Lapsel on kõhulahtisus, kui ta väljub kolm või enam vesist väljaheidet päevas, mis võib sageli põhjustada ärevust ja muret. Siiski on võimalik kõhulahtisuse vastu tõhusaid meetmeid võtta, teades sümptomeid ja teavet ravi kohta. Kõhulahtisuse järjekindel ravimine ja tervishoiutöötajate abi otsimine võib vähendada võimalust, et kõhulahtisus võib muutuda tõsiseks vaevuseks või haiguseks.
1
Kontrollige viirusinfektsiooni sümptomeid. Kõhulahtisuse põhjuseid lastel on palju, kuid sageli on peamine põhjus viirusinfektsioon, näiteks rotaviirus. Viirusnakkustega kaasnevad sageli paljud muud sümptomid, sealhulgas peavalu, kõhuvalu, oksendamine ja palavik. Kõhulahtisus, eriti viirusnakkustest põhjustatud, kestab sageli viis kuni neliteist päeva. Kontrollige oma lapse temperatuuri meditsiinilise termomeetriga, et näha, kas tal on tõusnud kehatemperatuur. kehatemperatuuri, mis on sageli veel üks viirusinfektsiooni tunnus.
2
Kontrollige roojamise sagedust. Paljud ravimeetodid ja raskusastme näitajad on seotud sellega, kui sageli teie lapsel on väljaheide. Kui hakkate oma lapse kõhulahtisust ravima, peaks roojamine muutuma harvemaks ja väljaheide vähem vesiseks. BRAT-ravi on mõeldud neile, kellel on vesine roojamine iga nelja tunni järel. See dieetravi ei ole aga väikelastele ideaalne.
3
Otsige dehüdratsiooni märke. Kuigi see ei ole kerge kõhulahtisusega lastel alati kõrge risk, on paljudel lastel oht kaotatud vedelikukoguse tõttu raske kõhulahtisuse ajal dehüdreerida. Dehüdratsiooni nähtude tuvastamine niipea, kui need hakkavad ilmnema, aitab teil otsida võimalikult varakult parimat võimalikku ravi. Otsige pearingluse tunnuseid, suukuivust või kleepumist, tumekollast või vähese uriini olemasolu või pisarate puudumist. nuttes. Raske dehüdratsioon võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, nagu krambid ja ajukahjustus. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui märkate oma lapsel tõsise dehüdratsiooni märke. Nende hulka võivad kuuluda letargia; kuiv, jahe, kahvatu või laiguline nahk; minestamine või segasus; ja kiire südame löögisagedus või kiire hingamine.
4
Kontrollige oma lapse ravimite kõrvaltoimeid. Kui teie laps võtab regulaarselt ravimeid või on hiljuti mõne muu haiguse või vaevuse tõttu ravimeid võtnud, kontrollige ravimite kõrvaltoimeid ja vaadake, kas nende hulka ei kuulu kõhulahtisus. Kui jah, konsulteerige oma lapse arstiga parima tegutsemisviisi leidmiseks.
5
Kaasake oma lapse lastearst. Võtke viivitamatult ühendust oma lastearstiga, kui olete mures või teil on küsimusi oma lapse seisundi kohta. Hoidke silma peal muudel sümptomitel, mis võivad viidata tõsisele haigusele, kui teie lapsel on kõhulahtisus, näiteks kõrge palavik (üle 102 F), dehüdratsioon, veri väljaheites, lima väljaheites, must, tõrvalaadne väljaheide või sagedane oksendamine. Kui ravite oma lapse sümptomeid ja need ei parane paari päeva jooksul või süvenevad, leppige võimalikult kiiresti oma lastearsti vastuvõtule. Pidage meeles, et kõhulahtisus on keha nakkuse eemaldamise protsess ja infektsioonid vajavad oma rada jooksma. Kuigi teie lapse tervis ei tohiks halveneda, võib paranemiseks siiski kuluda paar päeva.
6
Valmistuge oma lapse arsti vastuvõtuks. Valmistuge kohtumiseks oma lapse arstiga, vaadates läbi tema haiguse kestuse ja omadused. Märkige üles, kui kaua teie lapsel on kõhulahtisus olnud ja kui palju roojamist päevas on. Uurige välja, milline on teie lapse väljaheite värvus ja konsistents ning kas see sisaldab verd või lima. Märkige üles ka muu väljaheide. sümptomid, mis teie lapsel on, nagu palavik või oksendamine, kuna need võivad olla muude infektsioonide tunnused.
7
Vältige käsimüügiravimeid. Vältige oma lapsele käsimüügis olevate kõhulahtisusevastaste ravimite andmist, kuna need on üldiselt mõeldud täiskasvanutele ja võivad lastel põhjustada muid tüsistusi. Ärge andke oma lapsele kõhulahtisusevastaseid ravimeid, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud.
8
Imetage oma last sageli. Kõhulahtisuse all kannatavate imikute üks suuremaid probleeme on dehüdratsioon. Kui imetate oma last tavalisest sagedamini, varustatakse teda vedelike, kalorite ja toitainetega, mida ta vajab tervise ja hüdratatsiooni säilitamiseks. Pakkuge oma lapsele iga kümne kuni viieteistkümne minuti järel iga rinda vähemalt üks kuni kaks minutit, kuni sümptomid on vähenenud. , või kui te ei toida last rinnaga, kasutage piimasegu ja pudelit.
