustel on keerme kuju tõttu raskem niiskust otstesse viia. See võib põhjustada kuivust ja kõõma. Juuste niisutamine aitab seda vältida. Kasutage juustes kaotatud niiskuse asendamiseks sügavaid palsameid. Jätke see kindlasti vähemalt 5 minutiks, kuid kui teil on aega, kauem. Seejärel loputage küünenaha tihendamiseks jaheda veega. Juuste sügav konditsioneerimine aitab vältida nende murdumist ja lõhenemist, mis aitab soodustada juuste kasvu. Olenevalt juuste tekstuurist saate juukseid sügavuti hooldada kord nädalas või iga kahe nädala tagant. Kui teil on aega, käige juukseid fööniga kõrgel kuumusel paar minutit üle, kui palsam on peal. Kuumus aitab teie juustel palsamit tõhusamalt imada.
2
Niisutage otsad. Püüdes kasvatada pikemaid ja paksemaid lokke, on eriti oluline niisutada juukseotsi. Kui teie lokkis juuksed kasvavad, on teie juuste looduslikel õlidel raskusi kogu juuksekiudude katmisega. Lisaks sügavpalsamite kasutamisele proovige kanda oliivi- või kookosõli juukseotstesse. Natuke oliivi- või kookosõli aitab palju. Peenraha suurusest kogusest mõlemast õlist peaks piisama otste niisutamiseks.
3
Kandke juustele looduslik mask. Juuste regulaarne töötlemine valke ja rasvhappeid sisaldavate maskidega võib muuta need paksemaks ja tugevamaks. Neid maske on lihtne valmistada kodus, kasutades külmikus olevaid koostisosi. Munad ja avokaadod on 2 suurepärast toitu, millest saab teha juuksehooldusi. Klopi kausis lahti 1-2 muna. Kandke muna märgadele juustele 30 minutiks. Võid sisse segada ka veel ühe muna ja supilusikatäie õli (kookos, oliiv, jojoba). Munas sisalduvad valgud aitavad tugevdada ja tihendada juukseid. Tehke seda 3-4 korda nädalas. Loputage kõige külmema veega, et munad ei küpseks juustes. Püreesta avokaado ja banaan kokku, kuni need on ühtlase konsistentsiga. Samuti võid segada 2 spl õli (kookos-, oliiv-, jojoba) poole avokaadoga. Masseerige see peanahasse ja jätke 30 minutiks. Pese puhta veega, seejärel šampooni pehme šampooniga. Tehke seda 2-3 korda nädalas.
4
Masseerige jojobaõli peanahasse. Arvatakse, et jojobaõli soodustab juuste kasvu. Selle peanahasse masseerimine stimuleerib verevoolu ja aitab juustel kasvada. Jojoba võib samuti aidata teie juustele volüümi anda, muutes need paksemaks. Jojobaõli on tihendusõli, seega kasutage seda märgadel juustel pärast seda, kui olete oma juukseid niisutanud. Jojobaõli aitab hoida peanahka niiskena, mis aitab kaasa peanaha looduslikele õlidele. Kui teie peanaha looduslikud õlid töötavad, kasvavad teie juuksed. Jojobaõli aitab ka peanahka puhastada. Ummistunud folliikulid peanahas võivad vähendada juuste kasvu. Viinamarjaseemneõli on veel üks hea, kerge tihendusõli.
5
Kasutage niisutavat õli. Niisutavad õlid on raskemad kui tihendusõlid, seega saab neid kasutada eraldi juuste niisutamiseks. Proovige kasutada kookos- või oliiviõli. Kandke see juustele ja peanahale ning jätke mõjuma 30 minutiks sügavaks konditsioneerimiseks. Proovige kanda kastoorõli juustele ja magada selles. Kastoorõli peaks andma hõrenevatele juustele keha ja aitama ravida kiilasid kohti. Masseerige seda peanahasse enne magamaminekut 2-3 korda nädalas mõne nädala jooksul.
