Kuidas jäähokis lööki teha

Löök on iga hokimängu oluline osa. Löögi sooritamisel lüüakse hokikeppi agressiivselt (peaaegu nii kõvasti kui võimalik) ja painutatakse jääle. Pinged kogunevad kepi paindumisel ja see pinge vabastatakse seejärel litriga ettenähtud sihtmärgi suunas. Kuigi see tehnika võib tekitada löögikiirust üle 160 km/h, ei ole see nii täpne ega mugav kui randme- või kiirlöögid.

1
Otsustage, millal teha löök. Laksulööke kasutavad peamiselt kaitsemängijad, kui nad asuvad punkti lähedal (koht, kus sinine joon lõikub väljaku kaitsva poole lauad). Kuigi laksulöögid on toretsevad ja võivad publikule muljet avaldada, ei kasutata neid hokimängu ajal kuigi sageli. Enamasti töötab midagi lihtsamat paremini. See tähendab, et iga kord, kui saate hokimängus laksu enda kasuks kasutada, tehke löök!

2
Suunake jalad litri poole. Sel hetkel peaks litter olema uiskude ees umbes 0,9 m (3 jalga). Ärge suunake uiskudega oma sihtmärki (st võrku); see on algajate tavaline viga. Seisake võrguga risti, nii et teie õlad oleksid selle poole suunatud. Kui tunnete end laksu sooritades mugavamalt, võite teha löögi veidi kõverate jalgadega. See hoiak võib olla kasulik, kui teil on mängu ajal vähe aega või ei suuda end löögi jaoks õigesti positsioneerida.

3
Asetage oma käed pulgale õlgade laiuselt. Kui olete paremakäeline, asetage vasak käsi kepi ülaossa. Asetage parem käsi madalamale, kui te seda tavaliselt kannaksite, kui hoiate seda kepiga käsitsedes või uisutades: nii umbes õlgade laiuselt. Kui kepp saavutab laksu ajal oma kõrgeima punkti, eralduvad teie käed veidi rohkem ja liiguvad mööda võlli alla. Seejärel, kui olete löögi lõpetanud, peaksid teie käed olema õlgade kaugusel. Enamik vasakukäelisi hokimängijaid tulistavad vasakult, tehes need juhised täielikult tahapoole. Teie parem käsi oleks kepi ülaosas, sest parima kontrolli saavutamiseks kasutaksite oma domineerivat kätt.

4
Võtke sportlik hoiak. Kui valmistute löögi tegemiseks, seiske jalad umbes õlgade laiuselt. Samuti painutage veidi põlvi; see annab teile suurema kontrolli oma raskuse jaotumise üle, kui kallutate löögi ajal ettepoole. Uisutamise ajal on laksu sooritamine võimatu. Peate jääl olema staatiline, isegi kui vaid mõneks sekundiks.

5
Lõpetamiseks tõstke kepp enda taha. Tõmmake kepp tagasi vöökoha tasemele. Pöördumisel laske oma keharaskusel tahapoole nihkuda, kuni suurem osa keharaskusest toetub teie tagumisele jalale. Sel viisil lõpetamine võimaldab teil hoogu üles ehitada, kui liigutate kepi litri poole. Ärge kerige üles äärmisel määral; pea kohal kerimine ei lisa jõudu ning ohverdab aega ja täpsust. Eriti algajana, kui proovite õppida üldist liikumist, ärge kerimise ajal oma kepi tera vööst kõrgemale viige. Kui olete laksulaskmises vilunumad, võite hakata kergitamist suurendama. Paljud profimängijad tõusevad nii kõrgele kui õlad.

6
Heitke pilk eesmärgile ja sihtige lõpetamisel. Kui sihite vastasmeeskonna võrku, peaksite sihtima kindlat kohta võrgus, mitte ainult võrku ennast. Kui sihite võrgus mõnda väga konkreetset kohta, saate suurema täpsuse ja sooritate löögi tõenäolisemalt. Kui teete lööki hokiväljakult, on ebatõenäoline, et viskate litrit. väravas.Hokimängudes loodavad paljud mängijad oma meeskonnakaaslastele, et nad litri vastase väravasse “kallutavad”. Hoidke oma pilku jääl ja meeskonnakaaslase kepi poolel.

7
Viige oma hoog esijalale. Kui hakkate oma keppi litri poole nihutama, kandke oma keha raskus ettepoole, esijalale. See annab teie löögile palju hoogu ning saate litrit kaugemale ja suurema kiirusega juhtida. Kaalu ettepoole nihutamine lisab teie löögile energiat ja jõudu.

8
Enne litri löömist võtke ühendust jäätolliga. Paljud tabavad ekslikult ainult litrit, arvates, et jää aeglustab lööki. Kui aga sooritate õigesti, lööb kepiga jääd vahetult enne litriga kokkupuudet, paneb kepp “painduma” ja kogub energiat. Kui teie kepp tabab litrit, sirgub see välja ja kannab “paindumise” energia litri endasse. Püüdke tabada jääd vahemikus 3–5 tolli (8–13 cm) enne litrit. See nõuab harjutamist, kuid see on vaieldamatult kõige olulisem osa löögist.

9
Pöörake oma randmed kiikumise ajal ülespoole. Just sel hetkel, kui kepp puutub litriga kokku, keerake randmeid nii, et domineeriva käe pöial (parem käsi, kui olete paremakäeline, vasak käsi, kui olete vasakukäeline) pöördub jää poole. Siit pärineb suurem osa teie täpsusest ja see annab teile võimaluse sihtida suunda, kuhu litter lendab. Isegi kui suunate oma kepi, on teie löögi sihtmärk ebatäpne, kui te ei veereta oma randmeid. kontakti litriga.

10
Järgige oma lööki. Pärast esmast kokkupuudet järgige oma kepi, käte ja torsoga selles suunas, kuhu soovite litrit liikuda. See teeb täpsema löögi ja aitab hoida ka litrit stabiilsena õhus. Teie õlad peaksid olema suunatud võrgu poole, teie puusad peaksid kõverduma lasu suunas ja teie esijalg peaks pöörduma lasu suunas. Pärast läbimist peaksid teie kepp ja keha olema suunatud (libisema) lasu suunas. teie löök. Jämedalt öeldes näitab suund, kuhu teie kepi tera jälgimise ajal osutab, kuhu teie löök jõuab. Kui teie tera on maapinnast kõrgel, jõuab teie löök kõrgele; kui teie tera on madal, on ka lask madalal.