Internetis leidub rohkelt isetegemislahendusi, kui leiate, et olete kodust eemal, peate kontaktläätsed välja võtma ja kui teil pole juhtumisi ümbrist kaasas. Paljud neist ideedest ei ole aga piisavad läätsede puhtana hoidmiseks. Parim valik nii läätsede kui ka silmade jaoks on tagada, et teil on alati kaasas ümbris ja kontaktläätsede lahus. Samal ajal pole keegi täiuslik. Kui kasutate oma ümbrisele ajutist alternatiivi, puhastage ja desinfitseerige läätsed enne silma tagasi panemist põhjalikult
1
Kui vähegi võimalik, visake oma kontaktläätsed ära. Kui teil pole kontaktläätsede ümbrist (või veel hullem, pole ümbrist ega lahendust) kaasas ja peate kontaktid välja võtma, on parim, mida saate teha, on kontaktläätsed ära visata. Kuigi on ajutisi alternatiive, mida võite proovida, ei hoia need teie läätsi nii puhtad kui peaksid ja võivad põhjustada infektsiooni. Hoidke prille igaks juhuks kaasas juhuks, kui peate kontaktid välja võtma ja teil pole ümbris või lahendus kaasas.Prillid tulevad kasuks ka siis, kui teie kontaktid ärritavad teid ja peate need välja võtma, kuid peate siiski korralikult nägema.
2
Peske ja kuivatage kaks joogiklaasi. Enne kontaktide panemist millessegi, sealhulgas kontaktläätsede ümbrisesse, peab pind olema puhas. See ei nõua spetsiaalseid puhastusvahendeid ega kemikaale, võite neid lihtsalt sooja seebiveega põhjalikult pesta. Väiksemad prillid on üldiselt paremad kui suuremad klaasid, sest läätsede väljatõmbamiseks peate saama nende seest allapoole sirutada. Kui teil on juurdepääs prillidele, võivad need olla parimad. Võid proovida ka lühikesi mahlaklaase. Patsuta pind paberrätikuga seest ja väljast kuivaks. Ärge laske veel kontaktidega kokku puutuda. Märgistage prillid “L” ja “R”, et saaksite teada, milline objektiiv on milline. Võite kirjutada tähed kleeplindile, mille te prillide külge kinnitate, või kirjutada need millele iganes, millega kavatsete neid katta. Lihtsalt veenduge, et tähed oleksid piisavalt suured, et saaksite neid lugeda ilma oma kontaktideta.
3
Pange kontaktläätsede lahus desinfitseeritud klaasidesse. Kontaktläätsede lahus, mida soovitab teie silmahooldusspetsialist, on parim asi kontaktläätsede leotamiseks. Kui ka seda ei juhtu, sobib põhiline soolalahus, näiteks läätse uuesti niisutavad tilgad. Põhiline soolalahus ei desinfitseeri teie läätsi nii, nagu kontaktläätsede lahus. Ärge kunagi leotage oma kontaktläätsi vees, isegi pudeli- või destilleeritud vees. See sisaldab baktereid, mis võivad teie läätsi saastada ja põhjustada silmainfektsioone. Lisaks bakteriaalse infektsiooni ohule on mõned kontaktläätsed valmistatud hüdrofiilsest materjalist, mis imab vett. Need kontaktid paisuvad, kui neid vees leotada, mistõttu pole võimalik neid mugavalt silmadesse tagasi panna. Kuigi see on vähem kui ideaalne alternatiiv, on see siiski parem kui lihtsalt läätsedes magada. See põhjustab teie silmade hapnikupuuduse ja muudab need haavatavamaks põletike ja infektsioonide suhtes.
4
Enne kontaktide eemaldamist peske käed. Kasutage oma käte põhjalikuks puhastamiseks sooja seebivat vett, seejärel kuivatage need paberrätikuga. Enne kontaktläätsede puudutamist veenduge, et teie käed oleksid täiesti kuivad. Isegi kui teie käed on puhtad, vältige läätsede puudutamist küüntega, kuna need võivad siiski sisaldada baktereid.
5
Laske läätsed lahusesse. Kui võtate läätsed välja, asetage need kohe valmistatud lahusega klaasidesse. Ristsaastumise vältimiseks pange kõik läätsed õigesse klaasi. Kui kasutate kõrgemat klaasi, veenduge, et lääts ei jääks klaasi külge kinni.Pärast selle sisse kukkumist objektiivi, veenduge, et see oleks täielikult lahusesse sukeldatud. Vajadusel lisage lahust, kuni lääts on kaetud.
6
Katke klaaside ülaosa plastiku või paberiga. Katke ja tihendage konteiner, milles hoiate oma kontakte nii palju kui võimalik. Kui asetate prillide ülaosale mingi katte, ei lase kontaktläätsede lahus aurustuda ning õhus levivad bakterid ei saasta lahust ja teie kontakte. Kui viibite hotellitoas, võivad klaaside kohale asetada paberist sanitaarkorgid. joogiklaasid. Saate neid kasutada vahetuskaantena. Võite kasutada ka mis tahes paberit või plastikut, mis on kinnitatud ümber klaasi ülaosa juuksesideme või kummipaelaga.
