Noarünnakud võivad olla väga ettearvamatud ja potentsiaalselt surmavad. Röövlite või potentsiaalsete ründajate käes võivad noad tekitada rohkem kahju kui relv ja neid on palju lihtsam kätte saada. Noarünnakuga tegeledes tahate jääda rahulikuks, olla ratsionaalne ja vajadusel end kaitsta.
1
Ole rahulik. Kui ründaja läheneb teile, peate jääma rahulikuks. Igasugune äkiline liigutus või tegevus võib neid ehmatada ja vägivalda eskaleeruda. Hingake teineteise mõõtmisel sügavalt sisse, et püsida lõdvestunud ja keskendunud.
2
Suurendage oma ründaja suurust. Ründajaid on erinevat tüüpi ja nad kõik on motiveeritud erinevatel põhjustel. See isik võib olla rööv või kurjategija, kes otsib midagi lõbusat, mida teha, ahistades teid. Ta võib olla vaimselt ebastabiilne või uimastite või alkoholi mõju all. Võib-olla olete ta tabanud mõne muu kuriteo toimepanemiselt ja nüüd tunnevad nad vajadust “sinust lahti saada”. Igal juhul proovige aru saada, millise inimesega teil on tegemist.
3
Küsige neilt, mida nad tahavad. Inimesega suhtlemine ja temaga rääkimine võib aidata. Küsige neilt, miks nad teid ründavad ja kas saate rünnaku ärahoidmiseks midagi ette võtta. Kui nad on röövlid, küsivad nad teie väärtasju. Sellega on piisavalt lihtne toime tulla: peate vaid oma asjadest loobuma. Kuigi mõnest teie väärisesemest võib olla raske lahku minna, on see teie elu väärt. Telefone ja ehteid saab asendada, kuid teie elu ja tervist ei saa. Kui inimene soovib tülli minna, andke talle teada, et te ei tunne vägivalla vastu huvi. Kui nad on eriti ähvardavad või ähvardavad, ei pruugi rääkimine olla valik, kuid proovige seda siiski. Kui inimene tundub vaimselt ebastabiilne või mõne aine mõju all, on ta teie jaoks liiga ettearvamatu. Need on sageli kõige ohtlikumad ründajad, sest on väga raske hinnata, mida nad järgmisena ette võtavad. Proovige rääkida nendega rahuliku ja rahustava häälega, samal ajal taganedes.
4
Hüüdke abi saamiseks. Kui viibite avalikus kohas, kus teised võivad teid aidata, karjuge abi saamiseks. Sageli ei pruugi inimesed linnatänaval või parklas aru saada, et olete hädas, kui te seda väga selgelt ei tee. Hüüa: “Stopp!” või “Keegi aidake mind!” Kasutage oma häält, et anda mõista, et olete hädas ja keegi võib teile appi tulla. Kui asute kaugemas kohas, näiteks matkarajal või tühjal põllul, proovige igal juhul karjuda. Ehkki te ei pruugi läheduses kedagi näha, võivad inimesed olla piisavalt lähedal, et mõista, et midagi on valesti. Kui matkate sageli ja kardate, et teid rünnatakse, kandke valju vilet. Heli ulatub kaugemale kui teie hääl. Karjuge julgelt abi saamiseks ja/või helistage hädaabiteenistustele, sest mõlemad on nagu appi karjumine.
5
Võimalusel põgeneda. Parim viis noarünnaku eest kaitsta on jooksmine. Isegi kui tead võitluskunstide desarmeerimisnippe või oled väga tugev, on nuga ikkagi ettearvamatu ja surmav relv. Jooksmine võib tunduda argpükslik, kuid see on teie parim võimalus ellu jääda.
6
Tee jooksmiseks ava. Kui keegi ründab teid noaga, peaksite alati proovima enne kaklemist joosta. Sageli võite aga tunduda, et olete ummikus. Teid võidakse nurka suruda või ründaja võib teie ainsa väljapääsu blokeerida. Peate oma ründaja keelama, et luua põgenemiseks ava.
7
Löö oma ründajale kurku. Kurgu otsimine on üks parimaid viise ründaja keelamiseks. Tugeva löögiga kurku kahjustate inimese hingetoru, häirides tema hingamist. Tõenäoliselt lõpetavad nad teie ründamise pärast tugevat lööki kurku. Tulge löömiseks piisavalt lähedale. Kui teie ründaja ei ole piisavalt lähedal, et saaksite tema kõri lüüa, liikuge veidi sisse. Soovite olla käelaiuse kaugusel. Kasutage küünarnukki ja küünarvart. Mida raskem on teie kehaosa, mida löömiseks kasutate, seda tõhusam ja valutum on teie rünnak. Teie küünarnukk on tugev luu ja sellega edasi lüües saate palju jõudu. Suruge läbi nende kõri. Kasutades relvana küünarnukki, lööge ründaja kõri. Lööge nii kõvasti ja nii kiiresti kui võimalik, kasutades enda eeliseks üllatuselementi.Jookse. Kui olete ründajat piisavalt tugevalt löönud, kaotab ta hingamisvõime. Kui nad kahekordistuvad, jookse minema.
