Kuidas kaotada vallandamise hirm

Mõte töö kaotamisest võib olla tõesti hirmutav. Kuidas toetate oma perekonda või elustiili, kui teil pole sissetulekuallikat? Kahjuks võib töö kaotamise kartus muutuda isetäituvaks ennustuseks. Hirm, et tööandja laseb end lahti lasta, võib vähendada teie tootlikkust ja halvata teid tööl edusamme tegemast. Kui soovite oma potentsiaali realiseerida, peate loobuma vallandamise hirmust.

1
Hinnake oma olukorda. Kas on õigustatud põhjus, miks tunnete, et teid võidakse vallandada? Otsige kontorist tõendeid, mis viitavad sellele, et teie töökoht on ohus. Kui te ei leia ühtegi, siis on tõenäoline, et teie hirmud on kõik teie peas ja teil pole põhjust muretseda. Mõned märgid, mis näitavad, et teie tööandja võib valmistuda teid laskma, on järgmised: teie töökoormus väheneb. Seal on uus juhtkond, kes soovib ettevõtet uues suunas juhtida. Teie juht väldib teid ootamatult. Te ei palu enam olulistel koosolekutel osaleda. Teie ülemus on teie töö suhtes ülikriitiline.

2
Pange hirm oma kohale. Kui te ei leia konkreetseid tõendeid selle kohta, et teie töökoht on ohus, proovige leida oma hirmude allikas. Teie hirmud võivad olla varasemate isiklike kogemuste tagajärg. Irratsionaalse hirmu põhjuse väljaselgitamine võib olla esimene samm selle leevendamisel. Kas teid pimestati, kui endise tööandja juurest ilma ette teatamata lahti lasti? Kas vaatasite, kuidas sõber või pereliige elas pärast töö kaotamist läbi valusa aja? kas näete vallandamist halva hinnanguna teie eneseväärtusele?

3
Rääkige oma eakaaslastega. Kui tunnete, et teie hirm vallandamise ees on põhjendatud, vaadake, kuidas teie kaastöötajad oma töökoha turvalisusesse suhtuvad. Võite olla üllatunud, kui avastate, et paljudel neist on samad mured, nagu teil. Mõned tööandjad kasutavad vallandamise hirmu, et hoida oma töötajaid eksitavas järjekorras. Kui teile tundub, et teie ettevõte manipuleerib teiega, võiksite hakata otsima uut töökohta. Ärge kurtke oma kaastöötajatele -töölised. See võib teie ülemusele tagasi jõuda.

4
Rääkige oma juhendajaga. Paluge oma ülemuselt viisakalt privaatseks kohtumiseks, et oma muresid arutada. Andke oma ülemusele teada, et hoolite oma positsioonist ja soovite täita oma kohustusi parimal viisil. Tõenäoliselt avaldab teie algatus teie ülemusele muljet ja võib-olla suudab teie meeled rahustada. Pakkuge lisaprojekte, mis võivad teie ülemuse töökoormust kergendada. Arvestage, et teie ülemuse kohtlemine on harva isiklik. Tõenäoliselt keskendub teie ülemus pigem teie ettevõtte kasvu üldisele pildile kui teie tulemustele. Esitage nimekiri oma saavutustest tööl.

5
Värskendage oma CV-d. Lisage oma praegusel töökohal omandatud uusi oskusi ja kogemusi. Ajakohane CV annab teile kindlustunde, et saate kiiresti edasi liikuda, kui juhtute töö kaotama. Teades, et olete selleks valmis, kaotate vallandamise hirmu tundmatu ees. Saatke oma CV diskreetselt. Te ei taha, et teie praegused tööandjad teaksid, et otsite teist tööd.

6
Vaadake oma leping läbi. Kui teie töökohal on lahkumishüvitis, vaadake, kui palju teie töö teile töölt lahkumise korral maksab. Teades, et teist tööd otsides on teie ees veidi raha, annab teile veidi hingamisruumi. Lahkumishüvitised võivad olla väärt kuni kuue kuu töötasu.

7
Otsige töötu abiraha. Töötutoetus võib aidata teil üleminekuperioodi läbida, kui otsite teist tööd. Vaadake, kas vastate oma osariigis töötute sissenõudmise nõuetele. Tavaliselt peate töötuks jääma ilma enda süül. Kui lahkute töölt või teid vallandatakse raske hooletuse tõttu, siis te ei kvalifitseeru. Enamikus osariikides peate olema töötanud vähemalt pool aastat varem, et töötushüvitist koguda.

8
Hankige viiteid. Enne töölt lahkumist hankige kindlasti palju viiteid, mis aitavad teil uue töökoha leida. Teil on vaja inimesi, kes kinnitavad teie tööeetikat. Samuti on hea mõte hoida suhteid oma viidetega, võttes nendega aeg-ajalt ühendust e-posti või telefoni teel. Soovite olla kindel, et teie viited jätavad teid meelde, nii et nad annaksid tõenäolisemalt teie kohta särava hinnangu. tööd tulevastele tööandjatele.

9
Tee end kättesaadavaks. Pane end sellisesse olukorda, et sind võivad värvata teiste ettevõtete peakütid. Võtke ühendust teiste oma valdkonna ettevõtete personaliosakondadega, et näha, milliseid ametikohti nad täitma vajavad. Andke neile teada, et otsite uut tööd. Ärge andke oma praegusele tööandjale teada, et otsite muid töökohti.

10
Veeta aega enda tundmaõppimiseks. Puhasta oma meel tööst üle jäänud stressist. Kui teid vallandatakse, on teil piisavalt aega keskenduda sellele, mis teid õnnelikuks teeb. Saate enda kohta uusi asju teada saada ja oma karjäärieesmärke ümber hinnata. Võite avastada, et soovite teha midagi hoopis teistsugust, kui see, millelt teid lahti lasti. Keskenduge oma tervisele. Tehke treeningrutiin. Võtke vastu tervislik toitumine. Magage palju. Saate uusi kogemusi. Saate nautida odavaid seiklusi, nagu matkamine. Õppige uusi oskusi, milleks teil töötamise ajal aega ei olnud.

11
Veeda aega oma lähedastega. Nautige oma perega kvaliteetaega. Tööle liigne keskendumine võib panna sind unustama elus olulised asjad. Kui teid vallandatakse, on teil palju lisaaega, et suhelda oma laste, abikaasa, vanemate ja kellegagi, kes on teie elus oluline.

12
Otsige üles lugusid inimestest, kellel õnnestus pärast vallandamist. Paljud meie riigi edukamad inimesed on vallandatud. Mõnikord võib teile mittesobivalt positsioonilt vallandamine viia selleni, et leiate oma tõelise kutsumuse.J.K. Rowling vallandati oma päevatöölt sekretärina ja oli enne Harry Potteri raamatute kirjutamist lühikest aega isegi kodutu. Michael Bloomberg vallandati investeerimispangast ja kasutas lahkumishüvitist oma finantsandmete ettevõtte asutamiseks. Bloomberg L.P. on nüüd üks edukamaid ettevõtteid planeedil.

13
Too oma enesekindlus tagasi. Pidev hirm, et teid vallandatakse, võib teie enesehinnangut väga kahjustada. Kui te sellest töökohast lahkute, saate võimaluse meenutada, kui suurepärane inimene te tegelikult olete. Ainus asi, mis vallandamisel muutub, on teie tööstaatus. Avastate, et olete ikka sama intelligentne ja võimekas inimene, kes olite enne seal töötamist, ja lõpuks nõustub teine ​​ettevõte.