Kui keegi on kaotanud lähedase, võib olla raske teada, mida õigesti öelda. Kuidas saavad sõnad sellise leina ajal midagi muuta? Kuid tõelise ja südamliku sõnumiga kaastundekaardi saatmine aitab leinaval inimesel tunda, et temast hoolitakse ja teda armastatakse, pakkudes suurel kurbusel veidi lohutust. Juhiseid läbimõeldud kaastundekaardi koostamiseks vaadake 1. sammust ja edasi.
1
Alustage sobiva tervitusega. Kõige tavalisem viis kaastundekaardi alustamiseks on alustada sõnaga “Kallis”. Võite ka kirjutada “Kallim” või lihtsalt alustada inimese nimega. Vältige sõnadega “Tere” või mõne muu juhusliku tervitusega alustamist – eksite veidi ametlikult. Pöörduge inimese poole, kellele kirjutate, nagu tavaliselt selle inimese poole. Kui kirjutate õpetajale, keda tavaliselt kutsute “proua Frankeliks”, pöörduge tema poole kaardil. Kui kirjutate kellelegi, keda hästi tunnete, on asjakohane kasutada inimese eesnime. Kui kaardi eesmärk on väljendada kaastunnet tervele perekonnale, mitte ainult ühele inimesele, kirjutage iga inimese nimi. Kui te ei tea kõigi pereliikmete nimesid, võite kirjutada “Saara ja perekond”.
2
Kirjutage, kui kahju teil inimese lahkumisest on. Öelge, kui kahju teil on kuulda, et lahkunu on surnud, ja kui teadsite inimest, mainige tema nime. Kui te seda inimest ei tundnud, võite teda nimetada “oma emaks” või “oma vanaisaks” ja nii edasi. Näiteks: Mul on väga kahju, et Miles suri pärast pikka võitlust vähiga. Mul on Margareti lahkumisest kuuldes väga kahju. Sõnad ei suuda väljendada, kui kahju mul on, et juuni on kadunud.
3
Kui te seda inimest hästi ei tunne, kaaluge selle lühidalt hoidmist. Märkme lõpetamine pärast lühikest kaastunnet on täiesti vastuvõetav, kui saadate märkme kellelegi, keda te väga hästi ei tunne. Lisage fraas, mis on tavapärane ja millel puudub võimalus, et seda valesti tõlgendatakse. Valige, kas kirjutada midagi sellist nagu “mõtlen teile kaastundega” või “võtke vastu minu kaastunne”, kui soovite jätta märkuse lühikesele küljele. See on eriti asjakohane, kui teie kasutataval kaastundekaardil on juba trükitud luuletus või märkus. Muude sobivate lühikeste tunnete näited on järgmised: Olete minu mõtetes. Meie mõtted ja palved on teiega. Me mõtleme teile. Ma palvetan teie eest sel raskel ajal. Austame sel ajal [surnu] mälestust. kurbuse aeg.[Surnud] on alati meie mõtetes.
4
Kui teate lahkunut, kaaluge mälestuste jagamist. Kui teadsite lahkunut, kirjutage, kui väga te teda igatsete, ja jagage mõnda asja, mida mäletate. Ühise leina näitamine muudab kaardi saaja kaotuse ajal vähem üksildaseks. Mainige lühidalt midagi selle inimese kohta erilist või seda, kui palju see inimene teile tähendas.
5
Pakkuge abi või abi, kui soovite. Tõenäoliselt on teretulnud mõne sõna kirjutamine, mis kutsuvad inimest teile helistama või teie poole pöörduma, kui teid vajatakse. Veenduge, et olete valmis sellega tegelema, kui inimene tõesti abi otsib.
6
Lõpetage oma märkus sobiva sulgemisega. Kui tunnete inimest hästi, võite kirjutada lihtsalt “Armastus” ja seejärel kirjutada oma nimele alla. Kui saadate kaardi kellelegi, kelle jaoks see sulgemine ei sobiks, valige lõpetamine, mis väljendab kõige paremini teie tundeid ja suhet selle inimesega. Näiteks:Hoolivate mõtetega,Armastavate mälestustega,Armastusega,Sügava kaastundega,Südamliku kaastundega,Meie siiras kaastunne,
7
Kirjutage intiimne sõnum, kui tundsite lahkunut hästi. Teil on loomulikult mälestusi, mida jagada, ja natuke rohkem öelda, kui teadsite surnud inimest. Kaaluge mustandi kirjutamist eraldi paberile, et saaksite oma mõtted enne kaastundekaardile märkuse koostamist välja mõelda. Mõelge sellele, mida teadsite lahkunu kohta, ja proovige leida loomulikku ja südamlikku nooti. Siin on mõned näited: Kallis Steve, meil oli väga kahju, et Joan suri. Ta oli lahke ja hooliv sõber, kes leidis alati aega teiste inimeste jaoks ja me armastasime teda. Tema õpilased mäletavad teda kui pühendunud õpetajat ja imelist eeskuju. Kui vajad abi asjaajamisel, maja korrashoidmisel või üldse millegi muus osas, siis helista meile julgelt. Me armastame sind ja mõtleme sulle. Sügava kaastundega, Marcia ja Luke Kallid Mary Ann ja Juan, on võimatu väljendada, kui kahju meil on, et teie kaunis tütar pärast võitlust lahkus. Kui julge ja rõõmus laps ta oli. Jääme teda iga päev igatsema. Meie mõtted ja palved on teie ja teie kahe pojaga. Kui saame midagi teha, palun helistage meile. Armastusega, Hayden ja Dwayne
