Vanema ees vabandust palumine võib olla raske. Ükskõik mis, peate mingil hetkel oma elus oma vanematelt millegi pärast vabandama. Telefoni teel on seda veelgi raskem teha. See artikkel näitab teile, kuidas.
1
Tea, mida sa valesti tegid. Mõeldes sellele, mida tegite ja teades, mida konkreetselt olete valesti teinud, saate näidata, et teil on tegelikult kahju. Vabandust ei tähenda midagi, välja arvatud juhul, kui olete valmis õppima olukorrast, mille pärast vabandate.
2
Loo õige mõtteviis. Laske minevikus tekkinud pahameel lahti – andesta või unusta. See on küpsuse märk ja eristab teid suurepärasest inimesest, kes on vaba negatiivsest energiast.
3
Otsustage, mida kavatsete öelda. Olge valmis igasugusele frustratsioonile julgelt ja rahulikult vastu astuma.
4
Veenduge, et teie vabandus oleks siiras ja näitaks teie peegeldust. Vabandamata jätmise kuulmine on hullem kui vabanduse puudumine. Mittevabandamine on “vabandamine”, mis kõlab nii, nagu süüdistataks teist inimest, näiteks “Mul on kahju, et sa vihastasid”, mis paneb vihastamises teise inimese süüdi. Vabandage oma tegude pärast ja vältige teise inimese süüdistamist. Soovitatav on kasutada “mina”-lauseid. Näiteks öelge midagi sellist: “Ma eksisin, kui lõhkusin lambi. Ma olin tõesti vihane, aga see ei ole vabandus millegi lõhkumiseks. Mul on väga kahju.”
5
Tehke kindlaks, kas teie vanem on öö- või hommikuinimene. Ärge helistage öösel, kui nad on hommikuinimene, ja ärge helistage hommikul, kui nad ärkavad alati valel pool voodit. Samuti vältige neile helistamist ajal, mil teate, et olete nende jaoks hõivatud.
6
Vältige vanema tegemiste katkestamist. Kui teate, et nad teevad midagi, näiteks lähevad kinno või poodi, oodake helistamist. Kui te ei ela nendega koos, on seda raskem teada saada, nii et vastake sõnadega “Tere, ema/isa, kas sa oled praegu hõivatud?” Kui on, küsige, millal saate tagasi helistada.
7
Planeerige, mida soovite vabanduses öelda, ja rääkige selgelt. Selle asemel, et öelda: “Ah, vabandust, sest ma ajasin su vihaseks ja… ee… vabandust,” öelge: “Ma olen oma tegudele mõelnud ja mõistnud, et eksisin kuidas ma käitusin. Tahan vabandada. Edaspidi annan endast parima, et oma tunded ja teod kontrolli all hoida.”
8
Vältige pärast vabandamist laua pööramist teise inimese poole. Ärge öelge: “Vabandust, et varastasin teie käevõru, aga seda poleks kunagi juhtunud, kui oleksite seda kusagil mujal hoidnud!” Kui peate midagi mainima, on parem hoida seda selle kohta, kuidas nad saavad aidata teil mis tahes probleemiga toime tulla. Ärge unustage jääda taktitundeliseks.
9
Kõlab viisakalt ja armsalt, vältides kaitsvaid, süüdistavaid või pettunud toone. Kui leiate, et olete juhtunu pärast endiselt vihane, proovige enne neile helistamist veidi maha jahtuda. Proovige küsida, kas saate pärast vabandamist rahulikult ja laitmatult arutada olukorda, et saaksite mõlemad tulevikus sarnaste olukordadega paremini toime tulla.
10
Ütle neile, et sa armastad neid. Alati on tore neile meelde tuletada, et sa ei vihka neid ainult mõne tobeda vaidluse või sinu rumala teo pärast. Samuti aitab see olukorda jahutada.
11
Võtke meetmeid, et seda käitumist tulevikus ei juhtuks. Vabandust pole mõtet teha, kui kavatsete seda jätkata ega õpi oma tegudest.
12
Kuulake kõike, mida nad ütlevad, ilma kaitsesse asumata. Kuulake ausalt ja mõelge, kas see, mida nad räägivad, on tõsi. Kui jah, siis tunnistage seda ja pidage meeles. Kui see nii ei ole, kaaluge rahulikult oma poole selgitamist. Kui nad on kindlad millegi suhtes, mis lihtsalt pole tõsi, öelge midagi sellist: “Olen tulevikus teadlikum sellest, mida ütlen ja teen.”
13
Laske oma vanemal teie arutluskäiku mõista. Kui aitate neil mõista, mis teie arvates mingi toimingu käigus toimus, ei anna nad tõenäolisemalt teile andeks, vaid mõistavad teid ka paremini. Tegevuse märkimine on täiesti erinev selle selgitamisest.