Huulte niisutamine on igapäevane väljakutse, eriti kui teil on kalduvus huulte kuivamisele. Külmad ja kuivad tingimused võivad põhjustada ka huulte kuivust, nii et olenevalt ilmast võib olla vaja huulte niisutamiseks veelgi rohkem teha. Saate tagada, et teie huuled on niisked, kasutades niisutavaid huuletooteid, vabanedes ketendavast nahast ja kasutades muid kuivuse vastu võitlemise tehnikaid.
1
Kanna huulepalsam peale mesilasvaha või sheavõiga. Kontrollige oma huulepalsami koostisosi. Kasutage seda ainult siis, kui see sisaldab nii niisutavaid aineid, nagu hüaluroonhape või glütseriin, kui ka oklusioonaineid, nagu mesilasvaha, sheavõi või muud õlid. Niiskusained hoiavad niiskust kinni, samas kui oklusiivsed ained takistavad selle aurustumist. Oklusiivsed ained on eriti olulised, sest ilma nendeta tõmbaksid niisutajad huultelt niiskust ja laseksid sellel aurustuda, muutes huuled veelgi kuivemaks. Kandke huulepalsamit igal ajal, kui tunnete, et huuled on kuivad. Ärge kunagi lakkuge oma huuli, sest see võib põhjustada nende veelgi suuremat kuivamist. Vältige salitsüülhappega huulepalsami kasutamist, kuna see paneb teie huuled kooruma.
2
Valige päikesekaitsekreemiga huulepalsam. Liigne päikese käes viibimine võib huuli kuivatada. Kui veedate aega päikese käes, siis kaitske oma huuli päikesekaitsekreemi sisaldava huulepalsamiga. Otsige huulepalsamit, mis sisaldab vähemalt SPF 15 kaitsega päikesekaitsekreemi.
3
Vali niisutavad huulepulgad. Matid huulevärvid võivad huuli kuivatada, seega on parem seda tüüpi huulevärvi vältida, kui huuled kipuvad kuivama. Valige selle asemel niisutavad huulepulgad. Kandke huulepalsamit alati enne huulevärvi pealekandmist, olenemata sellest, millist tüüpi huulepulka te kasutate. Kui otsustate kasutada matti värvi, kandke enne huulepulga pealekandmist paks kiht huulepalsamit.
4
Proovige looduslikku niisutajat. Kui eelistad looduslikke tooteid, siis võid huulte niisutamiseks kasutada ka looduslikku õli või geeli. Lihtsalt tupsutage huultele paar tilka õli või herneterasuurune kogus geeli ja jaotage see ühtlaselt. Mõned head valikud on järgmised: Aloe vera geel. Veenduge, et valite selle, mis on valmistatud 100% aloe verast ja millel pole lisaaineid. Võite kasutada ka värsket aaloed, mis on pärit aaloe taimest. Kookosõli. See õli on toatemperatuuril tahke, seega sarnaneb huulepalsamiga.Oliviõli. Paar tilka oliiviõli võib ka kuivi huuli niisutada.
5
Kasutage hambaharja. Kuivad huuled kipuvad ketendama ja koorimine on suurepärane viis selle kuiva ketendava naha eemaldamiseks. See tagab, et huuled on niisutava palsamiga peale kandes siledad. Sinu hambahari on suurepärane vahend huulte koorimiseks. Võite seda pärast hammaste pesemist paar korda üle huulte jooksutada või kanda sellele huulekoorijat ja kasutada seda surnud naha eemaldamiseks. Veenduge, et kasutate pehmet hambaharja, muidu võivad harjased olla huultele liiga kõvad. Ärge nühkige ka liiga kõvasti. Lihtsalt liigutage pintslit õrnalt ümber huulte. Loputage ja kuivatage huuled, kui olete lõpetanud, ja seejärel kandke huulte niisutamiseks oma lemmikhuulepalsamit.
