Uue iluuisupaari sissemurdmine võib olla valus. Protsessi kiirendab see, kui mõistate, kuidas uusi uiske jääl ja jäält sisse murda. Murdke uisud sisse aeglaselt ja tehke liigutusi, mis nõuavad põlvede ja pahkluude painutamist. Samuti võite sisse murda uue uisupaari, kandes neid majas või lastes uisupoes nahka välja lüüa kohtades, mis hõõruvad jalgu või pahkluusid.
1
Ärge proovige uiske korraga sisse murda. Te ei tohiks proovida oma uusi iluuiske mitmetunnise treeningu ajal sisse murda. See võib põhjustada ebamugavust ja võimalikke vigastusi jalgadele ja pahkluudele. Selle asemel, et proovida uisud korraga sisse murda, lõhkuge need sisse mõne nädala jooksul mitme 30-minutilise seansi käigus.
2
Ärge nöörige ülemisi konkse. Kui murrate sisse uut iluuisupaari, hoiduge uiskude murdmise ajal ülemise konksupaari sidumisest. Selle asemel siduge paelad ülemiste konksude alla. See võib muuta iluuisud sissemurdmise ajal mugavamaks.
3
Harjutage liigutusi, mis nõuavad põlvede ja pahkluude painutamist. Sügavad painutusliigutused aitavad sul sisse murda uue iluuisupaari. Näiteks liigutused, mis nõuavad põlvede ja pahkluude painutamist, aitavad nahka pehmendada ja uiske murda. Proovige teha mõlemas suunas tagasiminekuid.
4
Laske uute uiskude sissemurdmiseks vähemalt kuus tundi. Uue iluuisupaari sissemurdmine võtab aega. Parim on uisud murda mitme uisusessiooni jooksul. Uutes saabastes tuleb uisutada kokku vähemalt kuus, kuid kuni kaheksa tundi.
5
Kandke oma uusi uiske maja ümber. Teine viis murdmisprotsessi kiirendamiseks on kanda oma uusi iluuiske mööda maja. Pane need kinni nagu tavaliselt ja jaluta siis mööda maja ringi. Võite need jalga jätta ka televiisori vaatamise või lugemise ajal, mis võib aidata teie jala nahal vormida. Kui kannate uiske ümber maja, vabastage uisud ja seejärel kinnitage need uuesti vähemalt kaks korda. See aitab uute uiskude saapad sisse murda.
6
Paluge uisupoel oma uisud välja lüüa. Uued iluuisud võivad põhjustada ville ja ebamugavustunnet pingul olevates piirkondades, eriti pahkluude ümbruses. Paluge poel, kust uisud ostsite, need kohad masina abil välja lüüa. See võib aidata uisud kiiremini sisse murda. Mõned poed löövad uisud välja tasuta, kui ostsite need otse poest, samas kui teised võtavad selle eest tasu. Helistage oma kohalikku uisupoodi ja küsige, kui palju nad maksavad uue iluuisu paari välja löömise eest.
7
Murra uued uisud enne võistlushooaega. Kui võistlete iluuisutajana, veenduge, et teie iluuisud oleksid sisse murtud aegsasti enne võistlushooaja algust. Näiteks võite suvel osta uued uisud, et veenduda, et need on enne sügise võistlushooaja algust sisse murtud.