Uue lapse sünd on väga põnev ja järgmistel nädalatel ja kuudel pühendate suure osa teie ajast oma pisipoja eest hoolitsemisele. Nagu öeldud, on väga oluline, et ka uued emad hoolitseksid enda eest, eriti kui teie tarne sisaldas C-osa. C-lõik on suur kõhuõõneoperatsioon ja seetõttu on oluline, et võimaldaksite korralikku puhke- ja taastumisperioodi. C-sektsiooni armi hooldamiseks peaksite veenduma, et võtate kõik vajalikud meetmed sisselõike paranemiseks, armi ümbruse puhastamiseks ja armi jälgimiseks. Kui märkate mingeid infektsiooni tunnuseid, peate viivitamatult rääkima oma arstiga.
1
Kuulake ja järgige oma arsti juhiseid. Pärast C-lõiku annab arst teile tõenäoliselt juhiste loendi sisselõike armi nõuetekohaseks hooldamiseks. On väga oluline, et kuulaksite oma arsti ja järgiksite hoolikalt kõiki juhiseid. Te ei taha sattuda tagasi haiglasse ja tegelema infektsiooniga, mida oleks saanud vältida.
2
Kata arm sidemega. Esimesed kakskümmend neli pärast C-osa kaetakse teie arm steriilse sidemega, et vähendada infektsiooni võimalust. Teie arst paneb sideme kohe pärast protseduuri. Seejärel eemaldab teie arst või õde need sidemed umbes 24 tundi pärast operatsiooni.
3
Võtke põletikuvastaseid ravimeid. Kohe pärast protseduuri antakse teile põletikuvastaseid ja valuvaigisteid, mis aitavad vähendada operatsioonist põhjustatud turset ja valu. Need ravimid ei mõjuta teie võimet rinnaga toita ja neid tuleks võtta teie taastumise soodustamiseks. Järgige hoolikalt juhiseid. Mõned haigla töötajad võivad julgustada naisi hoidma esimesel päeval sisselõikepiirkonna küljes jääkotti, et vähendada turset.
4
Pärast operatsiooni jääge voodisse 12-18 tundi. Pärast operatsiooni peate voodis olema 12–18 tundi. Selle aja jooksul ühendatakse teid kateetriga, nii et te ei pea pesuruumi minekuks püsti tõusma. See puhkeaeg on vajalik keha taastumiseks. Kui kateeter on eemaldatud, peaksite püsti tõusma ja proovima ringi kõndida. See võib hakata soodustama teie armi paranemist, sest see aitab suurendada teie vereringet.
5
Enne haiglast lahkumist laske kõik klambrid eemaldada. Enne haiglast väljakirjutamist, mis on tavaliselt umbes neli päeva pärast sünnitust, eemaldab teie arst sisselõikelt klambrid. Kui teie arst kasutas klambrite asemel õmblusi, kukuvad need ise välja ja neid ei ole vaja eemaldada.
6
Jätke sisselõige õhu kätte. Kui sidemed on eemaldatud, on oluline, et jätaksite oma sisselõike õhu kätte. See aitab kaasa paranemisele. See ei tähenda, et pead terve päeva lahti riietatuna ringi käima. Selle asemel vältige kitsaste riiete kandmist, et õhk jõuaks armile.
7
Ärge tõstke raskeid esemeid. Esimestel nädalatel pärast operatsiooni peaksite vältima raskete esemete tõstmist. Soovitatav on mitte tõsta midagi, mis on teie vastsündinud lapsest raskem. Seda selleks, et te ei ärritaks oma sisselõiget ega põhjustaks liigsest pingutusest rebenemist. Armi paranemiseks hoidke igast raskest füüsilisest tegevusest vähemalt 4–6 nädalat.
8
Küsige oma arstilt kreemide kandmise kohta sisselõikele. Mõned arstid soovitavad paranemise soodustamiseks määrida armkoele antibakteriaalseid salve. Teised arstid usuvad, et parim viis sisselõike parandamiseks on vältida haavale midagi panemist. Küsige oma arstilt, milline on teie konkreetse sisselõike jaoks parim. Umbes 6 nädalat pärast operatsiooni võite alustada ala niisutamist kreemidega.
9
Vältige vannis käimist. Vahetult pärast C jaotist peaksite vältima armi täielikku vette laskmist. See tähendab, et te ei tohiks vannis käia ega ujuma minna. Küsige oma arstilt, kui kaua peaksite enne duši all käimist ootama.
10
Peske pehme seebiga. Võite siiski duši all käia ja armi puhastada, lastes sisselõikekoha pehme seebiveega pesta. Ärge nühkige piirkonda. See võib põhjustada ärritust ja rebenemist. Kui sisselõige hakkab paranema, tavaliselt mõne nädala pärast, võite jätkata tavapärast puhastusrutiini.
11
Kuivatage piirkond pärast duši all käimist. Kui olete duši all käimise lõpetanud, peaksite armi ümbrust õrnalt kuivatama. Te ei soovi seda agressiivselt hõõruda, sest see võib põhjustada ärritust.
12
Kontrollige armi iga päev. Peaksite saama harjumuseks iga päev sisselõike piirkonda kontrollida. Veenduge, et sisselõige ei eralduks. Kui märkate verejooksu või kui sisselõikel on rohelist või mädavärvi eritist, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. See võib viidata sellele, et teie armil on infektsioon.
13
Tundke armi. Haiglast lahkudes tundub teie sisselõige katsudes pehme, kuid mõne järgmise päeva jooksul võite seda märgata, kui see tundub kõva. See on täiesti normaalne ja seda nimetatakse tervendavaks harjaks.
14
Jälgige oma armi esimesel aastal. Teie arm võib tunduda veidi tumedam umbes üks kuu pärast sünnitust. See on normaalne ja värv hakkab tuhmuma. Mingil hetkel, umbes 6 kuud kuni aasta pärast protseduuri, teie arm lakkab muutumast. Tavaliselt on sisselõikearmid väikesed ega ole märgatavad.