Kuidas jalgpallis ümber maailma teha

Kuigi üle maailma tehtud trikk võib tunduda keeruline ja segane, pole see tegelikult nii. Selle vinge jalgpallitriki õppimiseks peate järgima vaid mõnda lihtsat sammu. Enne selle omandamiseks võib kuluda veidi harjutamist, kuid kui jätkate proovimist, saate õppida, kuidas teha ümber maailma.

1
Leidke kindel ja kuiv pind. Peaksite seda trikki proovima jalgpallimurul, murul või jõusaalis. Vältige niisketes tingimustes õues harjutamist, kuna see võib põhjustada libisemist. Valige harjutamiseks kindel ja tasane pind.

2
Tasakaalustage jalgpallipall oma domineerival jalal. Harjutage palli tasakaalustamist oma jala peal, laskmata sellel maha veereda. Kui see on õnnestunud, proovige palli hoida nii kaua kui võimalik.

3
Žongleerige palliga jalal ilma keerutamata või vähesel määral. Töötage tsentrifuugimise vähendamise nimel nii palju kui võimalik. Pall peaks teie jalal otse üles ja alla põrkuma.

4
Hoidke pall väga madalal. Ärge žongleerige palliga liiga kõvasti ega liiga kõrgel, sest mõlemad võivad selle triki keerulisemaks muuta. Žongleerige palliga väga kergelt, nii et see jääks põlvest allapoole, mis annab teile selle üle suurema kontrolli.

5
Põrgatage veidi istutatud jalal. Maapinnale jääv jalg peaks ümber maailma sõites kergelt põrgatama. See annab teile täiendava kõrguse ja hoo, mida vajate, et saada jalg palli ümber, enne kui see maapinnale lööb.

6
Lööge palli domineeriva jala välisküljega. Palli löömine jala välimise, mitte sisemise küljega annab teile rohkem aega, et jalga õhus olles ümber palli keerata.

7
Alusta palli ümber pöörlemist jalaga. Kui olete palliga õhku žongleerinud, kasutage seda hoogu oma jala tõstmiseks ja viige see ümber palli ülaosa seestpoolt või ümber palli ülaosa väljapoole. Valige, kumb on teile lihtsam.

8
Tehke täispööre enne, kui pall maapinda tabab. Teie jalg peaks minema üle ja ümber palli, tagasi algasendisse, enne kui pall tagasi maapinnale kukub. Ringliikumine peab olema nii kiire kui ka kontrollitud.

9
Püüa pall jalaga kinni. Teie jalg peaks tegema täieliku ringi aja jooksul, mis kulub jalgpallipalli üles-alla liikumiseks. Proovige palli oma jalaga hoida, kui see maa poole tagasi kukub.

10
Jätkake palliga žongleerimist. Kui pall on teie jalale tagasi langenud, jätkake sellega žongleerimist. Põrutage seda paar korda üles ja alla, seejärel proovige teisele üle maailma.

11
Harjutage jalgpalli palliga žongleerimist. Enne kui saate teha ümbermaailmareisi, peate palliga žongleerima enesekindlalt. Harjutage jalgpallipalli jalal üles-alla põrgatamist nii palju kordi kui võimalik.

12
Proovi liikumist ilma pallita. Teeskle, et pall põrkab su jalal. Harjutage ringjate liigutuste tegemist nii, et jalg liigub ümber “palli” õhus. Soovite teha üht sujuvat liigutust, mille käigus žongleerite palliga üles ja seejärel pöörate jalga selle ümber.

13
Proovige ümber maailma ilma palliga žongleerimata. Alustage palliga, mis asetatakse teie domineeriva jala kohale. Tõstke see jalaga õhku ja harjutage jalga tõstmist ja palli ümbert tõstmist ning seejärel püüdmist. Kui olete selle lahendanud, saate palliga žongleerides liikuda ümber maailma.

14
Harjuta edasi. Ära tunne end halvasti, kui sa nipist kohe aru ei saa. Selle kõrvaldamiseks võib kuluda päevi või nädalaid. Olge rahulik ja keskendunud ning jätkake harjutamist, kuni see õnnestub.