See on juhend, kuidas oma jalgu pärast rasket töö- või koolipäeva lõdvestada ja valu leevendada!
1
Täitke kaks panni veega, üks kuuma, teine külmaga. Kuumale pannile lisage kivisoola. Kivisoolal on teadaolevalt mitmesuguseid omadusi, millest üks on valu leevendamine.
2
Võtke jalanõud ja sokid jalast ning kastke paljad jalad 60 sekundiks külma vette.
3
Eemaldage ja pange jalad 60 sekundiks kuuma vette.
4
Korrake samme 2 ja 3 kolm korda.
5
Kuivatage jalad rätikuga.
6
Hõõru Foot Lotion oma jalgu, et need oleksid siledad.