Õppimine on oskus, mida saab õppida igaüks ja see hõlmab ka teid! On häid õppimisharjumusi ja on halbu õppimisharjumusi ning see artikkel näitab teile, kuidas loobuda sellest, mis ei tööta, ja keskenduda strateegiatele, mis testipäeval toimivad ja muudavad midagi. Kui olete lõpetanud, teate, kuidas õppida targemalt, mitte raskemini. Lisaks on teil mõned nipid varrukas, kui vajate täiendavat motivatsioonitõuget!
1
Korraldage oma õppematerjalid nii, et oleks lihtne leida vajalikku. Tõenäoliselt on teil palju tegemist, seega peate oma aega targalt veetma. Hoidke kõik oma paberid, märkmikud, tekstid ja kirjutusvahendid kindlas kohas, et te ei raiskaks väärtuslikku õppimisaega nende otsimisele. Nii saate kiiresti vajaliku välja tõmmata ja alustada. Näiteks võite hoida oma pliiatseid, pastakaid, markerid ja kustutuskummid seljakotis olevas pliiatsikotis. Kui teil on kodus ka kirjutuslaud, võiksite seda tassi oma töölaual hoida. Proovige enda jaoks kirjutatavate märkmete jaoks kasutada värvilisi pliiatseid, et see oleks lõbusam.Kui teie juhendaja saadab jaotusmaterjale ja lugemisi digitaalsetes failides, salvestage teie oma Google Drive’i, millele pääsete juurde mis tahes seadmest. Nii on teil alati see, mida vajate. Võite kasutada augurauat, et lisada jaotusmaterjalidele, näidikutele ja muudele paberesemetele auke, et saaksite neid köitjas hoida. Teise võimalusena võite neid kaustas hoida. Valige köitja või kaust, millel on teile meeldiv pilt! Võite selle isegi kaunistada. Hoidke raamatuid või märkmikke oma raamatukotis või õpperuumi kõrval.
2
Koostage endale päevane õppekava. Selle asemel, et püüda kõik oma õpingud ühe päevaga läbi teha, plaanige iga päev natuke õppida. Alustage kellaaja valimisega, mil tunnete end kõige keskendunumana. Seejärel otsustage, milliseid aineid te iga päev õpite. Hoidke oma õppekava oma päevakavas või mujal, kus seda iga päev näete. Igaühel on erinev kellaaeg, mil ta tunneb end kõige energilisemalt. Võite avastada, et õpite kõige paremini varahommikul, kuid on ka võimalik, et teile meeldib õppida kohe pärast kooli või enne magamaminekut. Tehke seda, mis teile kõige paremini sobib. Kui osalete spordis või tegevustes, pidage neid õpinguid planeerides meeles. Oletame, et treenite iga päev pärast kooli. Võite otsustada, et kõige parem on õppida tund igal õhtul enne magamaminekut ja tund igal hommikul enne kooli, et oma spordigraafikut kohandada.
3
Vahetage aineid, et mitte läbi põleda. Proovige mitte õppida ühte ainet liiga kaua, sest tõenäoliselt hakkab teil mõne aja pärast igav. Kahjuks võib see raskendada õpitu meeldejätmist. Selle asemel määrake ajapiirangud, kui kaua te igale teemale keskendute, ja seejärel lülituge millelegi muule. Näiteks võite otsustada esmaspäeva pärastlõunal õppida matemaatikat ja inglise keelt. Kui teil on õppimiseks aega 2 tundi, võite õppida matemaatikat 45 minutit, teha 15-minutilise pausi ja seejärel õppida inglise keelt 45 minutit. Viimased 15 minutit võiksite veeta enesetesti või -ülevaate tegemisega. Tegelege kõigepealt teemaga, mis teid kõige vähem huvitab, et oleksite põnevam teemat vahetada.
4
Seadistage oma õpperuum. See on suurepärane, kui teil on õppimiseks laud, kuid ka laud sobib suurepäraselt. Veenduge, et teie ruumis oleks hea valgustus ja eemaldage kõik segadused või segajad, mis võivad teie tähelepanu katkestada. Asetage õppimiseks vajalikud materjalid (nt pliiatsid, markerid ja märkmik) piirkonna lähedusse, et need oleksid käepärast. Kui see on teile mugavam, võite oma õppimiskohta vahetada. Näiteks võib teile mõnikord meeldida raamatukogus või kohvikus õppida. Mängige õppimise ajal muusikat, et see oleks lõbusam. Looge esitusloend lugudest, mis inspireerivad teid, kuid ei sega tähelepanu. Kui teie tähelepanu kergesti hajub, võite proovida instrumentaalmuusikat, kuid kuulake kõike, mis teile meeldib.
