Kas su sõber oskab tükeldada puutükki, mida sina ei oska? Kas olete kunagi kujutanud end ette tellise pooleks lõikamas? Järgides neid samme, õpid kiiresti selgeks selle lõbusa ja kuulsa karatekäigu, karatekarbonaadi!
1
Asetage puit (või telliskivi) kahele stabiilsele hakkimisplokile, nii et puidusüü jookseks samas suunas, kus teie käsi on hakkimiseks suunatud. Teraga tükeldamine muudab puidu murdumise lihtsamaks.Hakkimiseks valige õhuke, sile laud, näiteks õhukesed männilauad.Ärge proovige hakkida midagi, mis on liiga paks või kõva (alustamiseks on soovitatav maksimaalselt 3 tolli). blokk võib olla võimalik, kui oled paar nädalat trenni teinud ja kontakti loomisel väga valjult karjud.
2
Astuge asendisse. See hõlmab kas püsti tõusmist, jalad õlgade laiuselt, või põlvili, põlved õlgadest vertikaalselt, kahe jala kaugusel hakkimisplokkidest.
3
Valmistuge streigiks, jäädes rahulikuks. Hirmutamine ei aita, sest eduka löömise võti on mõistus, sa tahad enne löömist võimalikult rahulikuks jääda. Kujutage ette, et teie käsi läheb läbi puidu või tellise. Kui te ei näe seda juhtumas, on tõenäoline, et seda ei juhtu. See võib olla halb, kui see nii ei ole. Jää positiivseks. Olge hakkimisliigutusega üks.
4
Asetage pöial kursori sõrme kõrvale.
5
Painutage sõrmi veidi vasakule (kui olete paremakäeline) või paremale, kui olete vasakukäeline.
6
Tõstke oma käsi kõrgele õhku, olles valmis alla lööma ja lööma.
7
Laske käsi alla, surudes kaugemale, kuni murrad ploki. Ärge eemaldage oma kätt kohe hakkimisklotside küljest – pausi tegemiseks peab teie käsi täielikult läbima.
8
Kui te seda ei tükelda, vaadake, kuidas te end tunnete. Kui tunnete väga vähe valu, proovige oma kiirust parandada. Väike lisajõud on abiks ka edukaks karatehakkimiseks. Käe serv ja kand võivad võtta üsna palju jõudu, kui need on teie käe osad, mis puutuvad kokku puiduga. Õppijana on aga kõige parem lasta end juhendada või kui see ei ole võimalik, siis õrnalt ja korduva harjutamisega käsi alla lasta. Kui tunned suurt valu, peata päevaks. Kui teie keha on tõsiselt kahjustatud, pöörduge viivitamatult arsti poole.
9
Harjuta, harjuta, harjuta. Mida rohkem harjutate, seda parem on teie täpsus ja tabamisvõime.