Paitamine tähendab “liigutage oma käed õrnalt üle kellegi näo või keha, et näidata talle, et armastate teda.” Partneri keha hellitamine võib luua puudutustel põhineva sensuaalse kogemuse ja aidata näidata oma armastust nende vastu mitteverbaalses vormis. Eelmängu vormis võid kallimat kätega paitada või sõbralikult sõbralikult paitada nii tervituseks kui ka hüvastijätuks.
1
Säilitage silmside. Alustage oma partneriga silmside loomisest, sest see annab märku, et olete temaga seotud ja proovite luua romantilist meeleolu. Veenduge, et teie partner kohtub teie silmsidemega ja hoiab teiega silmsidet, sest see näitab, et ta on huvitatud ka mõnest romantilisest paitusest. Kui olete esimesel kohtingul, peavad enamik inimesi esimesel kohtingul suudlemist kohatuks. See ei vähenda aga muud tüüpi füüsilist puudutust.
2
Soojendage oma käed. Uuringud on näidanud, et romantilised partnerid reageerivad paremini hellitustele kätega, mille temperatuur on veidi üle toatemperatuuri. Hõõruge käsi kokku enne partneri puudutamist ja vältige külmade jookide või külmade esemete hoidmist, sest teie partner ei pruugi jääkülmade käte paitusse positiivselt reageerida. Külmas väliskeskkonnas saate käsi soojendada ka kindaid pannes. või hoida neid sooja tule kohal, kui istud koos partneriga romantilise lõkke ees. Idee on soojendada oma käed temperatuurini, mis on meeldiv, kui puudutate oma partneri keha.
3
Liigutage oma käsi aeglaselt, umbes üks toll sekundis. Enamik inimesi naudib aeglasi ja õrnaid paitusi, nii et suhtuge oma partneri puudutamisse meeldivalt ja kergelt. Proovige sõrmeotste ja kätega kergelt survet avaldada oma partneri näole, kaelale, õlgadele, kätele ja seljale, liikudes umbes ühe tolli sekundis. Võib-olla soovite teha oma partneri nahale heledaid ringe, joonistada kaheksa või jälgida sõrmeotstega mis tahes ilumärke. Üks viis, kuidas kellegi hellitamiseks loomulikuks avada, on teha talle komplimente, isegi öeldes midagi nii lihtsat nagu “Hei, sina. näevad väga kenad välja.” Jälgige kõditavaid piirkondi ja vältige sõrmeotstega üle nende piirkondade jooksmist, kuna see võib põhjustada ebamugavust. Selle asemel kasutage kõditavate piirkondade pehmeks paitamiseks sooja peopesa või sõrmenukke.
4
Küsige oma partnerilt, kuidas pai tundub ja kohandage oma paitusi vastavalt. Kui te oma partnerit hellitate, peaksite temaga suhtlema, et teha kindlaks, kuidas ja kus ta hellitamist naudib. Küsige temalt: “Kuidas see tundub? Kui liigutate sõrmeotstega ja kätega üle tema keha teatud kohtade ja kui ta naudib selgelt seda, kuidas te teatud piirkonda puudutate, jätkake seda. Lugege tema suulisi vihjeid ja tema füüsilised näpunäited tagamaks, et teie paitused talle meeldivad tunneksid. Samuti võite talle öelda, et ta “teid juhendaks” või näitaks teile, kus ta soovib, et teda paitaks ja kuidas ta tahaks, et teda hellitataks. See võib luua lõbusa eelmängu teie ja teie partneri vahel ning võimaldada teil oma kaaslasele oma paitustega meeldida.
