Imikutel on raske oma sisetemperatuuri reguleerida, mistõttu on oluline aidata hoida oma tuba kena ja soojana, eriti talvel. Saate aidata temperatuuri tõsta kodumasinate, loodusmaailma ja hea isolatsiooni abil. Ärge unustage lihtsalt toatemperatuuril silma peal hoida, et see liiga soojaks ei läheks.
1
Laske päike sisse. Kui on ilus päikesepaisteline päev, eriti kui päike paistab tuppa, jätke kardinad loomuliku valguse ja soojuse jaoks lahti. Loomulik valgus on teie lapsele hea ja maksab teile vähem raha kui erinevate kütteseadmete kasutamine. Kui teie akende ees on puuoksi, kaaluge nende kärpimist, et tuppa pääseks rohkem valgust seni, kuni teie kinnistul on puid. .
2
Suurendage veidi termostaati. Teie beebitoa temperatuur peaks olema kergelt riietatud täiskasvanu jaoks piisavalt soe, umbes 70–72 kraadi. Tõenäoliselt on see pisut kõrgem, kui see on teie ülejäänud maja ümber, mis on okei. Termostaadi olemasolu beebitoas on hea valik, sest see aitab reguleerida ruumi temperatuuri ja hoiab ära selle liiga soojaks minemise.
3
Soojendage tuba ruumiküttekehaga. Kui vajate kiiresti soojust, ütleme, et ruum on tõesti külm, võite kaaluda ruumiküttekeha kasutamist. Kui kasutate ruumis kütteseadet, veenduge, et see oleks vähemalt 3 jala kaugusel kõigest, mis võib põletada, ja lülitage see välja, kui toast lahkute või kui laps magab. Veenduge, et teie laps ei tee seda Ärge sattuge kütteseadme lähedusse, kuna see võib nahka väga kergesti põletada.
4
Paigaldage isoleerivad kardinad. Soojus- või isoleerivad kardinad on veel üks hea viis lapse toas sooja õhu hoidmiseks. Kinnitage kardinad akendele võimalikult lähedale ja laske neil langeda aknalauale või isegi põrandale. Sulgege need kindlasti ööseks, et kuumus läbi akna välja ei pääseks.
5
Tihendage aknad. Lekkivad aknad lasevad soojusel välja ja külma õhu sisse, muutes teie lapse toa külmemaks kui vaja. Lisaks kulutate küttele lisaraha, kui proovite temperatuuri hoida. Kinnitage akendele ilmastikueemaldus, tihend või muud hermeetikud, et hoida ruumis sooja õhku ja tuuletõmbust. Võimalusel tasuks välja vahetada ka vanad tuuletõmbunud aknad uute hermeetiliste vastu.
6
Sulge uks. Kui teil on võimalus ruumi soojendada, saate aidata soojust ruumis kinni hoida, sulgedes ukse. See hoiab lapse toa eriti soojana, eriti mõnus, kui sulle meeldib ülejäänud majas veidi jahedam olla. Säästate ka veidi raha, kui kasutate ruumisoojendit või muud sarnast, kuna see ei pea kinnise ala soojendamiseks nii palju vaeva nägema.
7
Riietage oma lapse kogu keha. Kui paned lapse magama, veenduge, et ta oleks täielikult kaetud. Ühes tükis magamispidžaama jalgade ja pealuukattega peaks olema piisav, et beebi magamise ajal soojas hoida. Kui soovite lisakihti, lisage pidžaama alla onesie või alussärk.
8
Asetage beebi riided kihiti. Mitmed õhukesed riidekihid peaksid aitama beebil soojas hoida ja kui beebi hakkab üle kuumenema, on neid lihtsam eemaldada. Hea rusikareegel on anda oma beebile üks kiht rohkem riideid, kui täiskasvanud samal temperatuuril kannaksid.