7
Puhastage oma kontaktid enne nende silmadesse tagasi panemist. Teie ajutise salvestusruumi lahendus ei hoia teie kontakte nii puhtana kui vaja ja need on endiselt bakterite suhtes haavatavad. Kasutage nende põhjalikuks desinfitseerimiseks vesinikperoksiidipõhist kontaktläätsede puhastusvahendit, seejärel loputage need soolalahusega maha, et neutraliseerida vesinikperoksiid, enne kui lasete need tagasi silmadesse. Isegi kui teil polnud algselt puhastusvahendit kaasas olnud, olete loodetavasti oli vahepeal aega tooma minna. Kontaktläätsede puhastusvahendeid ja lahuseid saate igast apteegist. Ka lähikauplustes on need sageli olemas. Kuigi neil ei pruugi olla seda kaubamärki, mida tavaliselt kasutate, töötab kõik, mida leiate.
8
Ostke uus ümbris, kui lähete kauemaks kui üleöö ära. Ärge kasutage DIY hoiustamismeetodit kauem kui üks öö. Kui olete reisil ja unustasite ümbrise kaasa võtta, annab ajutine ladustamine teile piisavalt aega, et minna välja ja hankida sobiv ümbris ja lahendus oma kontaktide hooldamiseks. Kontaktläätsede ümbriseid saate osta igast apteegist või odavpoest või kõikjal, kus müüakse tervise- ja ilutooteid. Sageli on kontaktläätsede lahuse pudelitel kaasas tasuta ümbris.
9
Enne läätsede puudutamist peske käed seebi ja veega. Kui teie käed pole puhtad, võite oma kontaktläätsedesse või silmadesse viia baktereid. Peske käsi vähemalt 20 sekundit, seejärel kuivatage need hoolikalt paberrätikuga. Kui puudutate läätsede panemise või väljavõtmise ajal midagi, peske käsi uuesti. Näiteks kui võtate ühe läätse välja ja seejärel kriimustate käele sügelema, peate enne teise läätse eemaldamist käed pesema. Kasutage paberrätikut või ebemevaba lappi, et vältida kiudude või udude sattumist sõrmedele. ja objektiivile ülekandmine.
10
Kasutage läätsede hoiustamisel iga kord värsket lahust. Hoidke oma kontakte ainult värskes lahuses, mis on otse originaalpudelist ümbrisesse pritsitud. Ärge lisage vana lahendust uue lahendusega. Ärge pange lahust ühest pudelist teise, näiteks reisimiseks väiksemasse pudelisse. Kui lahus on õhuga kokku puutunud, ei ole see enam steriilne.Hoidke oma kontaktläätsede lahuse pudel tihedalt suletuna ja ärge kunagi laske pudeli otsal puudutada ühtki pinda, sealhulgas sõrmi või käsi. Kui avate uue pudeli kontaktläätsede lahus, kirjutage pudelile kuupäev, et saaksite teada, millal plommi murdsite. Visake pudel välja üks kuu pärast avamist, isegi kui lahust on veel alles. Üks kuu pärast avamist ei peeta lahust enam steriilseks.
11
Puhastage oma korpust pärast iga kasutamist. Kui panete läätsed silma, valage vana lahus ümbrisest välja. Pritsige korpusesse rohkem lahust ja keerake seda korpuse puhastamiseks ümber. Seejärel hoidke ümbrist tagurpidi paberrätikul, et see saaks kasutuskordade vahel kuivada. Ärge loputage ümbrist kraaniveega. Vees on baktereid, mis võivad teie ümbrist saastada, eriti kui ümbris on valmistatud plastikust, nagu enamik kontaktläätsede ümbriseid. Puhastage ümbrist vähemalt kord nädalas sooja seebiveega. Pärast pesemist loputage hoolikalt, seejärel kuivatage paberrätikuga.
12
Vahetage oma kontaktikarp välja vähemalt kord 3 kuu jooksul. Isegi korrapärase puhastamise korral võib teie korpus aja jooksul koguda baktereid. Kuigi peaksite oma ümbrist vahetama vähemalt iga 3 kuu järel, on üldiselt lihtsam vahetada see iga kuu, kui lahust vahetate. Kui märkate korpusel või ümbrise kaanel koorikut või kogunemist, vahetage see välja. kohe, isegi kui olete seda vaid paar nädalat kasutanud.
13
Järgige oma silmahooldusspetsialisti juhiseid läätsede kohta. Teie silmahooldusspetsialist annab soovitusi teie silmade, haigusloo ja teie kasutatavate läätsede tüübi põhjal. Järgige läätsede kandmise ja vahetamise ajakava. Samuti selgitavad nad teile, kuidas läätsi puhastada ja hoida, kui te neid ei kanna. Erinevat tüüpi kontaktläätsede jaoks on vaja erinevat tüüpi kontaktläätsede lahendusi. Kui teie silmahooldusspetsialist soovitab mõnda konkreetset kaubamärki, järgige tema soovitust. Kui nende soovitatud bränd tundub kallis, küsige, kas on mõni odavam alternatiiv, mida saate kasutada.