Kuidas juhendada noorte jalgpalli

Olenemata sellest, kas teil on laps jalgpalli mängimas või soovite lihtsalt oma kogukonnas kaasa lüüa, võib noorte jalgpalli juhendamine olla rahuldust pakkuv viis lastele spordiala tutvustamiseks, samal ajal ka ise veidi trenni tehes ja püsivaid suhteid luues. Paljud noorte jalgpallitreenerid alustavad vähese koolituse või treenerikogemusega ning õpivad edasi. Kui soovite noorte jalgpalli juhendada, on kõige olulisemad asjad, mida vajate, kirg spordi vastu ja pühendumine laste elule positiivselt mõjutada.

1
Otsustage, millist vanuserühma soovite juhendada. Kui teie huvi noorte jalgpalli juhendamise vastu on seotud teie enda lapsega, plaanite tõenäoliselt treenida oma lapsega sama vanuseid mängijaid. Kui aga soovite noorte jalgpalli juhendada muudel põhjustel, peaksite valima teile kõige sobivama vanuserühma ja oma oskuste komplekti. Noorimate laste puhul keskendute jalgpalli mängimise kõige elementaarsematele aspektidele. , sealhulgas pallikäsitsemine.Kuid 5- või 6-aastaste laste puhul on teie peamine mure lihtsalt see, et lapsed mõistaksid, mida nad väljakul tegema peavad.Kui soovite õpetada lastele jalgpalli põhitõdesid, tahaks juhendada noorte jalgpalli vanimaid lapsi, kes on tavaliselt 11- ja 12-aastased.

2
Võtke ühendust koolide või ühiskondlike organisatsioonidega. Kohalikel avalik-õiguslikel või erakoolidel, aga ka ühiskondlikel organisatsioonidel võib olla vajadus noorte jalgpallitreenerite järele. Mõned neist ametikohtadest on tasustatud, kuid enamik on vabatahtlikud. Näiteks USA-s on igal osariigil oma ühing, mis on seotud USA noorte jalgpallikoondisega. Paljud koolid, sealhulgas põhi- ja jalgpallikoondis. keskkoolides on ka koolide jalgpallimeeskonnad. Kui soovite koolis treenerina töötada, võivad nõuded olla oluliselt erinevad kui kogukonna meeskonna treeneriks. Samuti võivad teie piirkonnas olla eraklubid, millel on jalgpalliliigad. Tavaliselt pead sa olema klubi liige, et mõnda neist võistkondadest juhendada.

3
Hinnake treeneritele esitatavaid nõudeid. Erinevatel kohalikel organisatsioonidel on noortetreeneritele erinevad nõuded. Tavaliselt peate esitama enda kohta isiklikud andmed ja esitama taustakontrolli. Külastage selle liiga veebisaiti, kus soovite juhendada, või võtke ühendust kohaliku haldusametnikuga, et teada saada, millised on nõuded. Tavaliselt leiate põhitaotlus tuleb täita, et saaksite aru treeneritele esitatavatest nõuetest. Kui soovite lastega töötada, peate läbima vähemalt kriminaalse taustakontrolli ja riikliku väärkohtlemise registri kontrolli. Organisatsioonidel on tavaliselt kehtestatud vanuse alampiir. treenerid. Enamikul juhtudel peate olema üle 18-aastane, kuigi mõned organisatsioonid lubavad teismelistel noortekoondisi juhendada seni, kuni nendega töötab täiskasvanu.

4
Täitke kõik vajalikud koolitused. Mõned noorte jalgpalliorganisatsioonid nõuavad, et kõik, kes soovivad noorte jalgpallimeeskonda juhendada, läbiksid põhikoolituse. See koolitus ei hõlma tavaliselt konkreetseid juhendamistehnikaid. Kuna juhendate väikesi lapsi, keskendub iga nõutav koolitus tavaliselt ohutusele ja esmasele esmaabile. Samuti saate teada oma meeskonnas olevate laste jälgimise ja juhtimise põhitõdesid ning mida teha suvalises arvus hädaolukordades. Mõned osariigid nõuavad enne noorte jalgpallimeeskonna juhendamist litsentsi hankimist. Kui litsents on nõutav, peate võib-olla läbima lisakursuseid, et veenduda, et mõistate mängureegleid.

