Suitsetamisel võib olla palju kahjulikke kõrvalmõjusid, sealhulgas aja jooksul huulte tumedamaks muutmine. Huulte heledamaks muutmiseks on oluline neid regulaarselt koorida, et eemaldada kahjustatud ja tubakaplekiline pealiskiht ning stimuleerida vereringet. Pärast koorimist saate kasutada mitmeid erinevaid paikseid ravimeetodeid ja meetodeid, et niisutada huuli, aidata taastada nende loomulikku pigmenti ja säilitada terve roosakas toon.
1
Eemaldage kuiv nahk ja stimuleerige vereringet kaneelikoorijaga. Esmalt segage väikeses kausis ½ tl (2,5 grammi) kaneeli tilga sidrunimahlaga. Seejärel kandke kaneelikoorijat oma sõrmedele ja hõõruge õrnalt üle huulte. Sõltuvalt sellest, kui tundlikud on teie huuled, võite kaneelikoorijaga koorida kuni 10 minutit, et eemaldada surnud nahk, stimuleerida vereringet ja muuta huuled loomulikult täis. Sidrunimahla asemel võite kasutada tilka E-vitamiini õli, mis võib kiirendada huulte rakkude taastumist ja kasvu. Sidrunimahl võib aidata reguleerida melaniini tootmist teie nahas, mis muudab teie huuled heledamaks ja roosakamaks.
2
Hõõruge oma huuli hambaharja ja vaseliiniga, et neid niisutada. Määri peenraha suurune kogus vaseliini pehme hambaharja harjastele. Hõõruge harjased huultele ringjate liigutustega, et koorida surnud nahk, stimuleerides samal ajal verevoolu huultele. Jätkake hõõrumist 3–4 minutit, seejärel loputage huuli veega, et eemaldada tarretis. Hõõruge huuli õrnalt hambaharja harjastega, et te ei põhjustaks verejooksu ega ärritust.
3
Kasutage kooriva pasta valmistamiseks suhkrut, oliiviõli ja sidrunit. Segage väikeses kausis 1 tl (5 grammi) suhkrut, 1–2 tilka oliiviõli ja 1–2 tilka sidrunimahla, kuni moodustub pasta. Kandke pasta huultele ja hõõruge seda ringjate liigutustega, et muuta huuled heledamaks ja eemaldada kahjustatud nahk. Pärast mõneminutilist koorimist loputage suhkrukoorija veega maha. Proovige pasta huultele õrnalt hõõruda umbes 3–5 minutit. Seejärel jätke see veel umbes 10–20 minutiks mõjuma, et oliiviõli ja sidrunimahl saaksid nahka imbuda ja paraneda. Oliiviõli asemel võite koorimise ajal huulte niisutamiseks kasutada mett.
4
Kandke huulte heledamaks ja heledamaks muutmiseks söögisoodakoorijat. Esmalt asetage väikesesse kaussi 2 teelusikatäit (10 grammi) söögisoodat. Sega juurde täpselt nii palju vett, et tekiks paks pasta. Seejärel masseerige pasta huultele, et vabaneda suitsust kahjustatud naha pealmisest kihist. Pärast umbes 3–5-minutilist koorimist loputage pasta huultelt veega maha. Kuna söögisooda võib huuli kuivatada, kandke pärast koorimist huulte taashüdreerimiseks huultele niisutajat, näiteks mandliõli või vaseliini.
5
Segage mett ja sidrunit, et saada huulte loomulikku helendavat hooldust. Segage väikeses kausis umbes 1–4 teelusikatäit (1,2 mL) mett 1–2 tl (2,5 mL) sidruniekstraktiga. Kandke salv huultele ja jätke mõjuma vähemalt 30 minutiks või üleöö. Seejärel pühkige mee ja sidruni segust õrnalt puhta lapiga. Selles salvis sisalduval sidruniekstraktil on kokkutõmbavad omadused, mis võivad aidata huuli heledamaks muuta, samas kui mesi aitab huuli niisutada ja kahjustatud nahka ravida. Seda hooldust saate kasutada nii sageli kui soovite, kuni huuled taastavad oma loomulikku värvi.
6
Kasutage huulte heledamaks muutmiseks ja niisutamiseks roosi kroonlehti, kreemi ja mett. Püreesta uhmri ja nuia abil 1–2 roosi kroonlehte nii palju kui võimalik. Lisa kaussi peenraha suurune kogus mett ja koort ning sega, kuni moodustub pasta. Kandke pasta huultele ja jätke mõjuma umbes 15–20 minutiks, seejärel peske see maha vee ja puhta lapiga.Roosi kroonlehed mitte ainult ei muuda teie huulte värvi heledamaks, vaid võivad aidata ka huuli toita.Parimate tulemuste saavutamiseks , kordub, kandke seda pasta huultele mitu korda nädalas.
