Lükatavate velgedega manuaalsed ratastoolid võimaldavad ratastooli kasutajal end toolil liigutada. Tõukevelgedeta tooli lükkab tavaliselt inimene, kasutades tooli seljatoel olevaid käepidemeid.
1
Käte ettevalmistamine. Eriti kui õpite, hoidke oma küüned lühikeseks lõigatud, et need vähem rebeneks. Võib-olla soovite kanda sõrmedeta kindaid, näiteks tõstekindaid, et kaitsta oma käsi nii mustuse kui vigastuste eest.
2
Ratastest kinni hoidmine. Isiku kontrolli all oleval manuaaltoolil on käte jaoks mõeldud metallist velg, mida nimetatakse lükkamiseks. See velg ei puuduta maad. Teil võib olla lihtsam kogu ratast (nii velje kui ka rehvi) haarata. Mõlemal viisil on hea.
3
Läheb edasi. Edasiliikumiseks sirutage end tahapoole ja hoidke ratastest kinni nii kaugele taha, kui saate. Lükake rattaid ettepoole, hoides velgedest kinni ja liigutades neid ettepoole.
4
Tagurpidi liikumine. Sirutage ette ja hoidke ratastest kinni ning lükake neid tahapoole. Olge ettevaatlik, sest ees olevad väikesed rattad peavad pöörlema. Ärge unustage selja taha vaadata!
5
Pöörake paremale. Hoidke paremat ratast paigal ja lükake vasak ratas ette.
6
Vasakule pööramine. Hoidke vasakut ratast paigal ja lükake parem ratas ette.
7
Spinning kohapeal. Kui olete kitsas nurgas, peate võib-olla kohapeal keerutama. Lükake üht ratast korraga ette ja teist taha.
8
Peatumine. Võtke velgedest kinni ja kasutage nende aeglustamiseks hõõrdumist. Pigistage tõukur pöidla ja nimetissõrme esimese liigese külje vahele. Kui veljed on märjad, pigistage hoopis rehvi. Olge ettevaatlik, kuna see hõõrdumine tekitab kuumust, mis võib teie käed kõrvetada, kui olete kallakul või peatute ootamatult.
9
Püsimine paigal. Kui jääte mõnda aega paigale – nt. laua taha istuma – muidu kasutad oma käsi millekski – nt. mantli seljast võtmiseks – siis tõmba pidurid peale – või muidu võid tagurpidi veereda!
10
Minnes üle konaruste. Võimaluse korral vältige konarusi. Liikuge alguses aeglaselt. Kiirusega (isegi nii väikese kui 1-sentimeetrise) löögi tabamine võib teid toolilt tõusta üle põranda. Kasulik on harjutada rattaratta hüppamist, et tõsta esirattad maast piisavalt kaua, et ületada väike konarus.Tagasi üle muhke. Suuremaid takistusi, nagu äärekivid, saab ületada aeglaselt ja ohutult tagurdades. Ärge taanduge suurelt takistuselt, muidu kukute ümber.
11
Äärekivi või step hopping. Hea tasakaalu korral võivad mõned inimesed minna äärekivist või astmest alla. See nõuab harjutamist. Peatuge enne äärekivi ja keskenduge. Mõelge oma rataste ja raskuskeskmega. Olge tooliga üks. Kallutage õhkutõusmisel veidi ettepoole. Keskõhus peate korrigeerima end veidi tahapoole, nii et teie tagumised rattad lööksid väga kergelt enne esirattaid. Olge ettevaatlik, et mitte tahapoole kukkuda. Parim on harjutada kiivriga ja alustada väikese sammuga.