Palavik on haiguse väline märk, tavaliselt (kuigi mitte alati) infektsioon. Keha temperatuur tõuseb kaitsva kaitsemehhanismina. Parim viis aidata oma lapsel haigusest üle saada, on jälgida palavikku ja tegutseda vastavalt. Pöörake tähelepanu oma lapsele ja tema välistele sümptomitele ning reageerige tegevustega, mis tagavad teie lapse mugavuse, vähendades samal ajal palavikku.
1
Valige digitaalne termomeeter. Elavhõbedamürgistuse ohu tõttu termomeetri purunemisel soovitavad Kanada Pediaatrite Selts ja Ameerika Pediaatriaakadeemia kasutada ohutuse tagamiseks vanamoodsate elavhõbedatermomeetrite asemel digitaalseid termomeetreid. Elavhõbedatermomeetrit tuleb näidu saamiseks hoida kuni 3 minutit. , samas kui digitaalsed näidud tulevad sekunditega. Nii ohutuse kui ka mugavuse huvides on parem valik digitaalne termomeeter. AAP soovitab purunemise ja vigastuste vältimiseks kasutada pigem plastikust kui klaasist termomeetrit.
2
Kaaluge rektaalset jälgimist. Küsige oma arstilt, milline meetod sobib teile ja teie lapsele. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab kõige täpsema näidu saamiseks mõõta temperatuuri rektaalselt digitaalse termomeetri abil vastsündinutest kuni 3-aastastele lastele. Kandke pärakusse väike kogus vaseliini ja sisestage termomeeter 1,3 tolli. cm) pärakusse.Kui kasutate rektaalse temperatuuri mõõtmiseks digitaalset termomeetrit, ärge kasutage sama termomeetrit suuliste näitude võtmiseks. Märgistage termomeeter, et hoida seda eraldi.
3
Kaaluge ajalist termomeetrit. Temporaalne termomeeter ehk otsmikuskanner mõõdab infrapuna abil, kui kuum on otsmikul olev ajaarter. Need termomeetrid võivad siiski olla kallimad, seega võiksite kasutada tavalist suukaudset või trummikile (kõrvasisene) termomeetrit. Ajalisi termomeetreid saab kasutada 3-kuustel ja vanematel lastel.
4
Hälli oma last. Haige olemine võib olla hirmutav ja lapsed tahavad alati kinni hoida. Lapse süles kaisutamine võimaldab teil kergemini tema temperatuuri mõõta, sest ta on rahulikum ja koostööaldisem. Imetamine või lugude rääkimine rahustab ja hajutab noorema lapse tähelepanu. Vanemad lapsed saavad istuda, käed ümberringi, ja end sisse pugeda.
5
Mõõtke temperatuuri suu kaudu või rektaalselt. Suu kaudu manustatavad digitaalsed termomeetrid tagavad usaldusväärselt täpsed (lähedane rektaalsele), kergesti mõõdetavad temperatuurid, põhjustamata lapsele liigset stressi. Nooremate kui 3-aastaste laste puhul kaaluge selle asemel lapse temperatuuri mõõtmist rektaalselt. Kaenlaaluste või kaenlaaluste temperatuur võib olla kuni 2 kraadi madalam kui rektaalne temperatuur. See ei ole nii usaldusväärne meetod kui suukaudne või rektaalne temperatuuri mõõtmine. Suu termomeetri sondid tuleb asetada keele alla – neid ei tohi hammustada ega hammastega kinnitada – ja hoida paigal, kuni sond piiksub või 2–3 minuti möödumiseni. .
