Isiklik hügieen on terve ja puhta keha tagamiseks äärmiselt oluline. Oma häbemekarvade eest hoolitsedes saate vältida ja ennetada ebamugavustunnet, baktereid ja mikroobe oma suguelundites ja nende ümbruses.
1
Pese häbemekarvad sooja veega. Seepide või parfüümide kasutamine võib teie häbemepiirkonda tõsiselt süvendada või ärritada. Teie häbemepiirkonnal on konkreetne pH-tase ja teatud seebid võivad selle ära visata. Kui peate mõnda toodet kasutama, kasutage häbemekarvade puhastamiseks spetsiaalselt tasakaalustatud pH-ga häbemepesu. Need pesuvahendid leiate käsimüügist või küsige oma kohalikult apteekrilt. Ärge kasutage häbemekarvade puhastamiseks deodoranti, talki, šampooni ega lõhnastatud salvrätikuid. See võib olla eriti ahvatlev, kui tunnete häbemepiirkonnast ebameeldivat lõhna.
2
Pühkige oma häbemepiirkonda märja rätiku või pehme paberiga. Pärast tualeti kasutamist võite pühkida oma häbemepiirkonda niiske rätiku või pehme paberiga. See aitab teil säilitada häbemekarvade puhtust. Regulaarne pühkimine pärast tualeti kasutamist on oluline kahjulike bakterite leviku peatamiseks häbemepiirkonnas. Eriti häbemekarvad on nendele mikroobidele suurepärane kasvulava.
3
Hoidke oma häbemekarvad kuivana. Niiskus võib põhjustada ärritust. Häbemekarvade kuivana hoidmine võib takistada ebamugavustunnet ja bakterite kasvu.Kuivatage häbemekarvad täielikult enne riiete panemist pärast duši all käimist. Kandke avaramaid riideid ja vältige nailonist, sünteetilisi või kitsaid riideid, kuhu niiskus võib kinni jääda. See on eriti oluline, kui temperatuur on kõrge ja seal all toimub higistamine.
4
Soovi korral kärpige häbemekarvad. Puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et liigne häbemekarvad võivad teie häbemepiirkonda püüda mikroobe või prahti; ülejäägi kärpimine võib aga muuta teid puhtamaks. Olenevalt oma eelistustest võite puhtama väljanägemise saamiseks otsustada häbemekarvade kärpida. Kui teil on palju häbemekarvu, võite tunda häbi või piinlikkust. Kubemekarvad on aga küpsuse märk ja nende rohke olemasolu pole halb. Häbemekarvade puhtana ja hallatatavana hoidmine on oluline ülesanne, et hoida oma isiklikku tervist ja hügieeni. Kuigi häbemekarvade kärpimine on korras, proovige vältida nende regulaarset täielikku raseerimist. Häbemekarvad kaitsevad teatud kahjulike bakterite ja viiruste eest, muutes nende kehasse sisenemise raskemaks. Selle tundliku piirkonna regulaarne raseerimine võib samuti põhjustada suurenenud nahaärritust.
5
Raseerige oma häbemekarvad ettevaatlikult. Kui otsustate oma häbemekarvad eemaldada, on raseerimine vähem valus kui vahatamine ja kõige ökonoomsem valik. Mugava raseerimise tagamiseks lõigake enne raseerimist oma häbemekarvad. Kasutage kääre, et juuksed võimalikult lühikeseks lõigata. See hoiab ära karvade kinnijäämise žileti külge ja naha tõmbamise. Valige kubemekarvade raseerimiseks mõeldud habemenuga. Enamik pardleid töötab hästi, kuid kui kavatsete raseerida õrnas ja raskesti ligipääsetavas kohas, näiteks tuhara vahel, võib spetsiaalne habemenuga vältida sisselõigete ja sisselõigete tekkimist. Näiteks on mõned pardlid varustatud trimmeriga või kaetud rahustava kreemiga. Enne habemeajamist peske vannis või duši all, et avada poorid ja pehmendada jämedaid karvu. Tavaliselt on häbemekarvad paksemad kui meie peas olevad karvad. Kasutage habemeajamiskreemi, et kaitsta oma nahka raseerimise ajal. Kuid olge ettevaatlik, et te ei paneks raseerimiskreemi suguelundite piirkonda, kuna see võib põhjustada ärritust ja põletikku. Kandke peale raseerimist aloe verat või beebiõli. Ärge kasutage niisutajaid, millele on lisatud värvaineid või lõhnaaineid.
6
Vahatage oma häbemekarvad. Vahatamist võib lasta professionaalil või teha seda kodus. Siiski on häbemevahaga kaasnev valu element. Valu leevendamiseks võtke aspiriini või ibuprofeeni 30 minutit enne vahatamist. Mugava vahatamiskogemuse tagamiseks: enne vahatamist oodake, kuni teie häbemekarvad on umbes veerand tolli (1 cm) pikad. Vaha haarab juuksefolliikuli külge, muutes selle eemaldamise lihtsamaks. Järgige hoolikalt kodus kasutatavate vahakomplektide juhiseid. Mõnel komplektil on vahapott või tass, mida saate soojendada ja peale kanda, samas kui teistel on kasutamiseks valmis ribad. Enne kubemepiirkonnale kandmist testige kuuma vaha temperatuuri. Põlemine seal võib olla äärmiselt ebamugav. Testige temperatuuri, kandes randme siseküljele natuke vaha. Vaha peab olema piisavalt kuum, et see leviks üle naha, kuid mitte piisavalt kuum, et seda põletada. Pärast vahatamist kandke puuvillast aluspesu ja riideid, et nahk saaks hingata ja vältida ärritust.
7
Kaaluge häbemekarvade teatud osade eemaldamist. On erinevaid välimusi ja stiile, mida saate oma häbemepiirkonnale anda. Mõned populaarsed stiilid hõlmavad järgmist: maandumisriba: see välimus jätab kitsa ja vertikaalse juukseriba otse teie suguelundite kohale. Riba laius ja pikkus oleneb teist.Bikiinivaha või trimmi: see välimus eemaldab häbemekarvad, mis oleksid nähtavad, kui kannaksite bikiinipõhi või aluspesu. Täiesti paljas või Brasiilia vaha: Selle välimuse korral eemaldatakse kõik karvad.