“Knuckleball” on see, kui pall ei pöörle õhus lennates. Pööramine annab pallile liikumisel stabiilsuse ja ilma selleta liigub teie löök läbi õhu, muutes ootamatult suunda ja muutes väravavahi jaoks peaaegu võimatuks ennustada. Hea nukkpall on järg ja piisavalt harjutades lööte neid kohe nagu Gareth Bale või Cristiano Ronaldo.
1
Kasutage harjutamiseks hästi täispuhutud täissuuruses palli. Tahad, et see oleks kena ja kõva ning see peab kindlasti olema reguleeritud suurusega. Nukki löömiseks peate lööma palli kindlalt keskkoha lähedal ja vastu pidama – lamedat väikest palli on lihtne külgedele lüüa ja see püsib teie jalal kauem, põhjustades pöörlemist. Kergelt tühjendatud pall on ka hea viis sõrmenukiga ALUSTAMISEKS, kuid hiljem pole see vajalik. Selle löögi täiustamine nõuab palju harjutamist – nii et 5–10 järjestikuse palli löömine muudab teie elu palju lihtsamaks. .Pole tähtis, mis marki palli harjutamiseks kasutad, kui see on täissuuruses ja hästi pumbatud.
2
Asetage pall umbes 30 jala (10 meetri) kaugusele väravast. Kuigi te ei pea väravat tulistama, on see alustuseks hea märklaud. Ärge muretsege veel oma võtte paigutuse pärast – soovite kõigepealt liikumise maha saada. Niikaua kui lööte nüüd väravasse, saate hiljem täpsuse nimel töötada.
3
Valmistuge oma tavapäraseks vabalöögiks. Kui tavaliselt astute neli sammu tagasi ja kaks vasakule, peaksite siin kasutama sama seadistust. Ainus erinevus oleks püsti seista, hoides end tasakaalus mõlema jala pallidel. Palli lüües tahad hoida oma rindkere nii palju kui võimalik sirge, seega on kõige parem alustada ka nii. Pane tähele, kuidas sõrmepallieksperdid Cristiano Ronaldo ja Gareth Bale seisavad enne vabalööki. Nad seisavad kõrgel, peaaegu punnis rinnaga.
4
Lähenege pallile nii, nagu teeksite oma paeltega tavalist lööki. Hoidke oma torso üleval, kuid muidu lähenege pallile nii, nagu sooritaksite tavalist karistuslööki. Lööte palli paeltega maksimaalse võimsuse saavutamiseks ja pöörlemise vältimiseks. Lähenege pallile otse edasi.
5
Asetage oma taime jalg ühtlaselt palliga, umbes kuus tolli küljele. Pärast ülesjooksu tahad asetada oma mittelöökiva jala pallile võimalikult lähedale. Teie jalalaba (kus jala sisemine serv kergelt kõverdub) peaks olema palli keskel. Teie taime varvas peab näitama suunda, kuhu soovite, et pall liiguks.
6
Lööge palli paeltega otse palli keskosa all. Soovite lüüa palli võimalikult surnud punkti lähedale, minnes palli keskpunktist veidi madalamale, et lüüa pall kõrgemale õhus (näiteks selleks, et pall üle seina saada). Hoidke pahkluu kindlalt lukus – a õõtsuv pahkluu toob sisse spinni. Tahad, et varbad oleksid otse alla. Loote kontakti, kui lööte palli jala ülaosaga, paelte alaosa lähedal.