5
Täitke ja esitage oma taotlus. Kui vastate nõuetele, peate tavaliselt järgmisena täitma ja esitama paberkandjal avalduse, mis sisaldab noorte jalgpalliorganisatsioonile teavet enda kohta ja põhjuseid, miks soovite noorte jalgpalli juhendada. Peate esitama tõendi, et olete koolituse läbinud. vajalikud kursused või et teil on nõutav litsents noorte jalgpallitreenerina töötamiseks.Mõnes osariigis peate võib-olla maksma oma taotluse töötlemise eest väikest tasu, tavaliselt alla 10 dollari. Eeldusel, et läbite taustakontrolli ja kogu muu info on korras, sinu avaldus rahuldatakse ja saad hakata noortejalgpalli juhendama.

6
Määrake oma harjutuste ajakava. Tavaliselt saate kalendri, mis kirjeldab mänge, mida teie meeskond jalgpallihooaja jooksul mängib. Saate koostada oma harjutuste ajakava nende mängude ümber. Vanemad lapsed võivad treenida rohkem kui ühel päeval nädalas, kuid viie- ja kuueaastased ei tohiks harjutada rohkem kui kord nädalas. Te ei taha seda teha. harjutama mängudele liiga lähedal, kas enne või vahetult pärast seda. Jätke mängude ja harjutamise vahele paar päeva kuni nädalani. Näiteks kui juhendate kõige nooremaid lapsi, võite harjutused ajastada iga esmaspäeva pärastlõunal, mängudega laupäeval. Mängujärgsetel nädalatel on aga treening kolmapäeval. pärastlõunal esmaspäeva pärastlõuna asemel, et anda lastele piisavalt aega pärast mängu taastumiseks.

7
Kehtestage kohalolekupoliitika. Osalemine on oluline ja teie meeskond ei pruugi mängida, kui teil ei ole mängudele ilmunud teatud miinimumarvu mängijaid. Sel põhjusel on kohalviibimiseeskirjad teie meeskonna planeerimise oluline osa.Väikesed lapsed ei sõida ise mängudele ja treeningutele, nii et teie kohalviibimiseeskirjad on tõesti nende vanemate, mitte laste päralt.Määrake teatamisnõuded, kui laps ei saa mängul osaleda. Tavaliselt soovite teada vähemalt ühe mängu järgi. Nii saate ilma selle mängijata mängu planeerida. Vältige laste karistamist mängude või harjutuste puudumise eest, eriti nooremate laste eest. See, kas nad ilmuvad harjutama või ilmuvad õigel ajal, ei ole tavaliselt nende kontrolli all.

8
Uurige lapse arengut. Varajase lapsepõlve arengu mõistmine võib aidata teil oma harjutusi struktureerida nii, et need oleksid eakohased. Samuti aitab see teil luua oma mängijatele realistlikke eesmärke ja ootusi. Saate uurida lapse arengut veebis või otsida oma kogukonnas pakutavaid kursusi. Näiteks pakuvad enamik kogukondlikke kolledžiid tavaliselt varajase lapsepõlve arengu tunde. Need tunnid ei ole tavaliselt kallid, kuid kui teil pole aega ega ressursse klassi investeerimiseks, lugege veebis artikleid, et saada aimu, mida teie lapsed teevad. Treeneriga saab nende vanuses hakkama. Samuti leiate ressursse oma osariigi või riikliku noorte jalgpalliliidu veebisaidilt. Tavaliselt on olemas juhendamisjuhendid, erinevatele vanuserühmadele sobivate harjutuste loendid ja muud informatiivsed artiklid.

9
Koostage osalemisreeglite ja -nõuetega dokumendid. Teie noorte jalgpalliliigal või -liidul võivad juba olla konkreetsed reeglid ja nõuded, millele mängijad peavad vastama, kui nad soovivad jätkata võistkonnas võistelda. Need reeglid on aga tavaliselt miinimumiks, et mängijad liigasse kvalifitseeruksid. Treenerina võite soovida kehtestada oma reeglid, mis soodustavad distsipliini, meeskonnatööd ja osalemist. Reeglid võivad erineda olenevalt teie juhendatavate laste vanusest. Üldjuhul soovite keskenduda heale sportlikule oskusele, meeskonnatööle ja sobivale käitumisele väljakul või pingil mängimist oodates. Veenduge, et igal teie meeskonna lapsel oleks reeglite koopia ja neile antakse võimalus neid järgida. nende vanemad enne hooaja algust.