6
Kandke peanahale eeterlikke õlisid. Paljusid eeterlikke õlisid kasutatakse juuste kasvu kiirendamiseks, juuste tugevdamiseks ja juuste väljalangemise vastu. Eeterlike õlide kasutamiseks on palju võimalusi. Võite kanda umbes 20 tilka peanahale, tilgutada see juustele. Saate seda segada ka teiste õlidega mitme kasu saamiseks või lisada mõned tilgad oma šampoonile. Juuksekasvuks kasutatakse sageli rosmariini-, tüümiani-, lavendli-, seedri- ja salveiõli.
7
Sööge tervislikku toitumist. Vitamiinirikka dieedi söömine võib soodustada juuste kasvu. Valgurikkad toidud aitavad ka juustel kiiremini kasvada. Sööge rasvhappeid sisaldavaid toite, nagu lõhe ja muud kalad, avokaadod ja pähklid. Beetakaroteeni ja A-vitamiini rikkad toidud, nagu bataat ja porgand, aitavad juustel kasvada. Valku ja rauda leiate sellistest toiduainetest nagu lahja liha ja munad. Lehed ja oad sisaldavad mitmeid vitamiine, mis parandavad juuste tervist. Puuviljad sisaldavad C-vitamiini, mis aitab kaasa peanaha tervisele. Peate sisaldama vitamiine A, C, H, kõiki B-vitamiine, tsinki, keratiini, vaske ja rauda oma dieedis. Ostke puuvilju, köögivilju ja rauarikkaid toite tervete juuste jaoks. Võite proovida ka toidulisandeid, kui te ei saa kõiki vajalikke vitamiine ja toitaineid toidust kätte.
8
Kasutage biotiini. Biotiini leidub B-vitamiini kompleksis ja arvatakse, et see aitab teil kasvatada paksemaid ja tugevamaid juukseid. Proovige seda võtta toidulisandina, sest see ei imendu kergesti nahka.
9
Kärbi lõhenenud otsad. Üks viis tervete juuste ja juuste kasvu edendamiseks on hoida lõhenenud juukseotsi. Lõhenenud juukseotsad on juuste kahjustatud osa, nii et see ei aita teil paksu ega terveid juukseid kasvatada. Lõhenenud otsad lähevad kergesti sassi ja muudavad lokid loidaks.Mõned inimesed ütlevad, et peaksite lõikama oma juukseotsi iga 1-2 kuu tagant, kuid enamik juuksureid ei soovita seda teha. Mõnel inimesel ei lõhene juukseotsad nii kiiresti kui teistel. Kärbi juukseid ainult siis, kui see seda vajab. Vastasel juhul lõikate terveid juukseid. Kui te ei kannata kõiki lõhenenud juukseotsi korraga ära lõigata, proovige lõigata mitu lõhenenud juukseotst korraga. Kui teil on palju, lõigake iga kuu ainult 1/4 tolli (0,6 cm), selle asemel, et lõigata kogu 1/2–2 tolli (1,3–5 cm). Jätkake seda mõne kuu jooksul, kuni kõik teie lõhenenud otsad on kadunud.
10
Lõika kihid juustesse. Üks võimalus juustele paksema välimuse andmiseks on panna juustesse kihid. See stiil annab virnastatud efekti, mis muudab teie juuksed täidlasemaks ja paksemaks. Minge salongi ja öelge neile, et soovite kihte, mis aitaksid teie juustele kohevust ja paksust anda.
11
Hoidke küttetööriistadest eemal. Kui soovite kasvatada paksu juukseid, lõpetage küttevahendite kasutamine. Küttevahendid lõhuvad juuksevõlli ja muudavad juuksed õhemaks. Küttetööriistad suurendavad ka lõhenenud juukseotsi. Kui soovite kasutada küttetööriistu, kasutage kindlasti kuumakaitsevahendeid.
12
Kammige juuksed märjana. Kui teie juuksed on märjad, kasutage pusade eemaldamiseks sõrmi või laiade hammastega kammi, mitte harja. Märjate juuste harjamine põhjustab nende murdumist, mis aeglustab juuste kasvu. Ärge kammige ega harjake juukseid agressiivselt. See põhjustab teie juustele ja peanahale tarbetut stressi ning võib põhjustada juuste katkemist. Juuste kammimisel alustage juuste otstes olevatest puntratest ja liigutage aeglaselt juurte poole.
