Hügieenisidemed või salvrätikud on oluline osa hügieenist menstruatsiooni ajal. Kui te pole patjade kasutamisega harjunud, võite mõelda, mida teha kasutatud padjadega, kui olete nendega lõpetanud. Õnneks on protseduur tavaliselt üsna lihtne: lihtsalt mässige padi kokku ja pange see prügikasti. Samuti saate osta spetsiaalseid utiliseerimiskotte, mis aitavad vältida mikroobide ja lõhnade levikut.
1
Eemaldage kasutatud padi aluspesust ja keerake see kokku. Kui olete valmis padjandit vahetama, eemaldage see ettevaatlikult aluspesust. Rullige padi tihedalt ja korralikult üles, alustades ühest otsast ja liikudes teise otsa. Rullige see kokku nii, et määrdunud osa jääb seestpoolt ja kleepuv osa väljastpoolt. Padja kokkurullimine hõlbustab mähkimist ja vähendab prügi sees kuluvat ruumi.
2
Mähi padi paberitüki sisse. Padja pakkimine muudab selle hügieenilisemaks ja aitab hoida lõhnu kontrolli all. Kasutage kokkurullitud padjakese ettevaatlikuks mähkimiseks ajalehte, tualettpaberit või vanapaberit. Kasutatud padjandi pakkimiseks võite kasutada ka värske padja ümbrist. Kui ümbrisel on kleepuv lipik, kasutage seda pakitud padja kaitsmiseks.
3
Pange pakitud padi prügikasti. Kui padi on mähitud, visake see vannitoa prügi hulka. Võimalusel kasutage kaanega prügikasti või prügikasti. See aitab hoida padjast kõik lõhnad. Ärge kunagi loputage padjakest, ümbrist või pabervooderdust tualetti alla. See ummistab torustiku. Eelistatavalt asetage padi koos koti või voodriga prügikasti. See muudab patjade ja muu prügi äraviskamise lihtsamaks, kui on aeg prügi välja viia. Mõnes avalikus vannitoas on igas müügikohas väikesed prügikastid või metallist prügikastid, kuhu saate padjad või tampoonid ära visata.
4
Kui olete lõpetanud, peske käsi. Kui olete padjakese ära visanud ja vannituppa jõudnud, peske käsi seebi ja sooja veega. See aitab vältida mikroobide levikut ja loputada teie kätele sattunud menstruaalveri. Samuti on oluline enne padjakese vahetamist käsi pesta. See võib vältida soovimatute mikroobide kogemata sattumist oma suguelundite piirkonda.
5
Võtke prügikott koos kasutatud padjaga esimesel võimalusel välja. Kui lasete kasutatud padjadel liiga kaua prügi sees seista, võivad need halvasti lõhnama hakata või isegi putukaid ligi meelitada. Kui olete ühe või mitu padjakest oma prügikasti visanud, viige prügi võimalikult kiiresti välja ja visake kott välistingimustes olevasse prügikasti või prügikonteinerisse. Seoge prügikott kinni, et lõhn sees hoida ja vältida. kasutatud padjad putukate või muude loomade meelitamiseks.
6
Ostke naiste hügieenitoodete jaoks mõeldud utiliseerimiskott. Kontrollige veebist või oma apteegist selleks otstarbeks mõeldud utiliseerimiskotte. Võib-olla leiate need naiste hügieeniosakonnast koos hügieenisidemete ja tampoonidega. Populaarsete kaubamärkide hulka kuuluvad Scensibles ja Fab Little Bag. Võite kasutada ka mähkmekotte. Paljud neist toodetest on biolagunevad, muutes need keskkonnasõbralikumaks kui tavalised kilekotid. Mõnes avalikus vannitoas on jaoturid, mis pakuvad jäätmekotte.
7
Pärast aluspesust eemaldamist keera kasutatud padi kokku. Kui olete valmis padjandit vahetama, võtke see aluspesust välja ja keerake korralikult kokku. Peate padja piisavalt üles rullima või kokku voltima, et see mahutaks hõlpsasti teie jäätmekotti. Olenevalt koti ja padja suurusest on teil võimalik padjake lihtsalt pooleks voltida, mitte täielikult kokku rullida. .
8
Asetage kokkurullitud padi jäätmekotti ja sulgege kott. Mõned utiliseerimiskotid, näiteks Scensibles, on varustatud sangade või keeratavate sidemetega, et saaksite koti lihtsalt kinni siduda. Teistel, nagu Fab Little Bag, on hõlpsaks sulgemiseks kleepriba. Kui te pole kindel, kuidas jäätmekotti sulgeda, vaadake pakendil olevaid juhiseid.
9
Pange suletud kott prügikasti. Kui kott on suletud, asetage see prügikasti. Eelistatavalt tuleks kasutada kaanega purki. Lõhnad võivad väljuda isegi suletud kotist, kui sellel lastakse liiga kaua seista, nii et viige prügi kohe välja, kui olete padja enda prügikasti pannud. Ärge visake prügikotti tualetti alla. Asetage kott alati prügikasti või muusse sobivasse jäätmekonteinerisse.
10
Kui olete lõpetanud, peske käsi. Pärast lõpetamist peske käed sooja seebiveega. Kui seepi pole saadaval, kasutage kätepuhastusvahendit. Ärge unustage ka enne padja vahetamist käsi pesta!