5
Pange tähele, kuidas teie partner teie puudutusele reageerib. Teie partner ei pruugi olla võimeline oma puudutusi puudutavaid soove suuliselt väljendama, seega pange tähele, kuidas ta teie hellitustele reageerib. Kui tema kehakeel on avatud, elevil ja stimuleeritud, higistamist, naudingut ja pea noogutamist, on need kõik märgid, et ta naudib tõenäoliselt teie paitusi. Kui ta näitab ebamugavust, tüütust või tüdimust, ei võta sinuga silmsidet ega noogutab pead, võivad need olla märgid, et ta ei ole sinu hellitustes. Võimalik, et peate oma lähenemist muutma. Kui hellitate meest, naudib enamik mehi, kui nende partnerid silitavad kerge puudutusega nende rindu, selga ja tuharaid. Samuti saate tema kubemepiirkonda sõrmeotstega õrritada ja kätega kubemepiirkonda survestada. Kui hellitate naist, naudib enamik naisi, kui nende partnerid silitavad nende rindkere, tuharat ja säärte sisekülge. Samuti saate tema kubemepiirkonda kergete puudutustega sõrmeotstega kiusata.
6
Loo silmside. Enne sõbra hellitamist peaksite looma silmside ja teda tervitama, et temaga verbaalselt suhelda. See võib olla lihtne tervitus nagu “tere, kuidas läheb” või see võib olla hüvastijätt vestluse või aja veetmise lõpus, näiteks “meeldiv sind näha, head päeva.” Vaadake sõbrale silma, kui temaga räägid ja liigutad oma keha talle lähemale, et ta mõistaks, et võid saada sõbralikku pai, näiteks kallistust.
7
Veenduge, et teie sõber soovib, et teid puudutataks. Mitte igaüks ei naudi füüsilist kontakti või puudutamist, isegi lähedaste sõprade või tuttavate poolt. Vältimaks oma sõbra isiklikku ruumi tungimist, peaksite enne kallistama kolimist hindama, kas teie sõber ei oleks vastu sõbralikult puudutamisele. Pane tähele sõbra kehakeelt, kui jätad talle hüvasti või tere, eriti kui sa tavaliselt ei kallista või ei kallista. puuduta seda sõpra. Kui teie sõber näitab kinnist kehakeelt, käed on rinnal risti ja teie vahel on piisavalt ruumi, ei pruugi ta olla kallis ega sõbralik pai. Kui ta näitab avatud kehakeelt, keha on näoga teie poole, käed on lõdvestunud külgedel ja keha lähedal teie omale, võib ta olla avatud sõbralikule kallistamisele tere või hüvasti. Samuti võite anda märku, et te ei pahanda. olla puudutatud, istudes oma sõbrale lähemale või isegi harjades kergelt tema käsi. Lihtsalt veenduge, et teine inimene tundub sellega rahul.
8
Küsi uuelt sõbralt, kas saad talle sõbralikult pai teha. Kui räägite kellegagi, kellega just kohtusite või keda te väga hästi ei tunne, ei pruugi te soovida teda ehmatada ega tungida tema isiklikku ruumi, vaid sukelduda kallistuse, käepigistuse või sõbraliku pai jaoks. Asjade ebamugavaks muutmise vältimiseks võiksite uuelt sõbralt otse küsida, kas oleks õige teda kallistada, kätt suruda või sõbralikult käele patsutada. Loa küsimine võib olla oluline ka nende inimeste jaoks, kes tunnevad end ebamugavalt puudutamisel võõraste inimeste puudutamisel tekkinud psühholoogilise ebamugavuse tõttu, mis võib olla seotud trauma või varasemate negatiivsete puudutustega kogemustega. Mõnele inimesele ei meeldi võõraste inimeste sõbralik puudutus, nii et kui uus sõber ütleb ei kallistusest või sõbralikust paitusest, austage tema otsust ja ärge sundige kallistust või paitamist.
9
Kallista oma sõpra või tee sõbralikult käele. Kui teie sõber väljendab avatud kehakeelt ja hoiab teiega silmsidet, võib teil olla kõik selge, et kallistada või sõbralikult käele patsutada. Kui uus sõber annab teile õiguse teda puudutada, võiksite teda lühidalt kallistada või käepigistada. Hoidke kallistus sõbralik, tagades, et kallistus ei kestaks liiga kaua ega muutuks romantilisemaks puudutamiseks. Kallista head sõpra rõõmu ja entusiastlikult, käed ümber alaselja, kuid ära aseta käsi sõbra tagumikule või rinnale, sest seda võiks sõbraliku paitamise asemel võtta romantilise paitamisena.