5
Eemaldage segajad, et saaksite õpingutele keskenduda. Kui läheduses pole segavaid tegureid, on teil lihtsam keskenduda. Paluge ümbritsevatel inimestel teid õppimise ajal mitte häirida. Lisaks lülitage teler välja ja vaigistage telefon, et teil ei tekiks kiusatust seda kontrollida.Kui teie õppekoha läheduses on segadust, võiksite selle eemaldada, kui leiate, et see häirib.Proovige kasutada produktiivsuse rakendust või veebisaiti, mis blokeerige õppimise ajal sotsiaalmeedia ja muud häirivad rakendused või saidid.
6
Ärge kuhjake teste, sest see tõenäoliselt ei tööta. Nagu enamikul inimestel, kulub ka teil paar päeva, et materjal päriselt sisse vajuks, nii et testile eelneval õhtul hulga uurimine tõenäoliselt ei õnnestu. On tõenäoline, et unustate suurema osa õpitust oma tuppaseansi ajal. Pidage selle asemel kinni enda jaoks koostatud õppekavast, et saaksite natuke korraga õppida. Tõenäoliselt on teil sõpru, kes uhkeldavad sellega, kuidas tuupimine nende jaoks toimib, kuid te ei tea, mis kulisside taga tegelikult toimub. Ignoreeri teiste inimeste öeldut ja tehke seda, mis on teie jaoks parim. Proovige eksamieelseks õhtuks planeerida midagi lõbusat ja lõõgastavat, näiteks vahuvanni või sõbraga oma lemmikfilmi vaatamist. Nii on teil midagi oodata, mis võib motiveerida teid oma õppekavast kinni pidama.
7
Tehke iga õppetunni järel 10–15-minutiline paus. Soovite oma aega targalt kasutada, mistõttu võite arvata, et pausid on halb mõte. Liiga kaua õpingutele keskendumine võib aga põhjustada väsimust. Selle asemel planeerige oma õppesessioonidesse pause, et saaksite veidi auru põletada. Kui tulete tagasi, olete värske ja valmis jätkama sealt, kus pooleli jäite. Kui tunnete, et teie tähelepanu hajub kergesti, võite selle asemel proovida Pomodoro tehnikat. Seadke taimer 25 minutiks ja proovige seda kogu aeg uurida. Tehke 2–3-minutiline paus, seejärel alustage järgmist seanssi. Tehke kokku 4 õppeplokki, tehes nende vahel lühikesi pause. Pärast neljandat blokki lõpetage päevaks õppimine või tehke pikem 15-minutiline paus, enne kui alustate uut õppeplokki. Kasutage vaheaegu millegi jaoks, mis annab teile energiat, näiteks näksimine või lühike jalutuskäik. Ärge lülitage telerit ega videomängu sisse, sest see võib teie tähelepanu hajutada.
8
Olge oma õppepauside ajal aktiivne, et keskenduda paremini. Südametegevus suurendab verevoolu, mis aitab teie ajul paremini töötada. Lisaks võib aktiivne olemine parandada teie mälu. Proovige õppepauside ajal jalutama minna, hüpata või tantsida oma lemmiklaulu järgi. Valige harjutus, mis teile meeldib, et teie õppepausid oleksid lõbusad.
9
Sööge tervislikke suupisteid, et anda oma vaimule energiat. Õppimise ajal näksimine aitab teil keskenduda ja võib aidata teil kauem õppida. Lihtsalt veenduge, et valiksite rämpstoidu asemel tervislikud suupisted. Hoidke suupisteid õpperuumi lähedal või haarake need kaasa, kui teete õppepausi. Siin on mõned suupisted, mis aitavad teil õppimise ajal keskenduda: puuviljad, mandlid, popkorn, porgand ja hummus, tume šokolaad, kreeka jogurt, õunaviilud ja maapähklivõi viinamarjad
10
Magage öösel 8-10 tundi, et oleksite hästi välja puhanud. 14–17-aastased teismelised vajavad hea tervise tagamiseks igal õhtul vähemalt 8 tundi und. Kui teil on unepuudus, tundub õppimine tööna. Te ei õpi unisena peaaegu nii palju teavet kui pärast head öist puhkust. Kui olete 18-aastane või vanem, vajate igal ööl 7–9 tundi und, samal ajal kui 6–13-aastased lapsed vajab 9-11 tundi und.
