Igemetele tekkivad keemised on sageli väga valusad ning võivad põhjustada raskusi mugavalt söömisel, joomisel ja rääkimisel. Need võivad olla põhjustatud hammaste lagunemisest, tugevast hambakatu kogunemisest või teie igemetele kinni jäänud toiduosakestest. Need võivad ilmuda ilma hoiatuseta ja on sageli kangekaelsed, kuid on olemas viise, kuidas neist lahti saada ja saiti hiljem ravida, et vältida selle tagasitulekut.
1
Eemaldage keetmine kirurgiliselt. Kui teil on kroonilised igemepõletikud või igemekeed, mis on kosmeetiliselt piinlikud, võiksite kaaluda nende kirurgilist eemaldamist. See võib oluliselt suurendada võimalust, et keemine enam ei taastu. Peate sellest võimalusest rääkima igemespetsialistiga, näiteks parodontoloogiga, et näha, mida ta soovitab. Teie hambaarst või igemespetsialist võib soovitada keemistemperatuuri kirurgilise eemaldamise asemel lihtsalt tühjendada, olenevalt keemise asukohast ja kui keeruline oleks selle eemaldamine. Sel juhul annavad nad teile antibiootikume, mida võtta vähemalt viis päeva pärast tühjendamist.
2
Uurige periodontaalset ravi. Paljud igemepõletikud on põhjustatud aktiivsest igemehaigusest või mõnest muust parodondihaigusest, mis põhjustab parodondi abstsessi. Kui see nii on teie puhul, võib olla oluline saada oma hambaarsti sügavpuhastus, et eemaldada suust kõik aktiivsed bakterid, mis võivad igemekeetmist soodustada. Kui see näib aitavat, siis Soovin kindlasti jätkata regulaarsete puhastuskülastustega, et hoida teie suu bakterite taset madalal ja säilitada teie üldine suutervis. Kaaluge igemeoperatsiooni, kui teie periodont otsustab, et see on parim viis tulevaste infektsioonide või igemepaise ennetamiseks.
3
Kaaluge juureravi. Mõned igemepõletikud on põhjustatud hambaabstsessidest. Sellistel juhtudel on bakterite ja lagunenud emaili eemaldamiseks piirkonnast vaja juureravi. Pärast juurekanali läbiviimist sisestatakse kroon või täidis ning tihendatakse hammast ja suud edasise nakkuse eest. Juurekanalid võivad olla üsna kallid ja nõuavad mitut visiiti, nii et enne nõustumist uurige kindlasti maksumust. operatsioonile.
4
Kasutage soolast suuvett. See aitab vähendada paistetust ja kuivatada või eemaldada igeme keemises esineda võiva infektsiooni. Täida pool trumlit või klaasi leige veega ja lisa pool teelusikatäit tavalist lauasoola. Segage, kuni sool on lahustunud. Vahet pole, kui osa jääb klaasi põhja. Kasutage soolast vett nagu tavalist suuvett, kuid olge ettevaatlik, et loputamise ajal pöörake erilist rõhku nakatunud kohale. Ärge neelake soolast vett alla. Jätkake soolapesuga pesemist üks või kaks korda päevas nädala jooksul, et aidata keemist paraneda. See vähendab selle tagasituleku tõenäosust. Samal ajal järgige kindlasti head hambahügieeni rutiini. Seda meetodit soovitavad suutervishoiu spetsialistid ja selle tõhusus on kliiniliselt tõestatud, kuid see ei asenda hambaarsti visiiti.
5
Kandke eeterlikke õlisid. Eeterlike õlide paikselt kandmine igemekeelele võib aidata vähendada bakterite taset ja parandada kudede üldist tervist. Need tegurid koos võivad põhjustada igemepõletiku hajumist ilma spetsialistide abita. Lisage lihtsalt mõni tilk eeterlikku õli klaasile veele ja loputage hoolikalt suud. Mõned head eeterlikud õlid on näiteks piparmündi- või piparmündiõli. Ärge neelake eeterlike õlide segu alla. Pidage meeles, et see on soovitatav kodune vahend. ja see ei ole teaduslike tõenditega tõestatud.
6
Söö toorest sibulat. Toores sibula tarbimine võib olla väga tõhus kodune vahend igemete keemise raviks. Sibul sisaldab suhteliselt kõrget väävlisisaldust, mis võib aidata suus tekkinud paise soojendada ja kuivatada. See on kodune vahend ja võib olla vähem tõhus kui muud meditsiinitöötajate poolt kontrollitud lahendused.Kui teile ei meeldi maitsta toorest sibulat, proovige seda süüa muude asjadega, näiteks salatite või võileibade peal, mille maitse on varjatud. Ärge küpsetage sibulat, kuna see võib vähendada köögiviljas sisalduva väävli kogust.
7
Harja iga päev. Hammaste regulaarne harjamine (vähemalt kaks korda päevas) on ilmselt kõige olulisem asi, mida saate teha igemete keemise ja muude seisundite (nt igemete taandumise) vältimiseks ja teie suu üldise tervise parandamiseks. Harjamine aitab vähendada suus leiduvaid baktereid ja mikroobe, samuti eemaldada hambakattu ja toiduosakesi.Kasutage pehmete harjastega hambaharja ja rääkige oma hambaarstiga õigest harjamistehnikast.
8
Kasutage hambaniiti iga päev. hambaniidi kasutamine on üks parimaid viise hambakatu ja bakterite kogunemise vähendamiseks suus. Kuna suuõõne üldine tervis on igemete keemise ärahoidmisel ülioluline, on väga oluline regulaarselt hambaniiti kasutada, eriti kui teil on probleeme krooniliste või korduvate igemepõletikega. Enamik hambaarste soovitab hambaniiti kasutada kaks korda päevas.
9
Kasutage antibakteriaalset suuloputusvahendit. Kuna bakterite kogunemine on üks peamisi igemekeetmise põhjuseid, on oluline teha kõik endast oleneva, et vähendada halbade bakterite hulka suus. Hea viis selleks on lisada oma igapäevasesse suuhooldusrežiimi antibakteriaalne suuloputus. Kasutage seda pärast hambaniidi kasutamist ja enne magamaminekut. Suuvee valimisel ei ole kaubamärk tegelikult oluline. Lihtsalt veenduge, et pakend näitab, et toode on antibakteriaalne, ja otsige üles American Dental Associationi pitsat, et tagada kvaliteetse toote ostmine.
10
Külastage regulaarselt hambaarsti. Parim viis igemete keemist vältida on õige ja järjepidev suuhooldus. See hõlmab regulaarseid hambaarsti külastusi puhastuste ja kontrollide tegemiseks. Teie hambaarst või hambahügienist võib aidata eemaldada naastude kogunemist ja nad võivad teile ka teada anda, kui nad näevad probleeme või soovitavad konkreetseid tegevusviise. Samuti võib teie hambaarst märgata hambakaariese või muude parodondiprobleemide märke palju varem kui teie saate , nii et see aitab teil varakult märgata igemepõletiku sümptomeid või põhjuseid. Regulaarsed hambaarsti visiidid peaksid toimuma kaks korda aastas (üks kord kuue kuu jooksul).