Paljud inimesed, uuendajatest kunstnikeni, kurdavad, et tunnevad end inspireerituna. Kui olete üks neist, võtke see vastu: inspiratsioon ei kuku teile sülle. Peate aktiivselt inspiratsiooni otsima kõiges, mida teete. Püsige inspireerituna ja tõrjuge ebaproduktiivse olemise rutid, avastades uuesti oma ambitsioonid, vaadates teiste poole ja luues ühenduse iluga elus.
1
Ühendage uuesti oma eesmärgiga. Inspiratsiooni ammutatakse sageli teie konkreetsetest eesmärkidest ja kirgedest. Seetõttu on üks viis enda energia taastamiseks pöörduda tagasi oma “miks”. Kui te pole veel oma isiklikke väärtusi selgeks teinud, tehke seda. Seejärel kasutage neid oma eesmärgi selgeks määratlemiseks. Olge kannatlik ja andke endale veidi lisaaega, kui see ei tule lihtsalt.Kui olete oma väärtused ja eesmärgi kindlaks teinud, kirjutage see üles. Postitage see kuhugi, kus näete seda sageli, näiteks oma vaatetahvlil, auto päikesesirmil või vannitoa peeglil.
2
Korrake positiivseid kinnitusi. Suunates oma mõtteid enda ja elu positiivsetele omadustele, võite saada inspiratsiooni oma eesmärkide saavutamiseks. Suurepärane viis seda teha on positiivsete kinnituste esitamine. Otsige üles mõned väited, mis panevad teid tundma, et olete võimeline ja entusiastlik. Seejärel korrake neid regulaarselt valjusti, näiteks igal hommikul esimest korda ärgates ja lühikestel tööpausidel.Veenduge, et need väited oleksid realistlikud ja keskenduge oma potentsiaalile. Näited võivad hõlmata järgmist: “Kõik olid kunagi algajad”, “Ma suudan seisma silmitsi mis tahes väljakutsetega, mis mulle ette tulevad, või lihtsalt “Ma saan sellega hakkama.”
3
Tehke hoo suurendamiseks üks väike toiming. Tihti tunnete end inspireerituna, sest istud ringi ja ootate, et miski teid inspireeriks. Inspireerige ennast, alustades isegi kõige väiksemal viisil. Kui teil on selgelt määratletud eesmärgid, purustage üks. Tehke kindlaks vähemalt üks väike toiming, mida saate sellele eesmärgile lähemale viia, ja tehke seda. Näiteks võib-olla alustate ettevõtet ja tunnete, et olete oma äriplaanist hämmingus. See võib aidata alustada oma missiooni ja ettevõtte filosoofia määratlemist. Selle väikese toimingu tegemine võib inspireerida teid ülejäänud asju tegema.
4
Vaadake oma edusamme. Hindamine on vajalik mis tahes eesmärgi saavutamiseks. Siiski ei pruugi te mõista, kui inspireeriv väärtus on oma edusammude ülevaatamisel ja praeguste saavutuste mõõtmisel võrreldes sellega, kus olite nädal või kuu tagasi. Varuge oma edusammude ülevaatamiseks aega igapäevasteks või iganädalasteks järelemõtlemisperioodideks. Nendel järelemõtlemisperioodidel mõelge mõni minut sellele, milliseid verstaposte olete ületanud, milliste takistustega olete silmitsi seisnud ja mis tahes saavutustele, mida olete saavutanud.
5
Muutke oma rutiini. Seesama ho-hum rutiin võib entusiasmi igaühest välja tõmmata. Inspiratsiooni saamiseks lülitage see sisse. Te ei pea läbi viima põhjalikku remonti. Vaid väikesed muudatused teie päeva- või nädalaplaanis võivad muutuda. Näiteks kui sööte hommikusööki liikvel olles, istuge maha ja nautige oma einet tähelepanelikult. Valige päev, millal varakult lahkuda ja ennast ravida. Muutke oma treeninguid õhtustest hommikusteks. Kõik need väikesed muudatused võivad pakkuda inspiratsioonipuhangut.
6
Uurige eeskuju. Kuulake kellegi katsumustest ja võidukäikudest, keda austate, võib teie teekonda õhutada. Leidke oma valdkonnast või sarnase taustaga inimene, kes on edu saavutamiseks takistustest üle saanud. Uurige selle inimese väljavaateid ja käitumismustreid. Tehke kindlaks, mis on teie arvates praktiline, ja jäljendage seda. Näiteks lugege inimeste elulugusid või autobiograafiaid, keda imetlete.