6
Kandke huulekoorija. Huulekoorijad aitavad surnud nahka eemaldada ja sisaldavad ka niisutavaid koostisosi. Saate osta huulekoorija või teha oma huulekoorija, kasutades mõnda tavalist köögitarbet. Oma huulekoorija valmistamiseks segage teelusikatäis pruuni suhkrut teelusikatäie oliiviõliga. Kandke huulekoorija huultele, kasutades selleks vahendit. sõrmeotsa või pehmete harjastega hambaharjaga. Seejärel kandke koorija huulte ümber. Kui olete lõpetanud, loputage koorija ära. Kui olete lõpetanud, peaksid teie huuled tunduma siledad ja niisutatud.
7
Hõõruge märja pesulapiga huultele. Võite ka oma huuli koorida märja pesulapiga või kasutada pesulappi, et pühkida ära kõik järelejäänud koorivad koorijad. Veenduge, et valiksite huulte koorimiseks pehme puuvillase lapi. Seejärel tehke lapp sooja veega märjaks ja pühkige sellega õrnalt oma huuled. Kui olete lõpetanud, patsutage huuled kuivaks ja kandke huulte taastamiseks kiht oma lemmikhuulepalsamit.
8
Korda mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Liiga sage huulte koorimine võib neid ärritada ja põhjustada kuivust, seega ärge koorige huuli rohkem kui kaks korda nädalas. Kui teie huuled tunduvad selle ajakava tõttu ärritunud, siis koorige neid ainult kord nädalas või isegi igal teisel nädalal.
9
Joo palju vett. Niisutuse säilitamine on üks parimaid viise, kuidas tagada, et teie huuled on seestpoolt niisked. Proovige juua umbes kaheksa 8 untsi klaasi vett iga päev, et püsida hüdreeritud. Suurendage oma veetarbimist, kui olete higistanud või kui ilm on kuum ja/või kuiv.
10
Vältige toitu, mis võib teie huuli kuivatada. Mõned toidud võivad põhjustada huulte kuivamist või ärritust, seega on kõige parem neid toite piirata või neid täielikult vältida, kui teie huuled on juba kuivad ja/või ärritunud. Toidud, mis võivad huuli ärritada, on järgmised: soolased toidud, nagu krõpsud, kringlid ja popkorni vürtsikad toidud, nagu kanatiivad, salsa ja kuumad kastmeviljad, nagu apelsinid, greibid ja sidrunid
11
Käivitage kodus niisutaja. Kuiv õhk teie kodus võib põhjustada huulte kuivamist, nii et kodus olles niisutaja kasutamine võib aidata. Proovige paigutada oma magamistuppa õhuniisutaja ja lülitage see sisse igal ajal, kui õhk tundub kuiv. Õhukonditsioneeri käivitamine võib õhu kuivatada, seega võib abiks olla õhuniisuti kasutamine kliimaseadme kasutamisel. Samuti võite rahastada, et teie kodu õhk oleks talvel kuivem.
12
Hingake läbi nina. Kui teil on harjumus hingata läbi suu, võib see põhjustada ka huulte tavapärasest kiiremat kuivamist. Püüdke omandada harjumus hingata nina kaudu sisse ja välja.
13
Pöörduge arsti poole, kui teie huuled on endiselt väga kuivad. Kui olete proovinud mitmeid lahendusi, kuid teie huuled jäävad kuivaks, võib põhjuseid olla ka muudel põhjustel. Rääkige oma arstile probleemist ja küsige, milles probleem võib olla ja mida saate selle lahendamiseks teha. Mõned huulte kuivuse põhjused on järgmised: päikese- või tuulekahjustus; ebapiisav vitamiin B2; liiga palju A-vitamiini; allergiline reaktsioon huuletootele või toidule; ravimile, eriti akne, kõrge vererõhu või hüpotüreoidismi korral; pärmseene infektsioon suu ümbruses.