Kuiv, ketendav või rasune nahk on suur probleem. Ja kuigi spaast leiate noorendava hoolduse, saate ka duši all suhkrukoorijaga sileda naha saada. Selle õige (ja sage) pealekandmine võib aidata teie keha koorida ja eemaldada surnud naharakud, muutes naha siidiselt pehmeks.
1
Otsige peente osakestega koorijat. Jäme suhkrukoorija võib tundlikku nahka ärritada ja isegi rebida. Väiksemad suhkrugraanulid on õrnemad ja vähem abrasiivsed. Pruun suhkur on üks pehmemaid suhkruid ning mõjub hästi näole ja kehale. Turbinado suhkrus (tuntud ka kui toorsuhkrus) on tavaliselt suuremad osakesed, nii et kui näete seda koostisosana, siis olge teades, et see on karedama koorija.
2
Kui teil on väga kuiv nahk, valige niisutav koorija. Kuigi suhkur on loomulikult niisutav aine (see tähendab, et see lukustab niiskust), on mõned koorijad rohkem niisutavad kui teised. Kui teie nahk on dehüdratsioonile kalduv, valige see nahka taastavate koostisosadega, nagu hüaluroonhape, kookos- või avokaadoõli, glütseriin või eeterlikud õlid.
3
Valige aroomiteraapia omaduste põhjal lõhn. Otsige oma vajadustele vastavaid eeterlikke õlisid sisaldavaid koorijaid. Näiteks kui olete stressis, rahustab lavendlilõhn. Ja kui tunnete end väsinuna, annavad sidruni- või piparmündilõhnad energiat. Teiste populaarsete aroomiteraapia lõhnade hulka kuuluvad eukalüpt, mis puhastab teie nina, patšuli rahustab ärevust ja rosmariin, mis suurendab keskendumist.
4
Kui olete eelarvega piiratud, tehke ise suhkrukoorija. Kasutades oma sahvri põhilisi koostisosi, nagu oliiviõli, mesi ja pruun suhkur, saate ise teha suhkrukoorijat kodus. Oma suhkrukoorija vahustamisel saate täpselt kontrollida, mis sellesse läheb, vältides sellega kemikaale või lisandeid, mis võivad kahjulik teile või keskkonnale.
5
Niisutage nahka. Soe vesi pehmendab nahka ja valmistab selle ette koorimiseks. Hea rusikareegel on enne küürimise alustamist vannis liguneda või duši all 5–10 minutit seista. Liiga kuum vesi võib nahka kuivatada. Teie naha optimaalne temperatuur on leige temperatuur alla 105 °F (41 °F) (kui nahk muutub punaseks, on see liiga kuum!). Kui kavatsete jalgu raseerida, tehke seda enne seadme kasutamist. suhkrukoorija, et vältida kipitust ja ärritust. Enne koorimist peske nahka, et eemaldada higi, mustus ja meik. Vastasel juhul võib küürimine selle sügavamale nahka suruda.
6
Masseerige koorija nahka. Hõõruge suhkrukoorijat õrna survega ringjate liigutustega sõrmepatjade abil nahka. See mitte ainult ei eemalda surnud nahka, vaid suurendab ka vereringet ja stimuleerib teie kehas kollageeni tootmist. See on valk, mis aitab võidelda kortsude vastu ja hoiab naha noorena. Alustage oma keha ülaosast ja töötage allapoole. Olge ettevaatlik, et mitte koorida. liiga jõuliselt, kuna see võib teie nahka kahjustada.
7
Loputage sooja veega. Pärast koorimist pole vaja kasutada dušigeeli ega seepi. Täiendava niisutuse ja siledama naha saavutamiseks laske koorijal enne põhjalikku loputamist paar minutit kehal mõjuda.
8
Kuivata ära. Kasutage õrnalt rätikut, et kuivatada keha täielikult.
9
Lõpeta losjooni või kehaõliga. Kui olete kuivanud, kandke äsja kooritud naha niisutamiseks kreemi või kehaõli. Tehke seda kohe pärast kuivamist, kui teie poorid on veel avatud ja suudavad niisutajat kergemini ja kiiremini imada. Hoidke enda ümber purk extra virgin kookosõli. Tänu küllastunud rasvade kõrgele tasemele võib see olla odav, kuid tõhus niisutaja. Kasutage seda ainult siis, kui te ei ole altid nahale. Kandke pärast koorimist alati päikesekaitsekreemi, kuna teie nahk on haavatavam. Kasutage seda, mille SPF 30 või kõrgem ja millel on laia spektriga kaitse.
10
Korda üks või kaks korda nädalas. Suhkrukoorijad ei tohiks olla teie igapäevase ilurutiini osa. Liigne koorimine võib nahka ärritada, seega püüdke kasutada suhkrukoorijat mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Ärge kasutage suhkrukoorijat päikesepõletatud või väga tundlikul nahal. Samuti peaksite seda vältima pärast igat tüüpi meditsiinilist või iluoperatsiooni või pärast keemilist koorimist – mõlemal juhul püüab teie keha taastuda sellest, mis on sisuliselt trauma, ja igasugune karm koorimine võib takistada õiget paranemist.