10
Pidage kohtumist vanematega. Enne hooaja algust on kohtumine oma meeskonna vanematega ülioluline, et määrata kindlaks teie eesmärgid ja ootused meeskonnale ning vastata kõikidele vanematele tekkivatele küsimustele. Kui kohtute vanematega, andke neile teada oma ootused ja millal mängijad peaksid seda tegema. jõuda mängudele ja treeningutele ning mida peaksid tegema vanemad, kui nende laps peab mängu või treeningu vahele jääma. Hankige kõigi mängijate vanemate kontaktandmed ja levitage seda kontaktteavet, sealhulgas enda ja teiste treenerite kontaktandmeid või meeskonna korraldajad, pärast koosolekut. Vähemalt vajate iga vanema telefoninumbrit ja e-posti aadressi. Mänguaja aadress ja positsioonide määramise viis. Tavaliselt peaksite andma endast parima, et täita mängijate ja nende vanemate soove. Kui aga juhendate vanemaid lapsi konkurentsitihedamas liigas, ei pruugi see olla võimalik. Soovite katta ka meeskonnas mängimise nõuded, sealhulgas vormiriietuse ostmine või mängudele reisimine ning kõik rahakogumised või muud kohustused. mängijatel ja vanematel.

11
Keskenduge programmi üldistele eesmärkidele. Vanematega kohtudes ja kogu hooaja vältel pidage meeles kõigi mängijate osalemise ja üldise arengu eesmärke. Mõistke, et see võib viia vastasseisuni mõne konkurentsivõimelisema vanemaga. Näiteks võib vanem olla vihane, et tema laps, kes on tugev mängija, tõmmati lähimängust välja ja asendati nõrgema mängijaga. Tunnistage vanema viha ja nende murede põhjendatust. Öelge neile, et laste arengu praegusel hetkel on kõigile võimaluse andmine tähtsam kui mängude võitmine. Näiteks võite öelda: “Ma hindan teie muret ja teil on õigus – teie tütar on üks tugevamaid. Ma ei kahtle, et oleksime võitnud mängu võita, kui ma oleksin teda mängus hoidnud, kuid väärtuslikum on anda kõigile võimalus mängida kui mäng võita.”Tuletage neile meelde, et spordi mängimise üks osa on õppida, kuidas olla armuline nii lüüasaamises kui ka võidus. Andke neile teada, et kui lapsed saavad vanemaks, on neil võimalus mängida konkurentsitihedamates liigades, kus mänguaja määrab oskused.

12
Mängudele ja treeningutele tule varakult kohale. Suur osa noortespordist moodustab oma meeskonnaliikmetes vastutustunde ja distsipliini tekitamise. Olge eeskujuks, saabudes mängudele ja treeningutele varakult, ning julgustage ka oma mängijaid varakult kohale jõudma. Tavaliselt soovite treeningutele jõuda vähemalt pool tundi varem, nii et teil on aega varustuse seadistamiseks ja väljaku kontrollimiseks, et veenduda see sobib lastele mängimiseks. Treenerid ja meeskonnad peaksid plaanima mängudele jõuda vähemalt 45 minutit varem. See võimaldab teil meeskonnana koos soojendada ja lastele enne väljakule minekut ergastavat juttu rääkida.

13
Keskenduge meeskonnatöö loomisele. Eriti vanemate laste puhul on noorte jalgpall võimalus õpetada meeskonna identiteeti ja teadlikkust. Seitsme- kuni kümneaastased lapsed saavad aru põhimõttest seada oma meeskonna hüve oma isiklikele vajadustele. Kirjeldage iga ametikoha rolle ja kohustusi ning julgustage lapsi uurima erinevaid positsioone, mis võiksid olla paremad. Mida vanemad lapsed juhendavad, seda rohkem keskendute mängude võitmisele – eriti konkurentsitihedamates liigades. Siiski tuleks esikohale seada hea sportlik oskus ja mängureeglite järgimine. Õpetage oma mängijaid olema armuline nii võidu kui ka kaotuse korral ning modelleerige ise sobivat käitumist. Näidake eeskuju, suhtudes kohtunikesse piisavalt lugupidavalt.

14
Valige harjutused, mis on kaasahaaravad ja lõbusad. Oma mängijatele jalgpallioskuste õpetamiseks alustage palli hoidmise oskustega, et õpetada mängijaid palli juhtima. Seejärel saate liikuda ründe- ja kaitseharjutuste juurde. Eriti nooremate laste puhul on aktiivne olemine ja lõbutsemine tähtsam kui mängu võitmine või järgmiseks suurepäraseks jalgpalluriks saamine. Teie liigal või osariigi noorte jalgpalliliidul on tavaliselt nimekiri harjutustest, mida saate praktikas kasutada, et õpetada oma mängijatele põhioskusi, samal ajal lõbutsedes ja tehes head füüsilist treeningut. Proovige treeningu ajal tegevuste fookust tasakaalustada, et kõik teie meeskonna mängijad saaksid teha midagi, mis mängib nende tugevused.