9
Kasutage võrevoodis tekki. Veel üks viis, kuidas beebi võrevoodis soojas hoida, on lisada tekk, kui ta magab. Lihtsalt torka tekk kindlasti madratsi sisse, et see lahti ei tuleks ega madratsit ebatasasena ei muudaks. Lahtised tekid on magavale beebile ohtlikud. Seetõttu peaks teil olema ainult üks tekk beebi võrevoodi jaoks. Kasutage võrevoodi jaoks sobivat flanelllina, eriti talvel. Flanell on mõnus paks materjal, mis hoiab hästi soojust.
10
Enne lapse voodisse panemist soojendage voodit. Kui ruum ikka veel soojeneb, võib teie lapse voodi olla veidi jahe, enne kui paned ta sinna. Kui see nii on, võite kasutada kuumaveepudelit, soojenduspatja või mikrolaineahjus kasutatavat kotti. Laske sellel paar minutit voodil istuda, et kõik soojaks saaks. Ärge unustage seda enne lapse maha panemist eemaldada.
11
Kontrollige oma lapsel ülekuumenemise märke. Kui olete toa soojendanud, peate siiski oma lapsel silma peal hoidma, et ta tunneks end toas mugavalt. Temperatuuri jälgimiseks ärge kartke puudutada lapse rindkere, selga ja kõhtu. Jälgige ülekuumenemise märke ja kui märkate neid, eemaldage riided, lülitage küttekehad välja ja leidke muid võimalusi ruumi jahutamiseks. Ülekuumenenud beebi on higist niiske või niiske, eriti peas ja seljas. , ja rindkere.Imikul võivad olla ka punased kõrvad, kiire pulss ja võib-olla isegi palavik.
12
Kasutage tugevat madratsit õhukeste, tihedate linadega. Lahtine lina või tekk võib olla lämbumisoht. Kui kasutate seda, veenduge, et see oleks tihedalt madratsi alla surutud ja ulatuks lapse rinnani. Olge alati ettevaatlik, hoides asju lapse peast eemal. Pehmemad madratsid võivad kimpu jääda, tekitades vahesid, millesse laps võib kinni jääda. Kui teie laps magab mänguaedikus, peaks madrats olema õhuke. Paks madrats võib põhjustada lämbumisohtu.
13
Asetage laps selili. Alati, kui laps magab, peab ta olema selili, et võimaldada selget hingamist. See asend vähendab drastiliselt imikute äkksurma sündroomi (SIDS) tõenäosust. Teadusuuringud selle kohta, miks see nii on, on piiratud, kuid arvatakse, et kõhuli magav imik saab vähem hapnikku, kuna ta “hingab uuesti sisse” nina ümbert õhku.
14
Hoidke lisaesemeid voodist eemal. See tähendab lisapatju, tekke ja mänguasju, eriti kui laps on 4-kuune ja noorem. Pehmel madratsil võivad need esemed ümber veereda ja last katta või haiget teha.Ärge riputage võrevoodi küljele mänguasju, mis on lahti või millel on väljaulatuvad osad.Võite neid kasutada võrevoodist väljaronimiseks. , vältige rippuvate osadega mänguasju, millest teie laps võib lahti tulla ja mille külge lämbuda. Kui teie laps magab teises kandekandas, näiteks turvatoolis, ärge pange kandevahendit võrevoodi. See võib ümber minna ja teie lapsele haiget teha. Kui teie beebil on vaja magades pead tõsta, rääkige oma lastearstiga, kuidas madratsit ohutult tõsta.
15
Hoidke kõik juhtmed võrevoodist eemal. Nöörid on ohtlikud, kuna lapsed võivad neid tõmmata, tõmmata ja ronida. Nöörid võivad ka nende kaela ümber keerduda ja neid kägistada. Hoidke lapse võrevoodi või voodi eemal juhtmega aknakatetest, samuti elektrijuhtmetest, näiteks lampidest, beebimonitoridest ja öölampidest. Hankige võimalusel juhtmeta varustus. Kui te ei saa esemeid ilma juhtmeteta kätte, veenduge, et võrevoodi oleks juhtmetest vähemalt 3 jala kaugusel.