HIV-i või AIDS-i põdeva lapse kasvatamine kujutab endast erilisi väljakutseid. Kuid tänu uutele edusammudele HIV/AIDSi ravis ja retroviirusevastastes ravimites võib teie laps elada pikka ja tervena. Veenduge, et teie laps külastaks regulaarselt HIV/AIDSi eriarsti, võtaks iga päev retroviirusevastaseid ravimeid ja saaks regulaarselt vereanalüüse oma seisundi jälgimiseks. Samuti on oluline rääkida oma lapsega tema seisundist. Andke neile teada, kuidas HIV/AIDS levib ja mida nad saavad teha ümbritsevate inimeste kaitsmiseks. Samuti julgustage kindlasti tervislikke eluviise, et teie laps tunneks end iga päev kõige paremini.
1
Pidage oma lapse jaoks regulaarseid arstivisiite. HIV/AIDS-iga lapsed vajavad regulaarset arsti vastuvõttu laste nakkushaiguste spetsialisti juurde, kellel on kogemusi HIV-i ja laste ravimite ravis. See on ülioluline tagamaks, et teie laps on terve ja tema seisund kontrolli all. Viige laps vajadusel arsti juurde. See võib hõlmata regulaarseid kontrolle ja külastusi igal ajal, kui teie laps ei tunne end hästi. Oluline on viia laps arsti juurde iga kord, kui ta haigestub. Isegi kerged haigused, nagu külmetus või gripp, võivad HIV/AIDSi põdeva lapse jaoks raskeks muutuda.
2
Manustage oma lapsele retroviirusevastaseid ravimeid iga päev. Järgige arsti juhiseid oma lapse retroviirusevastaste ravimite manustamiseks ja andke neile iga päev. See on teie lapse tervise hoidmise oluline osa. Retroviirusevastased ravimid aitavad vältida HIV-i progresseerumist AIDS-iks või AIDSi süvenemist. Proovige siduda oma lapse ravimid mõne muu igapäevase rutiiniga, näiteks hommikuse hambapesuga. See võib hõlbustada meeldejätmist.
3
Vajadusel viige laps vereanalüüside tegemiseks. Teie lapse arst võib tellida regulaarseid vereanalüüse, et kontrollida teie lapse HIV/AIDSi arengut, sealhulgas CD4 arvu ja viiruskoormuse kontrolli. Need vereanalüüsid aitavad teie lapse arstil kindlaks teha, millal teie lapsel võib olla vaja ravimeid alustada või neid vahetada. Tavaliselt nõutakse vereanalüüse iga 3–4 kuu järel. Pidage meeles, et teie lapse arst soovitab tõenäoliselt alustada ravimitega kohe, kui teie ja teie laps olete valmis ja suudate raviplaani järgida.
4
Veenduge, et teie laps oleks oma vaktsineerimisega kursis. Kuna HIV/AIDSi põdevad lapsed on nakkustele vastuvõtlikumad ja neil võivad tekkida tõsised infektsioonid, on oluline, et teie laps oleks kursis kõigi oma vaktsineerimistega. Rääkige oma lapse arstiga, milliseid vaktsineerimisi teie laps vajab, ja tehke neid vastavalt juhistele. Teie lapse arst võib soovitada: difteeria, teetanuse ja läkaköha (DTaP) inaktiveeritud poliomüeliidi vaktsiini hepatiit A ja BHaemophilus influenzae Streptococcus pneumoniae leetrite, mumpsi ja punetiste (MMR) tuulerõugete vaktsiini (tuulerõuged)
5
Otsustage, kas räägite oma lapsega tema HIV/AIDSi staatusest. Teie laps ei ole teistele ohtlik ja see on oluline, et nad teaksid seda, kui nad on juba teadlikud oma HIV/AIDSi staatusest. Siiski võite otsustada, et te ei aruta nendega veel nende HIV/AIDSi staatust. Väikesele lapsele võib olla raske selgitada, mida tähendab olla HIV-positiivne, mistõttu mõned vanemad otsustavad oodata, kuni nende laps on suurem ja saavad paremini aru. Näiteks võite otsustada oodata, kuni teie laps saab 10–12-aastaseks. arutlege oma HIV/AIDSi staatuse üle või oodake, kuni nad küsivad oma ravimite või arstivisiitide kohta. Rääkige kindlasti oma lapsega tema HIV-staatusest, enne kui ta seksuaalselt aktiivseks muutub. Oluline on veenduda, et nad mõistavad oma HIV-staatust ja seda, kuidas kaitsta oma partnereid, kasutades turvaseksi tavasid.
