Kompressioonpüksid on populaarsed tõsiste sportlaste ja teiste aktiivse elustiili harrastajate seas. On kaks peamist stiili – ülerõivaste lühikesed püksid ja aluspüksid. Ülerõivaste versioonid on kõrgema varustusega ja neid eelistavad tõsised sportlased. Aluspesu versioone eelistavad need, kes elavad aktiivset eluviisi ja on huvitatud kubeme- ja lihaste elementaarsest toest. Kui olete otsustanud, milline stiil teile kõige paremini sobib, saate seejärel valida paljude erinevate materjalide, funktsioonide ja sobivuste hulgast.
1
Valige ülerõivaste kompressioonpüksid, kui soovite kvaliteetset varustust. Need lühikesed püksid on mõeldud kandmiseks treeningvarustusena, ilma et nende peale oleks midagi laotud. Need on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest ja neil on ainulaadsed konstruktsioonid, mis eristavad neid aluspesu versioonidest. Kahjuks tõstavad need kõrgekvaliteedilised materjalid oluliselt hinda. Ülerõivaste kompressioonpüksid on tavaliselt 2-3 korda kallimad kui aluspesu versioonid. Teisest küljest peavad need tavaliselt kauem vastu ja on palju vastupidavamad.
2
Kui olete tõsine sportlane, vali ülerõivaste kompressioonpüksid. Nendel lühikestel pükstel on kõrgeima riiuli konstruktsioon, eriomadused ja kvaliteetsed kangad, mida paljud tõsised sportlased eelistavad. Need toetavad tuharalihaseid, nelikuid ja reielihaseid. Suurenenud verevool ja parem luude joondamine on muud omadused, mis huvitavad tõsiseid sportlasi. Arvatakse, et ülerõivaste kompressioonpüksid kiirendavad taastumisaega, hoiavad ära hilise algusega lihasvalu ja hoiavad ära intensiivse sporditegevusega seotud vigastusi. Seda stiili võite eelistada, kui olete harrastate intensiivset sporti, olete pikamaajooksja või huvitatud treeningutest taastumisest.
3
Soodsama lahenduse leidmiseks kasutage aluspükse. Aluspüksid on mõeldud kandmiseks sportlike rõivaste all, näiteks avaramate lühikeste pükste või pükste all. Need on toodetud tavalisteks spordivarustuseks, mis muudab nende leidmise poodidest lihtsamaks ja palju odavamaks. $15–25 USD on tüüpiline hinnavahemik. Need ei ole nii vastupidavad kui ülerõivaste versioonid, kuid enamik kaubamärke toodab siiski kvaliteetseid rõivaid.
4
Valige aluspüksid, mis ühendavad tuge ja mugavust. Kui elate aktiivset elustiili, on neid lühikesi pükse lihtne kanda, need on funktsionaalsed ja mugavad. Nad toetavad lihaseid ja aitavad vereringet. Paljud kannavad neid tugivarustusena rihmade ja muude traditsiooniliste sportlike toetajate asemel ning need on tõhus asendus.
5
Hankige niiskust imavast materjalist paar. Kompressioonpüksid on uskumatult kitsad. Treeningu ajal jääb soojus ja higi teie naha kõrvale kinni. Mõnel inimesel võib see põhjustada nahaprobleeme, nagu lööve ja põletikulised juuksefolliikulid. Selle vältimiseks kasutage lühikesi pükse, mis on valmistatud niiskust imavast materjalist, näiteks nailonisegust. Lõhnade vähendamiseks võiksite otsida antimikroobset tehnoloogiat.
6
Otsige hõõrdumise vähendamiseks tasapinnalise õmblusega paari. Kui olete pikamaajooksja või intensiivne jalgrattur, teate juba, et hõõrdumine võib olla suur probleem. Niisketel päevadel võib asi veelgi hullemini minna! Flatlock-õmblused on väga tõhusad naha hõõrdumise ja hõõrdumise vähendamisel. Mõned kaubamärgid võivad isegi turustada oma lühikesi pükse kui “hõõrdumist takistavaid pükse”.
7
Vältige lateksipõhiseid materjale, kui teil on tundlik nahk. Mõned kaubamärgid kasutavad oma lühikeste pükste jaoks lateksipõhiseid materjale. Kui teil on tundlik nahk, võiksite neid kaubamärke vältida. Lateks võib põhjustada hõõrdumist, lööbeid ja muid nahaärritusi. Paljud kaubamärgid reklaamivad oma lühikesi pükse kui “lateksivabasid”. Puuvill, nailon, Lycra ja Spandex ei ole lateksipõhised materjalid. Kui näete sildil muid materjale, paluge müüjal neid teile selgitada või vali mõni muu paar.
8
Eesmärk on üldine istuvus, mis on mõnus, kuid siiski mugav. Kompressioonpüksid on justkui ristand väga kitsaste rattapükste ja vöö vahel. Tavaliselt on need umbes 15% väiksemad kui teie tavaline lühikeste pükste suurus. Materjal peaks tihedalt kallistama ja toetama teie lihaseid, kuid te ei tohiks tunda ebamugavust. Kui teie tunnete end ebamugavalt, proovige suurendada suurust.
9
Kandke lühikesi pükse ilma aluspesuta. Kompressioonpüksid on mõeldud sõna otseses mõttes nahale liibuvaks. Õige istuvus muudab nendega aluspesu kandmise peaaegu võimatuks, kuid mõned inimesed proovivad seda siiski. Seda ei soovitata, kuna see võib põhjustada kimpu, ebamugavustunnet ja takistada lühikestel pükstel soovitud lihaste toetamist. Aluspükste kandmine kompressioonpükstega vähendab ka niiskust imava materjali efektiivsust.
10
Kontrollige elastset vöörihma ja õmblusi kvaliteetse ehituse jaoks. Enamikul kompressioonpükstel on vöökoht ja reied elastsed. Elastne peaks olema kindel ja kergelt tagasi klõpsatav, kuid samas mugav. Mõnede odavamate kaubamärkide üks probleem on alaelastne elastsus, mis venib kiiresti välja ja läheb valesti. Otsige nendes piirkondades kvaliteetset konstruktsiooni ja õmblusi. Heaks omaduseks on ka tugevdatud vöörihmad. Need on tavaliselt kvaliteetse konstruktsiooniga ja pakuvad suuremat mugavust.