6
Kasutage kõrva 18 kuu vanustel ja vanematel lastel. Tympanic digitaalsed termomeetrid on mugavad ja usaldusväärsed ka lapse temperatuuri mõõtmiseks. Need töötavad, mõõtes kuulmekäigu ja kõrva sees oleva trummikile kuumust. Tõmmake kõrva veidi alla ja taha, et kuulmekäik saaks parema lugemise jaoks avaneda. Sisestage sond mõne millimeetri kaugusele kõrva ja tehke paus. Trummi näit on kiire, piiksub, kui see on valmis, ja on tavaliselt veidi vähem täpne kui rektaalne. Kõrvapõletikuga lapsel on selle kõrva temperatuur kõrgem, nii et termomeetrit tuleks võimalusel kasutada vastaskõrvas. Kui kõrvapõletik on mõlemas kõrvas, kasutage lapse temperatuuri kontrollimiseks teist meetodit.
7
Kontrollige regulaarselt oma lapse temperatuuri. Iga 4 tunni järel hankige uus temperatuurireiting. Salvestage need väärtused, et saaksite jälgida tõusu ja langust. Tavaline temperatuur on kuni 37,2C või 99F. Madalad palavikud on kuni 38,3 C või 100,9 F ja kõige levinum palavikuvahemik on 38,4 C (101 F) kuni 39,7 C (103,5 F). Kõrge astme palavik on üle 39,8 C (103,6 F) ja meditsiinitöötajad peaksid seda kohe jälgima. need ei tule alla ravimitega või kui teie laps tundub väga haige ja kõrge palavikuga.
8
Tea igapäevaseid variatsioone. Teie temperatuur on madalaim hommikul pärast öist puhkust ja kõrgeim enne magamaminekut pärast aktiivset päeva ja keha normaalset tööd. Ärge kartke, kui teie lapse temperatuur tõuseb nende kahe aja vahel kraadi võrra (kui see on ikka alla 39,8 C või 103,6 F).
9
Veenduge, et teie laps oleks hüdreeritud. Palavik võib lapsed kiiresti dehüdreerida, kuna higistamine ja infektsioonide vastu võitlemisel suureneb keha töö. Hoidke nende keha täielikus palavikuvastases võimes, lastes neil juua palju vedelikke.
10
Teadke temperatuurist kõrgema palaviku tunnuseid ja sümptomeid. Jälgige külmavärinaid, higistamist, põskede punetust ja külmavärinaid. Need on kõik normaalsed reaktsioonid, kui teie lapse keha üritab tõrjuda nakkavaid sissetungijaid. Samuti võib teie laps kaevata lihas- ja liigesevalu üle, mis on samuti normaalne reaktsioon, kuna keha võitleb haiguste vastu.
11
Paku leiget vanni. Välised jahutustehnikad, nagu leige vann ja vähemate tekkidega magamine, on head viisid, kuidas hoida teie lapsel palavikule reageerimise ajal õhetus- ja higistamisreaktsioonide ajal mugav. Käsnvann leige veega võib muuta teie lapse mugavamaks. Ärge muutke lapsel nii külmaks, et ta hakkab värisema, kuna see tõstab vaikimisi kehatemperatuuri. Jahutustehnikad soodustavad soojuskadu, kuid ei reguleeri lapse sisetemperatuuri, mistõttu on neid parem kasutada mugavusmeetmetena. Võite kasutada ventilaator ruumis õhuringluse parandamiseks, kuid ärge asetage seda nii, et see puhuks otse teie lapsele.
12
Pöörake tähelepanu oma lapse käitumisele. Teie laps võib soovida palju magada, mis on tervislik reaktsioon, mis võimaldab kehal puhata ja keskenduda palaviku põhjusega võitlemisele. Ebatavaline närv ja raskused teie lapse unest äratamisel, samuti segasus põhjustavad ärevust ja teie laps tuleb viivitamatult arsti poole pöörduda.