8
Löö nende kubemesse. Kui teie ründaja on meessoost, võib löök kubemesse ta koheselt teovõimetuks muuta. Lööge oma põlve või säärega neid jalgevahesse, et tekitada jooksmiseks ava. See tehnika võib töötada erinevate vahemaade korral teie ja teie ründaja vahel. Kui olete ründaja lähedal, kasutage oma põlve. Lühem vahemaa teie ja teid ründava inimese vahel tähendab, et põlvest piisab ühenduse loomiseks. Suruge oma põlv jõuga nende kubemesse. Kui need on teist käepikkuse kaugusel, kasutage oma jalga või sääre. Sääre kasutamine on parem, kuna seal on rohkem pinda, mis põhjustab rohkem kahju. Sirutage oma põlv välja ja klõpsake jalg üles nende jalgevahesse. Jookse. Kui teie ründaja on kahekordistunud või maas, jookske võimalikult kiiresti minema.
9
Vaadake oma ründaja silmi. Silmad on teie keha uskumatult tundlik osa ja iga silmadele suunatud rünnak põhjustab ründajale kindlasti palju valu. Kasutage seda ainult siis, kui teie ründaja on väga lähedal, näiteks olukorras, kus ta on teid haaranud ja teid kinni hoidnud. Pidage meeles, et see tehnika on äärmiselt ohtlik ja võib olla verine ning seda saab kasutada ainult elu- või surmaolukordades. Sirutage sõrmed silmadeni. Enamik inimesi võpatab silmale suunatud rünnakut nähes koheselt, nii et peate väga kiiresti liikuma. Tõmmake oma käsi ühe kiire liigutusega näo poole. Vajutage sõrmed tugevalt silmakoopasse. Lihtne kriimustamine või kerge lükkamine ei ole efektiivne. Need kerged rünnakud põhjustavad valu, kuid võivad teie ründajat veelgi vihastada. Peate sõrmedega tugevalt silmadesse suruma, surudes need koljusse. Vajutage alla. Kui surute ründaja silmi, suruge need kolju põhja poole. Jällegi, see tehnika ei ole nõrganärvilistele ja seda tuleks kasutada ainult kõige raskemates olukordades. See võib põhjustada pimedaksjäämist ja isegi surma.Jookse. Kui teie ründaja on töövõimetu või teadvuseta, põgenege.
10
Visake nende kaitse ära. Kui sa ei saa joosta ja enda kaitsmine on sinu ainus võimalus, tahad teha midagi ettearvamatut. Sülitage ründajale näkku või kukutage ootamatult maapinnale. Kui teil on seljakott või rahakott, visake see neile pähe. Kui see annab teile võimaluse põgeneda, tehke seda. Kui ei, siis olete need ikkagi ära visanud ja andnud endale võimaluse võidelda.
11
Otsige relva. Noaga rünnaku vastu relvastamata olemine on ohtlik asend. Vaadake ümbruskonnas kõike, mida võiksite kaitseks kasutada, eriti kõike, mis on raske või suhteliselt pikk. Kõik, mis seab teie ja teie ründaja vahele distantsi, on hea.
12
Oodake, kuni nad liigutavad. Kui teie ründaja teie poole sööstab, läheb ta tasakaalust välja. Kui leidsite oma relva, on nüüd aeg nendesse tungida. Kui ei, siis lööge neile löögiga kubemesse või säärtele eemale. Lihtsalt hoidke noast eemale.
13
Proovige neid relvadest vabastada. Kui teil on õnn kasutada relva, lööge inimese käe pihta, jättes enda ja tema vahele võimalikult palju ruumi. See nõrgestab ja kahjustab nende käsi niivõrd, et nad ei saa enam nuga käes hoida. Kui teil pole relva, peate proovima haarata nende randmest ja selle asemel relvast lahti võtta. Teie eesmärk number üks on relva käes hoidev käsi läbi lõigata või hävitada. Kui teil on nuga, siis proovige lõigata nende relva käsivart või kätt ja kui teil on löökrelv nagu kepp, siis lööge relva hoidvat kätt.
14
Haarake nende randmest. Kuigi iga haaramine noa lähedal on uskumatult ohtlik, võib ründaja randmest haaramine olla teie ainus valik. Nende randmest kindlalt kinni haarates saate kontrollida noa suunda ja annab teile hetke, et neid rusikaga lüüa või lüüa.
15
Jätkake löömist või löömist. Võimalik, et saate noa nende kontrolli alt välja rebida, kuid kui proovite nuga võtta mõlema käega, jääb neile avaus, mille abil saate selle asemel vastu pead või rusikaga lüüa! Hoidke neid kaitses, jätkates nende ründamist.
16
Võitle nendega maani. Kui saate, hoidke jätkuvalt nende randmest ning lööge vastu pead ja jalgu, kuni saate nad maapinnale. Kui nad on maas, hoidke nuga endast eemale suunatud.
17
Ärge tundke oma ründaja pärast halvasti. Kui ja millal saate ülekaalu, võib teie ründaja hakata oma elu eest kerjama. Ärge laske end sellest petta! Tõenäoliselt püüavad nad sind panna valvsust alandama, et sind uuesti rünnata.
18
Löö või viska nuga minema. Visake see nii kaugele kui võimalik, hoone katusele, prügikasti põhja või sügavale metsa. See annab teile aega põgenemiseks ja takistab ründajal kergesti noast haaramast ja teile järele tulemast.
19
Registreeruge enesekaitsekursustele. Kuigi veebipõhised juhised võivad anda teile vihjeid, kuidas end kaitsta, on noaga rünnakud äärmiselt tõsised ja väga ohtlikud. Enamik toretsevaid liigutusi ja harjutuste stsenaariume ei ole sugugi päriselt sarnased ning peate läbima tõsise enesekaitsetreeningu, enne kui üldse mõtlete, kas jääda end noarünnaku eest kaitsma.