9
Kui kasutate piimasegu, suurendage pudelist toitmise kogust. Suurendage pudelist toitmise kogust, et korvata kaotatud toitaineid ja vedelikke nii vastsündinutel kui ka imikutel. Toidulisandite kogus, mida laps võib vajada, sõltub tema suurusest ja vanusest, näiteks 1 fl unts. vastsündinutele ja 3 fl untsi. 12-kuulistele lastele iga lisatoitmise ajal. Kui te pole kindel, kui palju teie laps vajab, pidage nõu oma tervishoiutöötajaga.
10
Sööda neid tuttava pooltahke toiduga. Lisage pooltahked toidud tagasi oma lapse toitumisse, kui ta on neid varem söönud. Toidud, nagu banaanipüree või kartul, sisaldavad palju toitaineid ja võivad aidata kõhulahtisust põdevaid imikuid varustada. Teraviljad koos piimaga on veel üks viis toitainete ja vedelike taastamiseks beebi toitumisse.
11
Suukaudse rehüdratsioonilahuse (ORS) osas pidage nõu oma arstiga. Küsige oma arstilt või tervishoiutöötajalt ORS-i kohta, kui olete mures, et teie laps ei saa rinnaga toitmisest või piimasegudest piisavalt vedelikku. ORS on spetsiaalne rehüdratsioonilahus, mida pakutakse paljudes apteekides ja apteekides (enamik neist lõpeb sõnadega “lyteâ€). Enamik ORS-i ei anna imikutele vajalikku kogust toitaineid ja seetõttu ei ole need mõeldud toidu asendamiseks, vaid lihtsalt hüdratatsioonilisand. Kui näete paranemist, pöörduge kindlasti tagasi piimasegu, rinnaga toitmise või pooltahke toidu juurde.
12
Kaitske tundlikke piirkondi. Mähkmelööbed on levinud imikute puhul, kellel on kõhulahtisus. Peske lapse tagumik pärast iga roojamist, kuivatage rätikuga ja kandke nahaärrituse vältimiseks salvi või tsinkoksiidipastat.
13
Paku palju vedelikku. Kõhulahtisuse perioodidel on kõige olulisem hoida piisavas koguses lisavedelikke. Rohke vedeliku tarbimine aitab teie lapsel soolte liikumise ajal kaotatud vedelikega sammu pidada. Mõõduka või raske kõhulahtisuse korral on soovitatav kasutada ainult vedelat dieeti, kusjuures toidud lisatakse aeglaselt oma dieeti. Selged vedelikud on kõige kasulikumad. Tavaline vesi aga kadunud mineraale ei asenda. Proovige täiendada vedelikke suukaudse rehüdratsioonilahusega (ORS), et taastada kadunud mineraalid ja elektrolüütid. Kui vedelike madalal hoidmine on keeruline, julgustage neid dehüdratsiooni vältimiseks võtma väikeseid lonksu või imema sageli jäätükke. Vältige rafineeritud suhkruid ja mahlasid. Vältige oma lapsele puuviljamahlade, karastusjookide või magustatud spordijookide andmist, sest need vabastavad teadaolevalt väljaheiteid.
14
Toitke oma last väikeste, sagedaste ja mahedate einetega. Kui sööte oma last sageli väikeste ja mahedate einetega, aitab ta vältida ülesöömisest tulenevat ärritust ja rahustab kõhtu. Toitke oma last umbes kuus väikest söögikorda päevas, mitte kolm suuremat toidukorda, et säilitada toitaineterikas tarbimine. Proovige toitainerikkaid toite, nagu banaanid, viilutatud õunad, pasta, valge riis või keedetud köögiviljad. Ärge keelake oma lapsel süüa. Mida kõrgem ja sagedasem on nende toitaineterikas dieet, seda lühemalt sümptomid kestavad. Vältige rasvarikkaid toite. Toidud nagu juust, koor ja isegi täisrasvane jogurt võivad põhjustada puhitus ning suurendada valu ja ebamugavustunnet, kui lapsel on kõhulahtisus.
15
Võtke 24 tunni pärast kasutusele rehüdratsioonilisandeid ja probiootikume. 24 tunni pärast hakkab teie laps saama kasu ORS-idest ja probiootikumidest. ORS-id asendavad kaotatud elektrolüüte, samas kui probiootikumid asendavad paljusid kasulikke baktereid ning aitavad võidelda kahjulike kõhulahtisust põhjustavate bakteritega teie lapse seedetraktis. Jogurt on kõige levinum ja laialdasemalt kättesaadav probiootikum, kuid selle kõrge rasvasisaldus võib põhjustada ebamugavust. Uurige oma kohalikust tervisetoidupoest või apteegist alternatiivseid probiootilisi toidulisandeid, valige madala rasvasisaldusega jogurtivalikud koos aktiivsete eluskultuuridega või küsige nõu oma arstilt.