Seljasalvei on õitsev ravimtaim, millel on palju meditsiinilisi ja kosmeetilisi eeliseid. Lehtedest ekstraheeritud õlisid võib paikseks kasutamiseks hajutada või segada teiste õlidega. Selle ürdi antibakteriaalsed, seenevastased ja antioksüdantsed omadused muudavad selle suurepäraseks looduslikuks alternatiiviks mitmesuguste seisundite leevendamiseks nahaprobleemidest ja infektsioonidest depressiooni ja menstruaalkrampideni. Boonusena meeldib teile selle puidune lilleline lõhn!
1
Ravige salveikreemiga kuiva nahka, lööbeid ja sügelevat või paistes nahka. On teaduslikult tõestatud, et salvei parandab teie naha tekstuuri ja seisundit ning on eriti kasulik psoriaasi ravis. Kombineerige 6 tilka klaarisalveiõli 1 untsi (30 mL) kookosõliga ja hõõruge see otse nahale. Enne suurematele kehapiirkondadele kandmist katsetage väikest nahapiirkonda vähese seguga. Pidage meeles, et salvei ei ole kindel lahendus tõsiste nahahaiguste raviks. Enne salvei kasutamist nahaprobleemide raviks pidage nõu oma arsti ja/või dermatoloogiga.
2
Stafülokoki infektsioonide vältimiseks kasutage salvei. Kui määrdunud nüri ese saab väikese lõike, aitab salvei tõrjuda mitmeid Staphylococcus’e tüvesid (sealhulgas S. aureus, S. epidermidis ja S. xylosus). Segage 6 tilka salveiõli 1 untsi (30 mL) kookosõlisse ja kandke seda kahjustatud piirkonnale. Salveiõli soodustab ka haavade, verevalumite ja põletuste kiiremat paranemist. Kandke salvei salvei haavale alles pärast seda. olen selle ära puhastanud. Ärge kasutage seda sügavate torkehaavade korral. Veenduge, et pesete alati käsi ka enne ja pärast haavahooldust.
3
Difuusselge salvei valulike krampide leevendamiseks menstruatsiooni ajal. On teaduslikult tõestatud, et salvei lõhna sissehingamine aitab võidelda depressiooni, menstruatsioonikrampide ja muude igakuise tsükli jooksul tekkivate sümptomitega. Tilgutage 4–6 tilka õlihajutisse või segage 6 tilka salveiõli 1 vedela untsi (30 mL) kookosõliga ja hõõruge seda oma alakõhule, et leevendada krampe. Võite lisada ka 4–6 tilka savisalvei. õli sooja vannivette.Hoidke endaga kaasas pudel salvei eeterlikku õli ja nuusutage seda liikvel olles.Lavendel ja roosiõli võivad samuti aidata krampe leevendada, nii et proovige lisada paar tilka igat neist, kui see on selge. salvei üksi ei aita.
4
Vähendage stressi ja depressiooni, hajutades salveiõli. Paljud uuringud on näidanud, et salvei võib õlihajuti kaudu sissehingamisel vähendada stressi tekitavat kortisooli ja depressiooni sümptomeid. Lihtsalt lisage 2–6 tilka eeterlike õlide difuusorisse koos 1–4–1–2 °C (59–118 ml) veega. Rääkige alati oma arstiga salvei kasutamisest depressiooni korral. Kui teil on tõsine depressioon, ärge lootke sümptomite leevendamiseks salvei ainuüksi. Hajunud õli sissehingamine suurendab teie ajus 5-hüdroksütrüptamiini (5-HT) kontsentratsiooni, mis on serotoniini eelkäija. Lisage 8–12 tilka salvei ja 16 untsi (470 mL) vett pihustuspudelisse, et kasutada seda toa- või mööblispreina.
5
Vabane kõõmast kuuma salveiõliga hooldusega. Clary salvei seenevastased ja antibakteriaalsed omadused võivad aidata ravida kuiva, ketendavat peanahka. Segage kokku 4 teelusikatäit (20 ml) jojobaõli, 3 tilka salveiõli, 2 tilka seedri- või sandlipuuõli ja 5 tilka lavendliõli. Masseerige sõrmedega 2 teelusikatäit (9,9 ml) segu peanahasse. Leotage väike rätik või pesulapp kuumas vees ja väänake välja, kuni see ei tilgu, seejärel mähkige oma peaga 1 tund enne juuste šampooniga pesemist. võib segu ühe hoolduse jooksul uuesti peale kanda 2 või 3 korda. Kui rätik jahtub, eemaldage see ja masseerige segu uuesti peanahasse, enne kui mähkige see kuuma (taaskuumutatud) rätikuga. Tehke seda protseduuri kord kahe nädala jooksul, et vältida kõõma teket.
6
Ravige aknet paikse salveiseerumiga. On teaduslikult tõestatud, et salvei antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused aitavad eemaldada aknet ja lööbeid. Lihtsalt segage väikeses kaanega purgis või pudelis 1 unts (30 mL) jojobaõli, 4–8 tilka teepuuõli ja 4–8 tilka salveiõli. Loksutage seda hästi ja kandke herneterasuurune kogus vistrikutele ja löövetele. Võite seda kanda tavalise niisutaja peale või niisutava kreemi asemel. Klaarsalveiõli aitab ka rasuse või rasuse naha korral.
7
Kortsude vähendamiseks kasutage salvei. Sega väikesel pannil 2 supilusikatäit (30 mL) kookosõli, 1 supilusikatäis (15 mL) magusa mandliõli ja 1 supilusikatäis (15 ml) riivitud kakaovõid. Kuumutage seda madalal kuumusel, segades segu, kuni see on hästi segunenud. Tõsta pann tulelt ja sega hulka 6 tilka savisalveiõli ja 1 kapsli E-vitamiini sisu. Tõsta segu väikesesse tihedalt suletava kaanega purki ja lase enne kasutamist üleöö toatemperatuuril jahtuda. Väikese koguse näole, kaelale ja/või silmaalusele kandmine pärast öist näopuhastust võib aidata vähendada kortsude teket, kuid pidage meeles, et see ei kao kortsudest. Klaarsalveil on antioksüdantsed omadused , vältides teie naha kahjustamist vabade radikaalide poolt. See kreem sobib suurepäraselt tundlikule nahale.