13
Las palavik läheb omasoodu. Palavik alla 39,5C (103F) ei ole üldjuhul iseenesest kahjulik. Paljudel juhtudel on palavik hea, kuna see on keha viis keskkonna temperatuuri tõstmiseks, et see oleks mürgine patogeenidele, bakteritele ja viirustele. Palavik ei põhjusta tavaliselt kahju, on iseenesest taanduv ja tavaliselt on vaja ravimeid kasutada. ei ole vajalik. Palavik ei kesta tavaliselt kauem kui paar päeva. Alla 12-nädalased imikud, kelle palavik on 38C (100,4F) või kõrgem, peaksid pöörduma otse kiirabisse. Palaviku ravimise peamine põhjus on lapsele mugavamaks muuta. Kui aga palavik on kõrge (39,8 C/103,6 F või kõrgem), peaksite kaaluma selle ravimist ja arstiabi otsimist.
14
Vähendage kõrget palavikku või palavikust tulenevat ebamugavustunnet ravimitega. Palavikuvastased (palavikuvastased) ravimid reguleerivad hüpotalamust, aju temperatuurikeskust. Nii atsetaminofeen (tülenool) kui ka ibuprofeen (nt Motrin, Advil) toimivad hästi ja peaksid palavikku alandama 1,5–2 tunni jooksul. Kui teie palavikus laps on alla 2-aastane, pidage enne ravimi andmist nõu oma lastearstiga. Ärge andke lastele aspiriini (ASA, atsetüülsalitsüülhape). Lapsed, kes võtavad aspiriini, võivad haigestuda Reye sündroomi, mis on eluohtlik haigus, mis põhjustab ajuturset ja muid probleeme. Andke lapsele alati õige annus. Lapsed ei võta sama palju kui täiskasvanud. Annused põhinevad vanusel ja kaalul, seega lugege pudelit hoolikalt, et määrata pudeli juhiste alusel oma lapsele õige annus. Kui te pole kindel, kui palju anda, pidage nõu oma arsti või apteekriga. Puuduvad tõendid selle kohta, et ravimite vaheldumine alandab palavikku kiiremini; pigem võib see põhjustada doseerimisvigu. Seda tava ei soovitata lastele. Ärge andke ibuprofeeni alla 6 kuu vanustele lastele. Kui teie laps oksendab või on dehüdreeritud, ärge kasutage ibuprofeeni.
15
Kui palavik on kontrollimatu, otsige professionaalset või erakorralist abi. Viige oma laps arsti juurde, kui tal on kõrge palavik (üle 40C või 104F), mis ei lange ravimitega 38,3C (101F) kuni 38,9C (102F). Viige oma laps arsti juurde ka siis, kui palavik kestab üle 24 tunni (alla 2-aastastel lastel) või 3 päeva (2-aastastel ja vanematel lastel) või kui laps dehüdreerub. Viige laps viivitamatult kiirabisse, kui ta muutub tugevaks loiuks ( unine), ei reageeri, tal on hingamisraskused, kael on kange, tekib äkiline lööve või haigestub ägedalt.
16
Pöörduge oma arsti poole, kui teie lapsel on palavikukrambid. Febriilne kramp on äkilisest kõrgest temperatuurist põhjustatud krambihoog, mis näeb välja nagu keha jäigastumine, tahtmatud tõmblevad liigutused, silmade tagasipööramine pähe ja teadvusekaotus. Palavikukramp võib kesta 2 minutit ja tundub väga hirmutav, kuid ei pruugi olla kahjulik. Kui teie lapsel on krambihoog, ärge hoidke teda all, proovige teda peatada ega torka talle midagi suhu. Eemaldage tema prillid ja pange talle võimaluse korral midagi pehmet pea alla. Võimalusel pange ta külili. Laske tal olla ja liigutage läheduses olevat mööblit või teravaid esemeid. Ajastada krambihoogu ja rääkige oma arstile, kui kaua see kestis. Kui krambihoog kestab üle 3 minuti, kutsuge kiirabi. Viige oma laps arstiabi, isegi kui ta tunneb end unisena ja tahab lihtsalt kodus puhata. Arst soovib esitada küsimusi, et välistada muud põhjused peale palaviku. Febriilsed krambid on tavalised ja ei põhjusta ajukahjustusi ega epilepsiat.