Hammaste valgendamine võib aidata teil end enesekindlamalt tunda. Kuid see võib põhjustada ka tundlikke või ärritunud igemeid. Ärge siiski muretsege. Hammaste valgendamise ajal igemete kaitsmiseks võite astuda mitmeid samme, et minimeerida ebamugavustunnet ja saada ikkagi vapustav naeratus!
1
Leppige kokku aeg hambaarsti läbivaatuseks ja puhastamiseks. Enne valgendamisprotseduuride alustamist peaksite nägema oma hambaarsti. Nad saavad teha röntgenikiirte, teha teile eksami ja ravida teie hambaprobleeme. Samuti peaksite laskma oma hambaid puhastada, sest valgendusprotseduurid on tõhusamad ja isegi puhastel hammastel. Näiteks peaksite enne hammaste valgendamist täitma hambaaukud, et vältida pleegitamisest tulenevaid probleeme ja valu.
2
Paluge oma hambaarstil soovitada valgendusravi. Teie hambaarst saab teie hambaid üle vaadata ja soovitada teie konkreetse juhtumi jaoks parimat valgendusmeetodit. Samuti võivad nad soovitada tooteid või strateegiaid, mis aitavad teil hammaste valgendamise ajal igemeid kaitsta. Teie hammaste värvimuutuse tüüp määrab kindlaks parima ravimeetodi. Näiteks võivad teie hammastel olla välised plekid, mille korral hambaemail või hammaste välimine kiht on muutunud tumedate toitude ja jookide (nt kohvi ja veini) söömisel või joomisel. suitsetamisest või närimistubaka närimisest. Teise võimalusena võivad teie hammastel olla sisemised plekid, mille korral sisemine dentiini värvus on muutunud liigsest fluoriidist või teatud ravimitest, nagu kloorheksidiin, minotsükliin või isegi antihistamiinid.
3
Parimate tulemuste saavutamiseks järgige hoolikalt oma hambaarsti nõuandeid. Teie hambaarst võib soovitada ravi teha hambaravikabinetis, sel juhul hoolitseb ta teie igemete kaitsmise eest valgendusprotseduuri ajal. Tavaliselt kasutab hambaarst teie hammaste valgendamiseks tugevamat lahust kui käsimüügist saadav ning võib protsessi kiirendamiseks kasutada valgusteid või laserit. Vastasel korral võib teie hambaarst soovitada kodust ravi, näiteks pleegitamisalused või valgendusribad. Küsige soovitusi selle kohta, millist kaubamärki kasutada, kui nad soovitavad käsimüügiravimit, ja ärge kunagi kasutage hambaarsti soovitatust tugevamat pleegitusainet.
4
Valige vajadusel kohandatud kandikud. Kui teie hambaarst soovitab kasutada pleegitusplaate, vältige komplekti ostmist, mis sisaldab “üks suurus sobib kõigile” kandikud. Need kandikud on tõenäoliselt suuremad kui teie hambad, mis tähendab, et valgendi surutakse vastu teie igemeid, põhjustades tundlikkust või ärritust. Valige kohandatud kandikud. Teie hambaarst saab need teie eest valmistada. Samuti on komplekte, mille abil saate oma suust vormida, saadate selle laborisse ja saate kohandatud kandikud tagasi.
5
Vajadusel kärpige valgendusribasid, et need sobiksid teie hammastega. Valgendavad ribad on sageli palju suuremad kui teie hambad ja seetõttu sadestuvad valgendusgeel igemetele, põhjustades valu või tundlikkust. Enne valgendusribade kasutamist hoidke neid hammaste kohal, et teha kindlaks, kui hästi need sobivad. Vajadusel kasutage üleliigse materjali eemaldamiseks teravaid kääre.
6
Enne hammaste valgendamist kandke igemetele desensibiliseerivat geeli. Kui teil on tundlikud igemed, võiksite enne valgendavat ravi kasutada desensibiliseerivat geeli. Küsige oma hambaarstilt soovitust ja seejärel kasutage toodet vastavalt juhistele. Üldjuhul levitate seda desensibiliseerivat geeli kerge kihi igemetele mõni minut enne igat valgendusprotseduuri, et kaitsta neid valgendi eest.
7
Eemaldage igemetelt liigne valgendav geel või pleegitaja. Pärast pleegitamisalustele asetamist või valgendusribade pealekandmist pühkige salvrätikuga liigne geel igemetelt maha. See hoiab ära igemete ärritamise ja kaitseb neid väiksemate keemiliste põletuste eest, mis tekitavad ebamugavust. Vajadusel võite desensibiliseerivat geeli uuesti peale kanda vatitikuga, kui pühkite selle koos liigse valgendusgeeli või valgendiga maha.
8
Jätke ribad või kandikud sisse ainult soovitatud ajaks. Ärge jätke valgendusribasid või pleegitusaluseid sisse pikemaks ajaks, kui juhised näitavad, kuna see võib põhjustada valu või tundlikkust. Samuti ei aita see hambaid valgemaks muuta. Järgige hoolikalt juhiseid ja eemaldage ribad või kandikud pärast soovitatud aja möödumist. Soovi korral võite protseduuri korrata järgmisel päeval, et hambaid veelgi valgendada.
9
Kasutage tundlikele hammastele ja igemetele mõeldud hambapastat. Tundlikele hammastele ja igemetele kasutamiseks mõeldud hambapastasid on mitut tüüpi, mis on kergesti saadaval. Üldiselt sisaldavad need tooted kaaliumnitraati, mis tegelikult toimib teie hammaste ja igemete tundlikkuse vähendamiseks. Kui hammaste valgendamine on põhjustanud teile valu või tundlikkust, kasutage ärrituse vähendamiseks mõnda neist hambapastadest.
10
Probleemide ilmnemisel vahetage nõrgem valgendusaine. Kui teie igemed on pärast esimest valgendusprotseduuri valusad, õrnad või ärritunud, võib valgendi või lahus olla liiga tugev. Üldiselt on käsimüügitoodetes karbamiidperoksiidi kontsentratsioon vahemikus 10-20%. Kui teie toote kontsentratsioon on üle 10%, lülitage järgmiseks valgendamiseks madalamale kontsentratsioonile.
11
Vältige hammaste valgendamist, kui teie igemed on tundlikud. Kui teie igemed on valgendusprotseduuride tõttu juba ärritunud või tundlikud, peaksite vältima protseduure, kuni need paranevad. See mitte ainult ei kaitse teie igemeid, vaid kaitseb ka teie hambaid. Kui teie igemed on paranenud ja te ei tunne enam valu, ärritust ega tundlikkust, võite jätkata valgendamisprotseduure.
12
Parandage hambaid alles 4-6 nädala pärast. Kui olete oma hambad soovitud toonini valgendanud, ärge jätkake nende sagedast valgendamist. See võib põhjustada hammaste ja igemete ülitundlikkust. Lisaks muutuvad teie hambad ainult nii valgeks, nii et võite oma raha raisata. Eesmärk on teha uus pleegitusprotseduur iga 4–6 nädala järel, kuid mitte sagedamini.