Akne esinemine võib olla nii valus kui ka masendav. Kui otsite loomulikku viisi oma naha parandamiseks, võib kookosõli siiski aidata. Enne kookosõli kasutamise alustamist määrake oma nahatüüp ja tehke plaastri test, et veenduda, et see ei ärrita teie nahka. Seejärel avage oma poorid auruprotseduuriga, soojendage kookosõli peopesades ja masseerige see nahka. Kui lisate oma nahka kookosõli, võite märgata akne paranemist!
1
Määrake oma nahatüüp, et välja selgitada, kas kookosõli teile sobib. Peske oma nägu veega kohe, kui hommikul ärkate, ja ärge kasutage muid tooteid. Oodake 4-5 tundi ja seejärel kontrollige oma nahka peeglist. Kui teie nahal on kuivad või punased laigud, tähendab see, et teil on kuiv nahatüüp. Kui aga teie nägu tundub kõikjalt rasune, tähendab see, et teil on rasune nahatüüp. Veenduge, et te ei pühkige ega kuivataks sel ajal oma nägu, et saaksite oma nahatüübile vastava tulemuse. mõned muud nahatüübid. Näiteks on teil normaalne nahatüüp, kui teie nahk ei muutu, või kombineeritud nahatüüp, kui teie T-tsoon tundub rasune. Teise võimalusena saab dermatoloog teie nahatüübi professionaalselt määrata.
2
Kasutage kookosõli ainult siis, kui teil on väga kuiv või väga rasune nahk. Vaadake oma nahatüübi testi tulemust. Kookosõli võib olla kasulik teie nahale, kui see on liiga kuiv või liiga rasune, kuid see ei pruugi olla kasulik, kui teil on normaalne või kombineeritud nahatüüp. Kookosõli võib olla kasulik kuiva nahaga inimestele, kuna see võib lisada õli ja niiskust, mida teie nahk tervena vajab. Seevastu võib see olla kasulik ka rasuse nahaga inimestele, kuna paljud karmid akneravitooted eemaldavad teie nahalt liiga palju looduslikke õlisid. See tähendab, et teie nahk kompenseerib liiga palju õli tootmist, mis süvendab aknet. Kookosõli skoor on komedogeensuse skaalal 4 punkti 5-st. See skaala reastab koostisaineid kõige vähem poore blokeerivast (1) kuni kõige rohkem poore blokeerivani (5). See tähendab, et kookosõli ei pruugi olla abiks akne ravimisel kõikidele nahatüüpidele.
3
Tehke plaastri test, et kontrollida, kas kookosõli on teie nahale ohutu. Masseerige väike kogus kookosõli oma käe sisemusse. Oodake 72 tundi ja kontrollige oma nahka uuesti ärritusnähtude suhtes.Punetus, turse ja sügelus on ärrituse tunnused. Soovi korral võite plaastri testi teha ka mõnel muul nahapiirkonnal. Proovige oma kaela, kõrva taga või väikest näopiirkonda. Kui te reaktsiooni ei märka, võite eeldada, et kookosõli on teie nahale ohutu.
4
Valige külmpressitud, orgaaniline ja neitsi kookosõli. Seda tüüpi kookosõli on parim akne raviks, kuna see ei sisalda lisaaineid, mis võiksid teie nahka kahjustada. Ostke kookosõli toidupoest, tervisepoest või veebist. Kookosõli ostmisel kontrollige, kas see on lõhnavaba. Rafineerimata kookosõlid on tõenäoliselt lõhnavabad, kuid kontrollige veel kord, kuna lõhnaained võivad akne vallandada.
5
Pooride avamiseks aurutage oma nägu esmalt. Täida kauss aurava veega. Asetage rätik nii, et see oleks üle pea ja õlgade kaetud. Kummardage aurukausi kohale 3-4 minutit. Hoidke oma pead kausist nii kaugel, et tunneksite auru vastu nägu, kuid mitte nii lähedal, et see kõrvetaks või et teil oleks tunne, nagu ei saaks värsket õhku sisse hingata. Auru kasutamine nahahoolduse osana aitab nahka sügavuti puhastada ja puhastada.
6
Soojendage peopesades 1 tl (4 g) kookosõli, kui see on tahkes olekus. Sõltuvalt teie elukohast kipub kookosõli jahedamatel kuudel tahkeks muutuma ja soojematel kuudel vedelaks sulama. Kui kookosõli on kõva, võtke välja väike kogus ja masseerige seda peopessa, et see pehmendada. Parem on kasutada kookosõli pehmendamiseks kehasoojust, mitte kasutada mikrolaineahju või pliidiplaati. Seda seetõttu, et õli võib liiga palju kuumeneda, mis võib teie nahka põletada.
7
Masseerige 1 tl (4 g) kookosõli näole 2-3 minutiks. Kandke õli lõuale, põskedele, otsaesisele ja ninale. Hõõruge seda ringjate liigutustega õrnalt nahka. Olge ettevaatlik, et kookosõli ei satuks silma. Ärge kiirustage kookosõli pealekandmise ajal. Võtke aega, et masseerida see põhjalikult nahka.
8
Pühkige kookosõli õrnalt näolapi ja kuuma veega ära. Loputage puhast näolappi kuuma jooksva vee all ja väänake, kui see on küllastunud. Hoidke näolappi oma näo erinevatel piirkondadel ja laske sellel imada liigne kookosõli. Loputage õli näolapist välja, kui liigute oma näo teisele osale. Veenduge, et vesi ei kõrvetaks, kuna see võib teie nahka põletada. See peaks olema kuum, kuid mugav temperatuur. Ärge nühkige ega olge näolapiga kare. Selle kasutamine kookosõli õrnalt maha pühkimiseks või nahale patsutamiseks on kõik, mis vajalik. Ärge muretsege, kui teie nahk tundub endiselt veidi õline. Üleliigne õli eemaldatakse õrna puhastusvahendi kasutamisel.
9
Peske oma nägu õrna puhastusvahendiga. Kasutage naturaalset näopuhastusvahendit või pehmet seepi, et eemaldada õrnalt ülejäänud kookosõli näolt. Vajadusel tehke oma nägu enne puhastusvahendi pealekandmist uuesti märjaks. Järgige puhastusvahendi etiketil olevaid juhiseid selle pealekandmise kohta.
10
Kandke kookosõli nahale igal hommikul ja õhtul. Järgige tavapärast kookosõli kasutamise rutiini, näiteks igal hommikul kohe pärast voodist tõusmist ja igal õhtul vahetult enne magamaminekut. Kontrollige oma nahka sageli paranemismärkide suhtes ja lõpetage selle kasutamine, kui see põhjustab pidevalt nahalööbeid. Abiks võib olla, kui teete nahast foto iga paari päeva tagant. See aitab teil näha, kas kookosõli üldiselt mõjutab teie nahka. Kuigi kookosõli võib esimestel kasutuspäevadel põhjustada naha lööve, paljudel inimestel see lõpuks paraneb ja aitab ravida. akne. Kui aga tunnete, et teie nahk muutub kookosõli tõttu halvemaks, lõpetage selle kasutamine ja proovige mõnda muud toodet.