Kuidas hoida poognat viiulil sirgelt

Sirge vibuga mängimine annab sujuvama ja keskendunuma noodi. Kui mängite otse, peaks teie vibu olema keelpillidega risti ja sillaga paralleelne. Kui olete algaja, on ülioluline, et valdaksite sirget vibu, sest see on kummardustehnika, mida kasutate peaaegu alati. See võib esmapilgul tunduda keeruline, kuid on mõned vormi korrigeerivad harjutused, mis aitavad teil sellest lahti saada. Hea vorm on seotud lihaste mäluga, nii et mida rohkem harjutad, seda parem viiuldaja sa oled!

1
Keskenduge vibu sõrmelaua otsa ja silla vahele. Poogna maguskoht on otse sõrmlaua otsa ja silla (õhuke sein, mis hoiab nöörid näole lähemal) vahel. Harjutage peegli ees nii, et viiul on veidi ettepoole kallutatud, et olla kindel, et mängite sellel alal. Kui teosele on märgitud “sul ponticello”, tähendab see, et rikkamaks saamiseks peaksite mängima sillale lähemal (peaaegu nasaalselt) heli, mille helilooja kavatses.” Sul tasto” tähendab poognaga mängimist sõrmelauale lähemal või selle peal, et tekitada õhuke, pehmem toon.

2
Asetage vibu otse f-kujuliste aukude kohale. Avad pole seal kummardusjuhina, kuid võite neid vabalt kasutada. Asetage vibu otse kahe punkti ümarate aukude kohale, mis moodustavad iga “f” ülaosa. Aukude kohal mängides on seda raske näha, kuid võite abiks kasutada peeglit.

3
Stringide nihutamiseks tõstke õlavart üles ja alla. Alguses võib see tunduda veider, kuid sirge vibuga mängimise valdamiseks pea vastu soovile liigutada õlavart külgsuunas (st edasi ja tagasi). Liigutage seda üles ja alla ainult siis, kui mängite ühte keelt ja liigute järgmise juurde.Mõelge oma küünarnukile kui liftile, mis liigub otse üles ja alla. Madalama noodiga keelele liikumiseks (madalaim on standardhäälestuses G) , tõstke õlavars otse üles. Kõrgemate keelpillide mängimiseks (nt G-lt D-le, A-le või E-le liikumine) liigub õlavars alla.

4
Sirutades ja painutades küünarnukki, hoidke õlavart kindlalt. Harjutage samal nööril mängimist nii, et õlavars on ühes kohas. Kui silitate vibu ette (st vööri konnast kuni otsani), avage küünarnukk. Painutage küünarnukit, et liigutada vibu tahapoole (otsast konnani). Teie randmed peaksid vibu mööda nööre allapoole liigutades veidi tahapoole painduma. Konn vibu on ots, mis on lähim sellele kohale, kus teie parem käsi haarab. seda.

5
Pöörake oma randmet, et küünarnuki sirutamisel ja painutamisel hoida vibu sirgena. Olge teadlik sellest, kuidas teie ranne on nurga all, kui te sirgendate ja painutage küünarnukki, et silitada vibu. Kui silitate allapoole (küünarnukki sirutades), pöörake randmet nii, et see oleks suunatud vasakule. Kui silitate ülespoole, kallutage oma ranne veidi paremale. Mõelge liikumisele, nagu kahekordne uks avaneb ja sulgub reelingul. Joone sirgena hoidmiseks peate säilitama sama nurga ühes otsas, mis on teie kummardav käsi. Kui vibu jõuab otsani, peaks teie küünarnukk olema peaaegu sirge, kuid mitte kunagi lukustatud.

6
Vältige õlavarre liigutamist ette või taha. Kui silitate vibu mis tahes suunas samal nööril, hoidke õlavart sama nurga all (umbes 135 kraadi rinnast). Hoidke seda seal ja liigutage seda ainult mööda seda joont üles või alla, et keelpilte vahetada. Teie õlavarre kaldenurk sõltub sellest, millise nurga all te viiulit teise käega hoiate. Enamik inimesi hoiab seda umbes 45-kraadise nurga all. Teie jaoks mugavaim nurk sõltub ka viiuli silla kõverusest, sest keeled asetsevad sillast kaelani erinevalt. Pidage seda meeles, kui kavatsete mängida mõnel muul viiulil, millega te pole harjunud. Teie õlg peaks olema lõdvestunud ja pistikupesas veidi allapoole. Et testida, kui lõdvestunud see on, aseta vibu ots E-nöörile ja kõnni ringi. Kui kuulete kriuksuvaid või kriipivaid helisid, võiks teie õlg olla lõdvestunud (st gravitatsiooniga töötamine, selle vastu võitlemise asemel).

7
Enne mängimist tehke õlgade lõdvendamiseks väravaposti venitus. Sirutage käed külgedele, tehes ülakehaga T-tähe. Seejärel painutage küünarnukid (käed on suunatud lakke), et luua väravaposti kuju. Langetage käed aeglaselt ettepoole (allapoole poolkuu kujul), kuni need on suunatud põrandale. Hoidke õlavarred kogu aeg keha suhtes 90-kraadise nurga all. Tehke seda vähemalt 5 korda. enne mängimist. Kui see muutub mõne aja pärast liiga lihtsaks, tehke venitusseeria 3-naelaste (1,4-kg) hantlitega.