15
Vältige juhendamist nagu drillseersant. Teil võib olla mälestusi (võib-olla mitte nii meeldivalt) militaristlikust treenerist, kes sundis hiljaks jäänud lapsi ringe jooksma ja pani teid oksendamiseni harjutusi tegema. Neid juhendamisstiile tänapäeval lapsed ei eelista. Rangemad juhendamismeetodid võivad olla sobivad, kui töötate vanemate lastega konkurentsitihedamas liigas. Nendel lastel on juba piisavalt kogemusi ja nad on keskendunud oma oskuste parandamisele ja tugevateks mängijateks saamisele. Kuid eriti nooremate laste puhul ei pruugi range militaristlik juhendamine põhjustada vigastusi, vaid see võib põhjustada probleeme liiga või lapse vanematega. oma mängijaid.Ärge kasutage füüsilist tegevust, nagu ringijooksmine, karistuseks reeglite rikkumise või praktikas ebasobiva tegevuse eest.Samamoodi ei tohiks te oma mängijatelt vett või muud olulist toitu keelata, et karistada kehva soorituse eest. Selle asemel tehke komplimente mängijate esitus, kui nad pingutavad või on oma isiklikku rekordit parandanud. Keskenduge sellele, mida mängija teeb õigesti, mitte sellele, mida ta teeb valesti. Näiteks võite öelda: “See oli suurepärane instinkt palli söötmiseks. Järgmisel korral helistage oma meeskonnakaaslastele, et keegi oleks seal, et seda vastu võtta.” See on positiivsem kui lihtsalt noomida mängijat palli söötmise eest ilma vaatamata või suhtlemata.

16
Sea osalemine esikohale. Eriti kui olete pärit võistlusspordi taustast, võib teil olla raske mõista, et võit pole veel kõik. Noorte jalgpallis on aga kõige olulisem see, et lapsed oleksid aktiivsed ja kaasatud. See tähendab, et peate regulaarselt ületama oma loomuliku võiduinstinkti, kuid see tagab, et teie meeskonna lastel on parem aeg ja saada mitmekülgne jalgpallikogemus. Näiteks võite olla vastumeelselt mängijaid vahetama nii, et väike, suhteliselt nõrk mängija liiguks juhtivale ründepositsioonile, kui teie meeskond jääb maha vaid ühe väravaga.Sellises olukorras, kui olete Võistluslikult mängides ja võidu nimel mängides soovite, et tugevaimad mängijad saaksid skoori teha. Siiski on olulisem, et kõigil oleks võimalus, eriti kui tegemist on nooremate lastega kogukonnas või meelelahutusliigas.

17
Julgustage järjepidevaid pingutusi ja täiustamist. Kui lapsed alles õpivad spordiala, võib liigne rõhk täiuslikkusele ja võidule välja lülitada isegi kõige lootustandvamad mängijad. Selle asemel premeerige lapsi, kes annavad pidevalt endast parima ja saavad järk-järgult paremaks. Näiteks kui teete treeningu ajal kiirharjutusi ja laps suudab 30 sekundi jooksul teha 15 pallipuudutamist, peaksite julgustama last tegema 20 pallipuudutamist. järgmisel korral.Mõõtke oma mängijate sooritust seoses nende isiklike rekorditega, mitte sellega, mida teine ​​​​laps suudab.Kui teil on mängijaid, kellel on raskusi, keskenduge sellele, mida nad teevad õigesti ja kuidas nad meeskonda panustavad. .Näiteks võite öelda: “Ma hindan väga, kui kõvasti sa täna väljas askeldasite” või “tore oli näha, et suhtlesite oma meeskonnakaaslastega.” Pidage meeles, et teie mängijad alles arenevad ja mõnel neist võib olla rohkem füüsiline jõud ja koordinatsioon kui teised. Ei ole õiglane neid üksteise vastu panna. Meeskonna väikseimal, noorimal mängijal ei ole kogemustest kasu võrreldes suurema, vanema mängijaga, kes on tugevam ja füüsiliselt arenenum.