13
Peske juukseid vähem šampooniga. Lokkis juukseid tuleb šampooniga pesta vähem kui sirgeid juukseid, sest nende loomulikud õlid eemaldatakse kergesti. Pese juukseid ainult 2-3 korda nädalas. Kasutage kindlasti õrnaid šampoone ja niisutavaid šampoone.
14
Kasutage volüümi suurendajat. Üks viis paksemate juuste saamiseks on lisada keha. Ostke volüümi andev vaht, geel või suflee, mis aitab suurendada kiudude laiust ja muuta juuksed paksemaks. Kuivšampoon võib samuti aidata teie juukseid tugevdada.
15
Harja oma peanahka. Paljud soovitavad juuste kasvu soodustamiseks peanahka harjata. Peanaha harjamine ja masseerimine stimuleerib rasunäärmete tööd, mis aitab hoida juuste loomulikke õlisid tasakaalus. See aitab kaasa ka verevoolule peanahale, hoides selle aktiivsena. Harjake juukseid üks või kaks korda päevas vähemalt 5 minutit. Veenduge, et teete seda ainult kuivade juustega. Ärge kunagi harjake märgasid juukseid, sest see võib neid kahjustada. Kummarduge vöökohas ja harjake juukseid pea allapoole. See aitab kaasa verevoolule peanahale. Harjake 3-5 minutit, seejärel sirutage ja korrake. Duši all käies masseerige oma sõrmedega peanahka. Kuluta 1-2 minutit peanaha liigutamiseks, et seda stimuleerida.
16
Magage satiinist padjapüüril. Puuvill võib juukseid tõmmata ja kahjustada. Kui proovite oma juukseid välja kasvatada, magage satiinist padjapüüril või juuksed satiinist mütsiga. See aitab vähendada lokkis lokkide kahjustusi nende väljakasvamisel.
17
Vältige sulfaate. Juuksetoodete kasutamisel kontrollige koostisosi. Soovite alati vältida ammooniumlaurüülsulfaati, naatriumlaurüülsulfaati ja naatriumlaurüülsulfaati. Need kemikaalid võivad teie juukseid kahjustada, nt särtsu või kuivust.
18
Ülekuivamine munajas. Kui kavatsete juukseid fööniga kuivatada, ärge kuivatage neid üle. Kui te üle kuivatate, tõmbate juukseid ja vähendate nende loomulikku volüümi. See muudab teie juuksed lamedamaks. Laske juustel 80 protsenti loomulikult kuivada. Seejärel kuivatage fööniga juurte tõstmiseks ja mahu lisamiseks.
19
Proovi tukki. Kui lisate oma juustele tukk, võivad juuksed paksemad välja näha. See toob teie näole rohkem juukseid, mis jätab mulje, nagu oleks teil rohkem juukseid. See on eriti hea, kui teie juuksed on esiosa või juurte poole paksemad ja alt õhemad.
20
Lõika pealmise kihi alla lühem kiht. Üks viis paksematest juustest illusiooni loomiseks on panna üks kiht alla lühemaks kui pealmine kiht. See lisab täiust. Veenduge, et otsad oleksid tömbid.
21
Hangi esiletõstmised. Juuste mõõtmete andmine mitme värviga võib aidata luua täiuslikkuse illusiooni. Juuste esiletõstmine lükkab ka võlli lahti, aidates juuksed täidlasemaks muuta.
22
Föönitage nurga all. Kui kavatsete juukseid fööniga kuivatada, muutke seda, et luua volüümi. Pöörake pea küljele, mitte üle ja alla. Tõmmake osa välja 90-kraadise nurga all. See annab teile kogu juustele mahu ja paksuse.
23
Kasutage ümmargust pintslit. Ümmargused harjad võivad anda juuste juurtele volüümi. Juuste kujundamisel kasutage mõlaharja asemel üht neist.
24
Muutke oma osa. Teine võimalus volüümi andmiseks on jagada juuksed tavapärasest erinevalt. Keskosa võib maha kukkuda ja kui olete aastaid samal küljel poolitanud juukseid, treenitakse need osaks ja langevad. Helitugevuse suurendamiseks lülitage teisele poole.