Tavalise hingamise korral hingavad inimesed tavaliselt nina kaudu sisse ja välja hingavad, kasutades ainult kopse. Puitpuhkpillimängijate jaoks võib see protsess olla piirav. Nad ei suuda hoida noote nii kaua, kui vaja, ja nad ei saa kohandada osa muusikast, mis on kirjutatud muude instrumentide jaoks. Ringhingamine, meetod, mis võimaldab teil üheaegselt välja hingata ja sisse hingata, avab nendele muusikutele rohkem võimalusi. Kuigi ringhingamine on lääne muusikas suhteliselt uus, on seda teistes kultuurides praktiseeritud sajandeid või kauemgi, võib-olla algselt töötasid selle välja Austraalia aborigeenid.
1
Täitke oma põsed õhuga ja hingake nina kaudu sisse ja välja. See, mida te teete, on luua teine õhuallikas, mida saate kasutada, kui teie kopsud saavad tühjaks. Kuigi see võib teid välja näha nagu vöötohatis, on kasulikum analoogia kujutada endast inimtorupilli ja teie põski kui lõõtsad.
2
Puhuge välja õhk, mida olete suus hoidnud. Sulgege lõualuu, kuid tehke suhu väike ava ja suruge õhk aeglaselt välja põselihaste abil. Jätkake sügavalt läbi nina sissehingamist. Juhtige liikumist nii, et suust õhu väljapuhumiseks kuluks kolm kuni viis sekundit. Eksperdid on selle sammu osas erinevad. Mõned soovitavad hoida oma põsed kogu aeg punnis, täites neid sageli kopsudest tuleva õhutükkidega. Teised aga arvavad, et võib olla loomulikum lasta põskedel naasta normaalsesse hingamisasendisse, kui lasete õhku suust välja. Katsetage mõlemaga, et teha kindlaks, kumb on teile ja teie instrumendile mugavam ja tõhusam.
3
Lülituge kopsude abil väljahingamisele, kui suust saab õhk otsa. Kuna olete kogu aeg nina kaudu sisse hinganud, peaksid teie kopsud täituma selleks ajaks, kui õhk suust otsa saab. Saate muuta, kust õhk tuleb, sulgedes pehme suulae.
4
Täitke põsed uuesti õhuga. Peaksite seda tegema vahetult enne kopsude tühjenemist, et teil oleks aega suus hoitud õhu kasutamise ajal kopsud uuesti täita.
5
Korrake seda järjestust pidevalt. Kui suudate selle sujuvaks protsessiks muuta, ei pea te pilli mängides enam kunagi hinge tõmbama.
6
Harjutage sülitamist. Õhukese veejoa sülitamine annab teile tehnikast hea ülevaate, osaliselt seetõttu, et vesi on nähtav, õhk aga mitte. Ringhingamise ajal sülitamine kordab paremini ka jõudu, mida vajate oma instrumendil heli tekitamiseks. Täitke suu nii palju vett kui võimalik. Hingake nina kaudu sisse ja välja, sülitage vesi kraanikaussi õhukeselt, pidev voog.
7
Kasutage kõrsi. Huulte kõrre ümber surumine jäljendab pilli mängimiseks kasutatavat embouchure’i (suu asendit), seega on see hea viis harjutamiseks. Pange kõrs veeklaasi ja järgige ümmarguse hingamise juhiseid, püüdes samal ajal puhuda nii, et tekiks pidev mullide voog.
8
Häälestada. Ringhingamine võidi esmalt välja töötada didgeridoo mängimiseks, mida kasutatakse enamasti pikkade ja püsivate nootide tekitamiseks. Selle instrumendi õpetajad arvavad, et häälitsemine võib viia sujuvama protsessini. Tehke tugevat “HA†häält, kui lülitate põskede õhult kopsude õhule.
9
Proovige oma huulikut. Läbi kõrre puhumine võib aidata tehnikat, kuid see ei anna teile mingit tunnet, kuidas see kõlab. Ainult huuliku abil saate teada, kas toodate heli, ilma et peaksite selle resonantsi või kvaliteedi pärast liiga palju muretsema. Kui kuulete helis märgatavat katkestust, ootate tõenäoliselt, kuni üks õhuallikas on täielikult ammendatud. teisele üleminek. Lülitage suust kopsudesse ja vastupidi teisel hetkel, enne kui kasutatavast harjutusest õhk otsa saab. Sellest harjutusest on ka abi, sest see annab teile tunde, kui kindlalt peate oma huuli hoidma, et tehnika õnnestuks. .
10
Proovige seda niipea kui võimalik. Ärge oodake, kuni olete tehnika praktikas selgeks õppinud, et seda oma instrumendile rakendada. Ainus viis selle paremaks muutmiseks on seda teha, nii et lisage ülejäänud instrument niipea, kui saate huuliku abil heli teha.
11
Töötage end üles. Ärge alustage keerulise muusikaga või üldse lauludega. Selle asemel alustage üksikute nootide hoidmisest, seejärel jätkake lihtsate korduvate harjutustega. See võimaldab teil jätkata oma tehnika täiustamist. Mõned registrid muudavad selle lihtsamaks kui teised. Teil võib olla lihtsam alustada harjutustega, mis tabavad teie instrumendi ulatuse kõrgemat osa.
12
Harjutage iga päev natuke. Ringhingamine võib alguses olla vaimselt ja füüsiliselt väsitav, mistõttu võib teil olla raske seda pikka aega üleval hoida. Kuid see ei tähenda, et peaksite harjutama ainult üks kord. Selle asemel proovige tehnika õppimise ajal kolme igapäevast mõneminutilist seanssi.