8
Siruta käed selja taha, et soojendada õlad ja õlavarred. Sirutage parem käsi üles nii, et ülemine osa on vastu kõrva. Laske vasaku käe vasaku külje küljes rippuda. Painutage küünarnukid nii palju kui võimalik ja proovige oma käed selja taga kokku panna. Hoidke venitust 8 sekundit ja seejärel vahetage käsi nii, et vasak käsi oleks üleval ja parem käsi all. Kui te ei ulatu käsi kokku, pange rätik paremasse kätte ja haarake vasaku käega rätikust selja taga. See liigutus venitab peamiselt teie rotaatormansetti, peamist lihasrühma, mida kasutate õlavarre paigal hoidmiseks ja üles-alla liigutamiseks.

9
Hea kehahoia tugevdamiseks tehke küünarnukkide ja kätega väikesed ringid. Alustuseks asetage parem käsi paremale õlale ja vasak käsi vasakule õlale. Liigutage küünarnukki väikeste ringidena, kui tõstate käsivarsi enda ette. Jätkake nende pisikeste ringide tegemist, kui suunate küünarnukid üles lae poole, külgedele ja tagasi algasendisse. Kui olete suurema ringi läbinud, tehke seda uuesti vastupidises suunas. Parima venituse saavutamiseks tehke mõlemas suunas vähemalt 2 ringi. Ärge kiirustage, mida aeglasemalt liigute, seda rohkem saavad teie lihased venitusest kasu. Mõelge küünarnukkidest pliiatsiotstena, joonistades pisikesi ringe. See liigutus lõdvestab peamisi lihasrühmi, mis aitavad säilitada head mänguasendit (abaluu-, trapets- ja rinnalihased).

10
Ehitage üles oma õlalihased, tehes horisontaalseid ja vertikaalseid käetõsteid. Tõstke käed külgedele, et teha kehaga “T”. Tõstke need täielikult üles, kuni õlavarred puudutavad teie kõrvu. Pärast paari loendamist langetage need aeglaselt, et tunda venitust. Tehke seda enne mängimist vähemalt 5 korda.Mõelge liikumisele kui tiibadega lehvitavale linnule. Tugevate õlgade ehitamine aitab teil mängida pikemat aega ilma väsimata.

11
Mängimise ajal seiske õlg ja õlavars vastu seina. Võtke viiuliga kummardusasend ja seiske otse seina kõrval nurga all, nii et teie õlavarre tagakülg on seina vastu tasane. Harjutage iga keelpilli mängimist, alustades G-ga, mis on madalaim, ja liikudes punktidesse D, A ja seejärel E. Seda tehes peaks küünarnukk liikuma nagu lift 4-korruselises majas (kõrgeimalt korruselt madalaimale) .Teie õlavarre põhi (küünarnuki lähedal) võib G-i painutamiseks pisut seinast lahti tulla, kuid suurem osa õlavarrest peaks siiski puudutama seina.

12
Asetage kaks ühendatud painduvat kõrt viiuli S-kujulistesse aukudesse juhisena. Pikendage kahe kõrre painutatud osa ja keerake need üksteise poole. Purustage üks ots ja sisestage see teise, nii et teile jääb ristkülik, millel on üks avatud külg. Lükake õlgede pikad otsad täppidesse, mis asuvad otse selle magusa koha all, kus te vibu mängite. Kui mängite, asetage vibu õlgede ja silla vahele ning harjutage eemale! Veenduge, et teie vibu puudutaks mõlemat kõrt, kui te seda edasi-tagasi silitate.

13
Mängige peegli ees. Seisa viiuli ja poognaga täis- või 3/4-pikkuse peegli ees. Jälgige ennast, kui mängite iga avatud keelpilli, veendumaks, et teie parem õlg on lõdvestunud ja pistikupessa all, et te ei peaks õlavart külgsuunas liigutama. Kui teil on seisev või kaldus peegel, pöörake seda veidi allapoole või toetage see millegi vastu, et näeksite viiulit ja oma poognat rohkem linnulennult.

14
Hoidke kammi ja liigutage seda edasi-tagasi, et arendada oma lihasmälu. Hoidke kamm poogna asemel üleval ja harjutage selle liigutamist edasi-tagasi, üles-alla, just nagu mängiksite kujuteldavat viiulit. Kammi liigutamisel kallutage oma pead ette ja veidi küljele, veendumaks, et see on paralleelne ja liigutate seda täiesti sirgelt. Eesmärk on liigutada seda edasi ja tagasi ilma igasuguste kõverusteta. See on suurepärane harjutus, et näha, kuidas teie ranne pöörleb vasakule või paremale olenevalt kammi (või vibu) asendist. Väljakutse jaoks asetage veerand oma käe peale. Idee seisneb selles, et kammiga kummardades hoidke oma kätt täiesti lamedalt (ainult randmest pöörates).

15
Harjutage kummardava käe diagonaalselt üle keha kukkumist. Asetage oma vöörita käsi (tavaliselt vasak käsi) üle parema õla. Tõstke oma paremat kätt üles ja üles, et puudutada vasakut kraeluud, ja seejärel sirutage küünarnukk sirgu, et see üle keha langeks (nagu teeksite vibu löögi otsast konnale). Keskenduge õlavarre ja küünarnuki paigal hoidmisele, kui lasete käsivarrel diagonaalnurga all alla kukkuda. See on liigutus, mida soovite jäädvustada vibuga käes.Mõelge, et liigutus on peaaegu nagu noole viskamine nurga all. Parema käe liigutamisel tunnete, et parema õla esiosas olev lihas tõmbub kokku ja pikeneb üle keha ja allapoole. Kui mängite vibu keskosaga, et teha väikseid ja kiireid lööke, on liikumine veidi peenem (nagu paljude pisikeste nooleviske kiirlaskmine!).