7
Lõpetage järgimine kohe, kui palli lööte. See on hea sõrmenuki võti ja seda on kõige raskem omandada. Sa ei taha enam palliga hakkama saada, kui su hoog sind teeb. Niipea kui olete kontakti loonud, lõpetage jala juhtimine. Tunnete, et teie sääreosa jätkub läbi palli, kuid kõik põlve kohal peaks olema enamasti vaikne. Mõne mängija arvates on see kõige lihtsam, kui nad hüppavad pärast streiki. Kontakti loomisel tõstke oma taime jalg maha. Esmalt maanduge oma laskejalale, asetades see täpselt sinna, kus varem oli pall. Seetõttu on nii oluline hoida oma torso üleval, sirgena ja tasakaalus. See hoiab teie hoo sirgena, võimaldades teil löögist loobuda ilma keerutamist lisamata. Tahad peaaegu tunda, nagu lööks palli. Jala tagasi tõmbamine nõuab südametunnistust, kuid raske osa on tagada, et tõmbate tagasi alles pärast palli löömist.
8
Harjutage hüppesammu ilma pallita. Kuigi mitte kõik pallimängijad ei tee seda hüppelist sammu, on väga kasulik hoida palli pöörlemast, eriti karistuslöökide puhul. Mõelge sellele kui kergele käärlöögile. Kui lööte parema jalaga, läheneksite ja asetaksite vasaku jalaga palli lähedale. Kui parem jalg laskub alla, tõmmake vasak jalg üles ja tagasi, jättes torso üles, et püsida tasakaalus. Seejärel lööte palli ja maandute oma paremale jalale, asetades selle peaaegu sinna, kus oli vasak. Näete välja nagu jooksete paigal või lööte üksteisest mööda jalgu nagu katkised käärid.
9
Ärge muretsege võimsuse pärast, kuni saate palli lüüa ilma keerutamata. Paljud mängijad tahavad juba samal pärastlõunal välja minna, sõrmenukki õppida ja profitasemel vabalööke rebima hakata. Enamik neist mängijatest ei saa sellega hakkama. Selle asemel alustage õppimist lihtsa 1-sammulise ülesjooksuga, eesmärgist vaid 10–20 jardi kaugusel. Töötage mugavalt taimejala kaugusel ja takistades teie järelliikumist. Pall ei pruugi selle kiiruse juures palju siksakitada, kuid saate aru, kas see pöörleb või mitte. Kui saate palli lüüa ilma keerutamata, on aeg liikuda täislöögi juurde.
10
Hoidke oma keha kompaktne, liikumatu ja tugev. Soovite, et teie löögiliigutus oleks võimalikult ökonoomne. Teie taime jalg ja torso peaksid olema mugavalt asetatud, pahkluud ja põlved veidi kõverdatud. Jooksmine peaks olema hästi vaoshoitud ja rahulik, ilma palju keeramise, liigutamise või kohandamiseta. Teie löökjalg peab olema tugev nelinurksest pahkluuni, ilma liigsete liigutusteta. Mõelge sirgjoontele – kõik kõverad või liigne küljelt küljele liikumine muudavad tõenäolisemaks, et lööte palli nurga all, põhjustades pöörlemist.
11
Jõu suurendamiseks keerake jalg veidi välja. Püüdke lüüa nii, et luu on jala siseküljel. Paelte ja jalalaba vahel olev luu on jala kõige kõvem piirkond. Saate seda käega katsuda, joostes hüppeliigesest suure varbani. Kui olete saavutanud põhilöögi, pöörake pahkluu veidi välja, et selle kivikõva luuga kokku puutuda. Ülejäänud tulistamisliigutuse peate siiski hoidma sirgena, tabades palli surnud keskpunktis.
12
Harjutage laskmist iga päev, lisades väljakutseid, kui tunnete end mugavalt. Ükskõik kui lihtne ja vaevatu ta selle välja ei näeks, on Gareth Bale esimene, kes tunnistab, et võtte täiuslikuks saamine võttis aastaid. Tema nõuanne? Alustage tulistamist avatud võrgu pealt, seejärel lisage enda ette mannekeenid või sein. Lõpuks lisage hoidja täpsuse parandamiseks. Ennekõike lööge iga päev paar sõrmenukki, keskendudes tehnika täiustamisele, et see muutuks loomulikuks.