7
Lugege ja arutage raamatuid. Kui õpid midagi uut, avaneb su meel veelgi suurematele võimalustele. Niisiis, uurige mõnda raamatut, mis on seotud teie eesmärgi või eesmärkidega, ja õgige need ära. Ärge jääge kindlaks ainult ühele vaatenurgale. Lugege erinevaid seisukohti, et saada teemast globaalne arusaam ja saada inspiratsiooni. Viige oma lugemine järgmisele tasemele, liitudes raamatuklubiga. Nii saate rühmaarutelu kaudu jagada oma arvamusi ja luua raamatuga seotud ideid.
8
Vaadake filme ja dokumentaalfilme. Mõne jaoks on võitude nägemine ekraanil suureks inspiratsiooniallikaks. Leia mõned filmid, mis sütitavad sinus kirge ja õhutavad. Vaadake neid uuesti, kui vajate tõuget. Tehke filmi vaatamise ajal märkmeid. Seejärel täitke päevik selle kohta, kuidas filmi lugu teid mõjutas. Te ei pea isegi teiega seotud lugusid vaatama. Sageli piisab teie liigutamiseks lihtsalt sellest, kui jälgida, kuidas keegi raskustest üle saadab.
9
Kuulake taskuhäälingusaateid ja videoid. Tänapäeva maailm pakub lõputult motiveerivat sisu kõigile. Suur osa sellest sisust pole isegi tööstusespetsiifiline, vaid suunatud ühistele võitlustele, mida jagavad kõik inimesed. Otsige üles TedTalks, taskuhäälingusaated ja YouTube’i videod motiveerivatest kõnelejatest, mis sütitavad sinus tuld. Kui olete kuulamise lõpetanud, proovige leida taskuhäälingusaatest üks sõnum, mida saate oma elus käegakatsutavalt rakendada. Näiteks kui kõneleja arutleb ajajuhtimise oskuste üle, võite leida ja eemaldada oma ajakavast ajaraiskajaid.
10
Töötage koos positiivse eakaaslase või eeskujuga. Kui tead kedagi, kellel on sinuga sarnased püüdlused, otsi ta üles. Kui töötate koos kellegagi, kes on samast valdkonnast või teemast vaimustuses, võib teid motiveerida, kui te ei tunne end inspireerituna. Kui leiate oma valdkonnast kellegi, pöörduge tema poole tööseansside jaoks, öeldes: „Jim, tundub, et sa oled oma töö vastu tõeliselt kirglik teha. Mulle meeldiks töötada teiesuguse kõrval. Kas ma võin teiega mõneks päevaks tööl osaleda?â€Kui te ei leia kedagi oma valdkonnast, sobib koostöö kõigi teiste keskendunud ja entusiastlikega.
11
Kuula muusikat. Muusika võib sinus esile kutsuda võimsa emotsionaalse reaktsiooni. Ja kuigi otsite töö tegemiseks inspiratsiooni, on teie töökirg tavaliselt seotud teie emotsioonidega. Otsige üles laule, mis teid julgustavad, ja looge esitusloend. Näiteks kui tunnete end halvas, võib animeeritud laulu kuulamine teid üles tõsta. Või sa ei pea üldse sõnu kuulama. Proovige inspiratsiooni saamiseks mängida klassikalist muusikat.
12
Mine välja. Kui otsite inspiratsiooni, on loodus ehk suurim allikas. Vabas õhus viibimine on inspireerinud paljusid looma või tegema. Tõenäoliselt pakub see teile sama entusiasmi sädet. Lisaks on lihtsalt mõneks minutiks väljas viibimine suurepärane viis stressi vähendamiseks. Mine loodusesse jalutama. Või istuge päikese käes või veekogu lähedal ja imestage seda, mida näete.
13
Vaata kunsti. Inspiratsiooni leidmiseks imetlege kunstnike töid. Maalid, skulptuurid ja muud kunstiliigid võivad teie enda loovust äratada. Veelgi enam, pannes tähele erinevate kunstnike erinevaid stiile, meediume ja teemasid, mäletate, et kõigil, sealhulgas teil, on maailmale midagi ainulaadset pakkuda.
14
Nautige peenemaid asju. Positiivse emotsiooni kogemine võib vallandada uusi ideid ja võimalusi. Lisaks, kui kaldute kalduma “tööta ja ilma mänguta” suunas, võib abi olla, kui aeg-ajalt ennast ravite. Mõelge, kuidas oma meeli nautida. See võib olla gurmeetoidu või luksusliku massaaži kaudu. .Kui võtate osa sellest mõnulemisest, olge kõik olemas. Kaasake oma meeli täielikult ja laske endal kogeda. Võite lihtsalt lahkuda, tundes end palju lõdvemalt ja inspireerituna.