Kuidas hoolitseda lõhenenud kuivade käte eest?

Kuivad käed tekivad tavaliselt kõige sagedamini talvekuudel. Külma temperatuuri ja kuiva õhu kombinatsioon võib kätelt niiskust välja imbuda, jättes need lõhenenud ja ärritunud. See seisund pole mitte ainult ebamugav, vaid ka ebatervislik. Kuivad ja veritsevad käed võivad nakatuda ja haigusi kehasse lasta. Kuivate ja lõhenenud käte hooldamisel on oluline neid hoolikalt puhastada, lisada toitvaid niisutajaid ja kaitsta neid edasiste kahjustuste eest.

Esimene samm lõhenenud kuivade käte eest hoolitsemisel on nende desinfitseerimine. Seda saab teha õrna kanga või vedelseebi ja sooja, mitte kuuma veega. Lõhnata alkoholivabad seebid toimivad tavaliselt kõige paremini, kuna kunstlikud lõhnad ja alkoholi hõõrumine võivad seisundit halvendada. Kui kätel on lahtised haavandid, tuleb neid õrnalt niiske lapiga puhastada. Seejärel tuleb käed puhtal pehmel rätikul kuivatada. Verejooksu korral peaks inimene ootama, kuni see peatub, enne kui jätkab järgmise sammuga.

Niiskus on võib-olla kõige olulisem osa lõhenenud kuivade käte eest hoolitsemisel. Vaseliin, aloe vera geel ja E-vitamiini õli on kõik väga soovitatavad niisutajad. Üksikisikud peaksid vältima lõhnastatud losjooni, valides selle asemel rikkalikud, paksud ja lõhnatu koostised. Mõned võivad isegi eelistada oma losjooni retseptide tegemist, segades 1 osa vaseliini, aaloegeeli ja E-vitamiini õli. Kummeli ekstrakt ja rohelise tee pulber võivad samuti olla väga rahustavad. Enamik kodus valmistatud segusid tuleks hoida külmkapis, kuid lasta neil enne kasutamist toatemperatuurini soojeneda.

Valitud niisutaja tuleks määrida paksult ja ühtlaselt lõhenenud kuivadele kätele ning katta kinnastega. Puuvillased kindad töötavad hästi, nagu ka plastkindad. Mõnele inimesele meeldib puuvillaste kinnaste peale kanda plastikkindaid, et hoida käed soojas ja hoida niiskust kätest eemal. Seda on sageli kõige parem teha vahetult enne magamaminekut, et inimene saaks kindaid üleöö kanda. Käte sellisest niisutamisest peaks saama rituaal, kuni need täielikult paranevad.

Kuivate lõhenenud käte tervendamise teine ​​osa on ennetamine. Kui käed paranevad või pärast nende täielikku paranemist, saavad inimesed vältida edasisi kahjustusi, vältides äärmuslikke temperatuure ja nahka kuivatavaid tegevusi. Nahast töökinnaste all kuduvad kindad peaksid välitegevuse ajal käsi isoleerima. Inimesed, kes pesevad nõusid käsitsi, peaksid kandma tööks kummikindaid. Üldine käsipesu tuleks teha leige veega ja käed tuleb pärast seda põhjalikult kuivatada. Inimesed peaksid alati niisutama oma käsi pärast kuiva, külma või kuuma õhuga kokku puutumist.