6
Avaldage üksikasju oma lapse HIV/AIDSi staatuse kohta vastavalt vanusele. Kui teie laps on väga väike, hoidke talle HIV/AIDSi staatuse kohta avaldatav teave lihtsana. Olge oma lapsega aus, kuid ärge andke talle HIV/AIDSi kohta liiga palju üksikasju. Rääkige nendega sageli ja lisage teavet, kui nad saavad vanemaks ja saavad sellest paremini aru. Näiteks kui teie väike laps küsib, miks ta peab iga päev ravimeid võtma, võite lihtsalt öelda midagi sellist: “Kuna teie ravim kaitseb teid Kui teie vanem laps küsib teilt, mida tähendab HIV/AIDS, võite talle öelda: „See tähendab, et te võite kergemini haigestuda. Kuid kui te võtate ravimeid iga päev ja hoiate end tervena, on selle juhtumise tõenäosus väiksem. Kui teie laps on teismeline, andke talle teada, et olete tema jaoks olemas, kui ta soovib kunagi rääkida või küsimusi esitada. Samuti võib abi olla teiste tugivõrgustiku täiskasvanute tuvastamisest, kellega nad saavad rääkida ja küsimusi esitada.
7
Selgitage oma lapsele HIV-i ja AIDSi erinevust. HIV tähistab inimese immuunpuudulikkuse viirust ja see haigus muudab inimesed nakkuste suhtes haavatavamaks, rünnates nende immuunsüsteemi. AIDS tähistab omandatud immuunpuudulikkuse sündroomi ja see on HIV-nakkuse hilisem staadium pärast seda, kui HIV on immuunsüsteemi kahjustanud. Teie laps ei pruugi sellest erinevusest aru saada, kui ta on väga väike, kuid kui ta seda küsib, saate seda selgitada. erinevus neile. Proovige öelda midagi sellist: “HIV on haigus, mis raskendab teie kehal infektsioonidega võitlemist. AIDS on siis, kui HIV areneb edasi ja see muudab teie kehal veelgi raskemaks infektsioonide vastu võitlemise.” Selgitage kindlasti teie lapsele, et iga päev retroviirusevastaseid ravimeid kasutades võib HIV-nakkusega inimene vältida AIDS-i teket. Seetõttu on tema jaoks nii oluline oma ravimitega kursis olla. Puuduvad annused võivad põhjustada ka resistentsust ravimite suhtes, mis võib põhjustada tulevikus vähem tõhusad.
8
Rääkige oma lapsele, kuidas HIV/AIDS levib. Endiselt on palju väärarusaamu selle kohta, mis on HIV/AIDS ja kuidas inimesed selle nakatuvad, nii et teie laps võib mingil eluperioodil kogeda valeinformatsiooni ja eelarvamusi. Rääkides nendega ausalt nende seisundist ja selle levikust, annate oma lapsele väärtuslikke teadmisi, mis aitavad teda turvaliselt hoida ja teisi harida. Selgitage oma lapsele, et HIV/AIDS levib kehavedelike, näiteks vere kaudu. , sperma ja rinnapiim. Veenduge, et nad teavad, et see ei leviks kallistades, suudledes või käest kinni hoides. Kasutage eakohaseid termineid ja vältige oma lapse liigset teavet koormamist. Näiteks võite 8–12-aastasele lapsele öelda midagi sellist: “Veri on isiklik, seega on oluline, et keegi teine teie verd ei puudutaks. Kui saate viga, puhastage see kindlasti ise. Ärge laske teised inimesed puudutavad seda.â€
9
Kinnitage oma last tema tervise ja pikaealisuse osas. Oluline on anda oma lapsele teada, et kuigi HIV/AIDS on eluaegne haigus, võib ta siiski elada pikka ja tervena. HIV/AIDSiga lastel võib esineda viivitusi arengus ja kasvus, kuid nad võivad siiski kasvada noorukieas ja sageli täiskasvanueas, kui nad saavad asjakohast arstiabi ja võtavad retroviirusevastaseid ravimeid. Kuigi HIV/AIDSiga laste prognoos on praegu palju parem kui see oli varem, samuti on oluline anda oma lapsele teada, et väikesed vaevused võivad olla tema jaoks tõsisemad, ja julgustada teda teavitama teid alati, kui ta tunneb end haigena. Proovige öelda midagi sellist: “Te saate hoida end tervena, kui võtate ravimeid iga kord päeval ja andke mulle teada, kui te ei tunne end hästi