8
Avaldage siirast kaastunnet, kui te pole lahkunuga kunagi kohtunud. Kuigi te ei saa inimesest mälestusi jagada, saate rääkida inimese mainest või lihtsalt väljendada, kui kahju teil on sõbra või pereliikme kaotuse pärast. Siin on mõned näited: Kallis Molly, mul on väga kahju kuulda, et teie isa suri. Kuigi mul ei olnud kunagi võimalust temaga kohtuda, tean, kui väga kõik St. Pauli linnas tema vabatahtlikku tööd imetlesid. Kui imeline, et saite temaga tema viimastel päevadel nii palju aega veeta. Palun helistage mulle, kui vajate midagi või soovite lihtsalt rääkida. Ma mõtlen sinust. Kaastundega, JimKallis Victor, oli mul väga kurb kuulda uudist teie venna Hectori kohta. Ma tean, kui lähedased te kaks olite. Kui saan midagi aidata, palun ärge kõhelge helistage. Sügav kaastunne, Alicia
9
Kirjutage südamlik sõnum, et tunnistada lemmiklooma surma. Samad siirad tunded tuleks väljendada ka siis, kui kirjutate kaastunnet kellelegi, kelle lemmikloom on surnud. Püüdke meeles pidada mõningaid üksikasju lemmiklooma kohta, mida lisada. Siin on mõned näited: Kallis Lucia, mul on väga kahju, et Shadow suri. Mäletan, kui sa ta esimest korda 13 aastat tagasi adopteerisid. Kui suurepärane kaaslane ta oli. Meie jalutuskäigud ei ole samad, kui ta ei traavi teie kõrval. Armastuse ja kallistustega, JulesBobby, kuulsin ma uudiseid sinu armsa linnukese kohta. Ta oli nii eriline kass. Raske uskuda, et ta järgmisel kevadel aias möllama ei hakka, nagu talle alati meeldis, kui ilmad soojenema hakkasid. Sinule mõeldes, Jordan
10
Saada alati kaart, mitte e-kiri. Isegi kui saite kellegi surmast teada sotsiaalmeedia või meili teel, on mõttekam saata kaart tavapostiga. Ostke poest kaastundekaart, kasutage tühja kaarti sobiva pildiga või kirjutage oma märkus kenale kirjatarbele. Märkus peaks olema käsitsi kirjutatud või sinise või musta tindiga trükitud.Ärge avaldage kaastunnet tekstisõnumi kaudu.Kui avaldate kaastunnet sotsiaalmeedia kaudu või muul viisil, saatke ka kaart.
11
Saatke kaart isegi siis, kui saadate ka lilli. Isegi kui lilledega on kaasas lühike märkmekaart, saatke eraldi kaastundekaart, kus on piisavalt ruumi, et avaldada südamlikku kaastunnet. See võimaldab teil sedeli ise kirjutada ja sellele alla kirjutada, mitte lasta seda lillepoes trükkida.
12
Saatke kaart ka siis, kui palju aega on möödas. Parim on saata kaart kohe, kui kuulete inimese surmast, mis toimub tavaliselt mõne päeva või nädala jooksul pärast inimese surma. Siiski peaksite saatma kaardi ka siis, kui on möödunud mitu kuud või isegi aastaid, ilma et oleksite surmast teadlikud. Kui te kaarti ei saada, võib inimene küsida, kas te hoolite. Isegi kui kaarti hilinemisega on veidi ebamugav saata, on see kindlasti parem kui seda üldse mitte saata.
13
Vältige liiga religioosset sisu, välja arvatud juhul, kui inimene jagab teie tõekspidamisi. Ütlemine “minu palved on teiega” on täiesti hea, kuid piiblilõikude kopeerimine või usuliste veendumuste muul viisil väljendamine ei sobi kaastundekaardi jaoks. Kaardi saajal ei pruugi olla samad tõekspidamised ja nii delikaatsel ajal ei tahaks talle omasid peale suruda. Pidage kinni üldtunnustatud armastuse ja kaastunde väljendustest, mitte teie religioonile omasetest väljendustest. Näiteks ütlemine: “Ma tean, et ta on praegu taevas” ei pruugi olla asjakohane, kuna inimene ei pruugi taevasse uskuda.Kui aga teie ja Kui isik on sama religioosse grupi liikmed, on täiesti hea kirjutada seda arvesse võttes märkus.
14
Ärge muretsege liiga palju vale asja ütlemise pärast. Usaldage ennast, et kirjutada sõnum, mis väljendab teie tõelist soovi näidata adressaadile, et te hoolite. Juba ainuüksi kaardi saatmine on läbimõeldud žest, mida hinnatakse. Andke endast parim, et kirjutada siiras ja armas märkus. Kui teil on raske end kirjalike märkmete kaudu väljendada, on see okei – sel raskel ajal on ka teisi võimalusi näidata inimesele, et olete tema jaoks olemas.