11
Vaadake oma märkmed iga koolipäeva lõpus üle, et kõik oleks värske. Tõenäoliselt peate oma märkmeid paar korda uuesti lugema, enne kui need teile meelde hakkavad jääma. Võtke iga päev mõni minut aega, et tutvuda kõigis oma tundides õpituga. See ei pea olema suur ajaplokk. Otsige paar minutit seisakuid, näiteks siis, kui ootate bussi, istute kojusõidul või ootate koolijärgsete sündmuste algust.
12
Keskenduge põhimõistetele, mitte väiksematele detailidele. Õppides on lihtne tunda end ülekoormatuna, sest õppida on nii palju teavet. Tunnis hästi hakkama saamiseks ei pea te märkmeid ja õpikut pähe õppima. Selle asemel uurige põhipunkte, millele teie juhendaja tunnis tähelepanu juhtis. Seejärel mõelge välja, kuidas märkmete või teksti väiksemad detailid ja näited aitavad teil põhipunkte paremini mõista. Inglise keele tunnis võiksite alustada loo teemaga. Seejärel võite otsida viise, kuidas autor kasutas selle teema toetamiseks kirjanduslikke vahendeid. Matemaatikatunnis võiksite keskenduda õpitavatele valemitele ja nende kasutamisele. Hiljem saate aru saada, kuidas konkreetsed matemaatikaülesanded, mille õpetaja teile andis, aitavad teil harjutada. Ajalootunnis võite keskenduda pigem sotsiaalsetele ja ajaloolistele teguritele, mis viivad sõjani, mitte konkreetsetele kuupäevadele ja inimestele.
13
Lugege põhiteavet valjult ette, et see mällu salvestada. Ettelugemine aitab teil midagi paremini meelde jätta, seega kasutage seda strateegiat oluliste punktide jaoks. Mine kuhugi, kus sa kedagi teist ei sega. Seejärel lugege oma märkmeid või teksti endale aeglaselt ette, et näha, kas see aitab teil seda meeles pidada. Kui teil on raskusi millestki arusaamisega, võite proovida ka ette lugeda.
14
Otsige seoseid selle vahel, mida te õpite ja mida te juba teate. Mõnikord võib teile tunduda, et tunnis õpitaval pole teie tegeliku eluga midagi pistmist, kuid tavaliselt pole see tõsi. Seoste loomine õpitava ja juba teadva vahel võib aidata teil materjalist paremini aru saada ja seda paremini meeles pidada. Proovige leida seoseid õpitava ja kogetu vahel. Näiteks kasutasite uut värvi ostes oma seinte pindala määramiseks matemaatikat. Samamoodi võiksite mõelda sellele, kuidas loo tegelased on olete lugenud seotud inimestega, keda te päriselus tunnete.
15
Õppejuhendi koostamiseks kirjutage oma märkmed ümber lisateabega. Õppejuhendi koostamine aitab teil materjali üle vaadata ja annab teile tulevastel õppesessioonidel midagi üle vaadata. Alustuseks tippige oma märkmed tühja dokumenti. Seejärel kasutage oma õpikut ja veebiressursse olemasolevate märkmete lisamiseks. Lisaks vastake oma õpiku küsimustele või küsimustele, mis õppimise ajal meelde tulevad. See on hea viis õppimiseks, sest see nõuab märkmete ja õpiku lugemisest täiendavat sammu. Lugemine, mõtlemine ja kirjutamine on tõhusa õppetöö jaoks olulised koostisosad. Võib-olla eelistaksite oma märkmeid käsitsi kirjutada. Hoidke ainult selleks komplekti värvilisi pliiatseid või markereid. Märkmeid on lõbusam ümber kirjutada, kui kasutate spetsiaalseid tarvikuid.
16
Kui teil on materjaliga raskusi, kasutage veebipõhiseid õpetusi. Sa ei pruugi igast teemast kohe aru saada ja see on täiesti okei. Õnneks leiate veebist õppejuhendeid ja videoõpetusi, mis aitavad teil paremini õppida. Otsige õppeabi kohe, kui teil on probleeme, et saaksite vajalikku abi. Näiteks on Khan Academyl palju videoõpetusi, mida saate tasuta vaadata. YouTube’ist leiate ka videoid.