10
Andke oma teismelisele teavet ohutu seksi tavade kohta. Kui teie laps on teismeline, rääkige temaga ohutu seksi tavadest, näiteks kondoomi kasutamisest vahekorra ajal. Andke neile teada, et see on see, mida kõik inimesed peavad tegema, et aidata vältida HIV/AIDSi levikut. Alustage kindlasti oma lapsega turvaseksi teemalisi vestlusi enne, kui ta on seksuaalselt aktiivne. Näiteks võite hakata rääkima turvaseksist, kui teie laps saab puberteedieas. Proovige öelda midagi sellist: “Te ei pea veel selle pärast muretsema, kuid kui kohtute kellegi erilise inimesega ja otsustate hakata seksuaalselt aktiivseks, on oluline kasutage iga kord kondoomi. See aitab teid mõlemaid kaitsta.â€
11
Toitke oma last tervisliku toiduga, sealhulgas palju puu- ja köögivilju. Täielik toitumine võib aidata teie lapsel end kõige paremini tunda ja see aitab tal saada kõik kasvamiseks ja arenemiseks vajalikud toitained. Toitke oma last mitmesuguste puu- ja juurviljade, teravilja- ja teraviljatoodete, lahja valgu ja piimatoodetega. Samuti võite kaaluda oma lapsele multivitamiini andmist toitumiskindlustuseks, kuid pidage enne lapsele vitamiinide manustamist nõu oma lapse arstiga.
12
Säilitage oma lapsele regulaarne magamamineku rutiin, et ta oleks hästi välja puhanud. Pidev magamine võib aidata teie lapsel end iga päev kõige paremini tunda. Säilitage oma lapse jaoks iga päev sama magamamineku- ja uinakuajakava. Näiteks võite panna lapse igal õhtul kell 20.00 magama ja julgustada teda iga päev kell 13.00 uinakut tegema või vaikselt puhkama. magamistuba pime, jahe ja vaikne, et soodustada head und.
13
Julgustage oma last mängima ja tegelema kehalise tegevusega. Oluline on lasta oma lapsel olla laps. Julgustage oma last õue minema, mängima ja lõbutsema! Viige laps ilusatel päevadel parki, minge temaga kohalikku basseini või randa ujuma või tehke koos loodusmatk. Samuti võite teada saada, kas teie laps on huvitatud mõnest füüsilisest hobist, ja otsida tunde, mida nad võiksid teha. võtta, näiteks tantsutunnid või võitluskunstide tunnid.
14
Õpetage oma lapsele enesehooldust. Oluline on õpetada oma lapsele, kuidas hoolitseda oma keha eest, järgides head hügieeni, ning kuidas hoolitseda oma emotsionaalsete vajaduste eest. Andke neile teada, et on okei puhata, kui nad tunnevad end väsinuna, nutta, kui nad tunnevad end kurvana, teha midagi, mis neile meeldib, kui nad tunnevad stressi, või öelda “ei” sõbrale, kes kutsub nad külla, kui ta ei tunne end selleks sobivaks. . Julgustage neid oma vajadusi välja selgitama ja tegema nende rahuldamiseks iga kord midagi tervislikku. Näiteks kui teie laps tunneb end stressis, julgustage teda tegema midagi, mis talle meeldib, näiteks lugema head raamatut või mängima lemmikmänguasjaga. laps on vihane, julgustage teda auru väljalaskmiseks jalutama või tegelema mõne muu füüsilise tegevusega.