7
Proovige huulte värvimiseks ja heledamaks muutmiseks üleöö peedisalve. Segage väikeses kausis 1 supilusikatäis (15 Â mL) peedimahla 1 supilusikatäie (15 mL) meega. Masseerige segu vatitupsuga üle huulte, kuni need on täielikult kaetud. Jätke segu ööseks mõjuma, seejärel loputage see hommikul veega maha. Peet mitte ainult ei muuda huuli heledamaks, toonides neid, vaid aitab anda neile ka õrna roosa tooni. Korrake seda protsessi igal õhtul 1 nädala jooksul või nii kaua, kui vaja. tagastage huultele nende heledam ja loomulik värv.
8
Kandke peale granaatõunamahla, et vältida huulte tumedamaks muutumist. Segage väikeses kausis 1 tl (4,9 mL) sulatatud kookosõli 2 teelusikatäie (9,9 mL) granaatõunamahlaga. Hõõruge segu enne veega maha pesemist umbes 30 sekundit üle huulte. Granaatõunad mitte ainult ei muuda teie huuli heledamaks, vaid võivad takistada ka melaniini tootmist, mis võib muuta huuled tumedamaks. Kandke granaatõunamahla segu huultele kord päevas kuuks ajaks või vastavalt vajadusele huulte heledamaks muutmiseks.
9
Naturaalseks heledamaks muutmiseks määri huultele püreestatud punaste marjade segu. Püreesta väikeses kausis 1 maasikas või umbes 3 vaarikat. Seejärel lisage täpselt nii palju mett või aloe vera geeli, et püreestatud marjad muutuksid pastaks, ja lisage niisutav komponent. Kandke pasta huultele ja laske mõjuda umbes 20 minutit. Seejärel loputage see veega maha. Lisaks huultele roosaka varjundi andmisele sisaldavad maasikad ja vaarikad mitmeid vitamiine ja mineraale, mis aitavad huuli tervena hoida, näiteks C-vitamiini.
10
Lõpetage suitsetamine, et vabaneda suitsetaja huultest ja hoida oma huuled terved. Parim viis huulte suitsust tumenemise vältimiseks on suitsetamisest loobumine. Kuigi suitsetamisest loobumine võib olla väga raske ja nõuab sageli palju tahtejõudu ja tuge, võib see olla seda väärt, kui soovite hoida oma huuled terved ja roosad ning parandada oma üldist tervist. Kui te praegu suitsetate ja soovite loobuda, kasutage tubakaabi, abi otsimine väljastpoolt või külm kalkunile mineku otsustamine võib aidata teil lõplikult suitsetamisest loobuda.
11
Suitsetamise mõju vähendamiseks hoidke end hüdreeritud. Piisava vee ja muude niisutavate vedelike tarbimine päeva jooksul aitab hoida huuled hüdreeritud, nii et nad suudavad tõrjuda mõningaid suitsetamise kahjulikke mõjusid. Kui teie huuled dehüdreeruvad, tekivad need tõenäolisemalt lõhenevad, mis muudab need suitsule vastuvõtlikumaks. Hüdreerituna hoides aitate vältida huulte tumedamaks muutumist. Vedeliku kogus, mida peate hüdreeritud püsimiseks jooma, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas teie tervisest, teie aktiivsusest ja elukohast. Üldiselt vajavad mehed aga umbes 15,5 tassi (3700 ml) vedelikku, naised aga umbes 11,5 tassi (2700 ml) vedelikku, et püsida piisavalt hüdreeritud. Vedelikud hõlmavad vett, muid niisutavaid vedelikke ja suure veesisaldusega toitu. sisu, näiteks marjad ja kurgid.
12
Piirake huulepulga kasutamist, et vältida huulte tumenemist. Nagu suitsetamine, võib huulepulga järjepidev kandmine aja jooksul põhjustada huulte tumenemist, eriti kui need on juba suitsust kahjustunud. Seetõttu, kui te ei saa suitsetamisest loobuda, proovige huulepulga kandmist nii palju kui võimalik vältida, et huuled ei tumeneks veelgi rohkem. Kui otsustate huulepulka kanda, valige tooted, mis sisaldavad helendavaid ja niisutavaid koostisosi, näiteks jojobaõli. , sheavõi ja E-vitamiin.
13
Vähendage tumedat värvi jookide tarbimist, mis võivad plekke jätta. Tumedad joogid, nagu kohv ja tume tee, võivad jätta huultele plekke ja aja jooksul muuta suitsetamisest tulenevad tumedad huuled veelgi tumedamaks. Vähendades tumedate jookide tarbimise sagedust, saate piirata nende mõju huultele ja hoida huuled heledamad. Puudub täpne kogus tumedaid jooke, mida saaksite juua ilma, et see halvendaks oma tumedaid huuli. Seetõttu proovige oma tarbimist nii palju kui võimalik piirata.