17
Tehke mälukaardid teabe jaoks, mida peate meelde jätma. Enamiku teemade jaoks saate kasutada välkmälukaarte ja need võivad olla suurepärane vahend enda testimiseks. Kasutage mälukaarte, et õppida sõnavara, matemaatilisi valemeid, ajaloolisi kuupäevi ja arve, teaduslikke fakte ja protsesse jne. Saate teha ise kaarte või printida mõned võrgus. Seejärel sirvige kaarte, et oma teadmisi testida. Kaartide ise valmistamine on ülimalt kasulik, sest peate kaartide loomisel välja kirjutama kogu õpitava teabe. Võite leida paljude teemade kohta eelnevalt valmistatud mälukaarte. veebisaidil Quizlet.
18
Looge õpitava teabe korrastamiseks mõttekaart. Mõttekaardid aitavad teil õpitava vahel seoseid luua. Alustuseks joonistage ring ja kirjutage teema ringi sisse. Seejärel tõmmake kodarad keskmisest ringist eemale ja joonistage iga kodara lõppu ringid. Kirjutage nendesse ringidesse peamised punktid, mida olete selle teema kohta seni õppinud. Jätkake iga joonistatud ringi hargnemist teema uute faktide ja üksikasjadega. Otsige veebist mõttekaartide näiteid, et näha, kuidas teised on seda tehnikat uurimiseks kasutanud.
19
Testige ennast, et uurida, mida olete õppinud. Iga õppeseansi lõpus eraldage materjali enesetestimiseks 15-20 minutit. Kui saate, tehke harjutustest, kuid võite ka oma mälukaarte lehitseda või märkmetest osad blokeerida, et näha, kas mäletate teavet. See võib aidata teil õpitut rohkem säilitada ja leida materjali, mida peate uuesti uurima. Võimaluse korral paluge mõnel sõbral või pereliikmel teid küsitleda. Laske neil esitada teile materjali kohta küsimusi ja kontrollida teie vastuseid. Sooritage praktikaeksam, kasutades õppejuhendi küsimusi või veebipõhiseid näidisteste. See aitab teil tuvastada valdkonnad, mille peate uuesti üle vaatama. Kui te eksite, vaadake õigeid vastuseid.
20
Õpetage seda teavet teistele, et aidata oma arusaamist süvendada. Kellelegi teisele millegi selgitamine aitab teil teavet paremini säilitada. Andke klassikaaslasele, sõbrale või pereliikmele lühike õppetund selle kohta, mida praegu õpite. Seejärel küsige neilt, kas neil on selle teema kohta küsimusi. Andke küsimustele vastamiseks kõik endast olenev.Kui saate küsimuse, millele te vastata ei saa, otsige vastus, et täita see teabelünk. Kui jagate klassivennaga, siis õpetage üksteist kordamööda Nii saate topelt rohkem teavet!
21
Kaasake tegevusi, mis sobivad teie õppimisstiiliga. Mõelge välja, milline õppimisstiil teile kõige rohkem sobib. Visuaalsed õppijad neelavad rohkem teavet, kui nad seda näevad, kuulmisõppijad võtavad teavet kuulates ja kinesteetilised õppijad tegelevad rohkem liikumisega. Isikupärastage oma õppeseansse, kasutades oma õppimisstiili. Kui olete visuaalne õppija, võite oma märkmed või teksti esile tõsta. Samuti võite proovida lisada oma õpingutesse dokumentaalfilmi või slaidiseansi. Teile võib meeldida ka mõttekaardi joonistamine, et saaksite oma mõtlemist visuaalselt kujutada.Kui olete kuulmisõppija, võite proovida noote laulda, ette lugeda või oma teksti audioraamatust kuulata.Kui olete kinesteetiline õppija, proovige heliraamatut lugedes või kuulates oma märkmeid mängida või ringi kõndida. Samuti võib teie jaoks sobida mälukaartidega füüsiline manipuleerimine või mõttekaardi joonistamine.
22
Alustage õpperühma või liituge sellega, et üksteiselt õppida. Õpperühmad aitavad teil kõigil paremini õppida, sest saate jagada erinevaid ideid ja üksteisele materjali selgitada. Paluge oma klassikaaslastel moodustada teiega õpperühm ja seejärel korraldage kohtumised vähemalt kord nädalas. Tehke kõik endast oleneva, et ülesandega tegeleda, et saaksite oma õppesessioonidest maksimumi võtta. Küsige igalt uurimisrühma liikmelt, millal nad on saadaval, et saaksite oma õpperühma jaoks sobivaima aja valida. Näiteks võite kokku leppida kohtumise pärast kooli igal teisipäeval raamatukogus. Kui olete koolijärgsete tegevustega hõivatud, võite igaks laupäevaks keskpäevaks leppida õppetunni raamatukogus või kohalikus kohvikus. kohtuge sagedamini kui kord nädalas, kui teie ajakava seda võimaldab.