Hapnikumaskid võivad olla hädaolukorras päästevahendid. Kui teil on haigus, mis raskendab hingamist, peate võib-olla isegi seda iga päev kandma. On kogu näomaske, mis annavad teile rohkem hapnikku, ja väiksemaid pistikuid, mida nimetatakse kanüüliks, mida on lihtsam kanda. Mõlemal on rihmad, mida saate reguleerimiseks kasutada. Kui olete lennukis, võite ka hädaolukorras sarnaste näomaskidega kokku puutuda. Maskid võivad olla ebamugavad, kuid nende kasutamise teadmine on oluline oskus, mis aitab teil oma päeva lihtsamalt ja ohutumalt läbida.
1
Asetage mask nii, et õõnes pool oleks teie poole. Hoidke maski enda ees ja seejärel pöörake seda nii, et saaksite oma näo sellesse pista. Veenduge, et laiem ots oleks põhjas, sest see on koht, kuhu teie suu läheb. Hoidke praegu kinni maski külgedelt väljuvast elastsest rihmast. Maske on mitut tüüpi, kuid neil kõigil on sama põhikuju ja need on samamoodi pandud. Kodused hapnikumaskid on omadega väga sarnased kasutatakse haiglates ja muudes meditsiiniasutustes.
2
Keerake rihm üle pea, et see kõrva taha jääks. Tõstke rihma, kuni see jääb teie pea taha, seejärel langetage see tagasi alla. Hoidke seda kõrvade ja pea vahel. See on väga sarnane prillide kandmisega. Rihm jääb tavaliselt maski külge ja pole üldse reguleeritav, nii et te ei pea sellega midagi lisama. Veenduge, et maski lõual olev hapnikutoru ei oleks t painutatud või keerdunud. Kui see on nii, peate võib-olla selle sirgendamiseks maski tagasi võtma.
3
Asetage mask tihedalt nina ja suu kohale. Reguleerige maski, kuni see on teie näo vastas mugavalt. See toetub kindlalt vastu nahka. See peaks moodustama tihendi teie nina ja suu ümber, nii et asetage see ümber, kui see tundub lahti või ebamugavalt. Mask võib tekitada veidi sooja või lõksus. Töötamiseks peab see aga sulgema nii suu kui ka nina õhukindlalt. Kui see on pärast mõnepäevast kasutamist endiselt ebamugav, rääkige sellest oma arstiga.
4
Hingake normaalselt, et tagada maski toimimine. Hingake paar korda sügavalt sisse ja välja. Tunnete, kuidas hapnik läbi toru tuleb. Kui te ei saa sellest piisavalt hapnikku, veenduge, et mask oleks tekitanud teie nina ja suu ümber tihendi. Kui mask töötab, on kuulda ka selle susisemist. Kui see ei susise, kontrollige hapnikupaaki ja veenduge, et see oleks sisse lülitatud. Maski kasutamise ajal hoidke eemale sigarettidest ja lahtisest leegist, mis võib süttida.
5
Hoidke piike enda ees nii, et need oleksid suunatud teie nina poole. Ninakanüüli rihma küljes on paar plastotsi. Hoidke rihmast kinni, asetades käed harude kõrvale. Pöörake seda nii, et harud oleksid näoga ülespoole. Ninakanüül on osaline näomask, nii et see ei edasta nii palju hapnikku kui täiskanüül. See on rohkem nagu ninakork kui mask.
6
Sisestage harud oma ninasõõrmetesse. Lihtsalt tõstke harud üles, et need oma ninasse libistada. Lükake need lõpuni sisse. Kuid need ei ole veel turvalised, nii et hoidke praegu rihmast kinni. Harud on üsna lühikesed ja istuvad mugavalt nina ees. Tavaliselt on nööri kandmine ebamugavam, kuna see võib nahka hõõruda, kui peate seda terve päeva kandma. Veenduge, et pistikud on täielikult ninas. Kui nad seda ei tee, ei saa te kogu hapnikku.
7
Kanüüli paigal hoidmiseks katke juhe üle kõrvade. Tõmmake juhe õrnalt pea taha tagasi. Toeta seda oma kõrvadele nagu prillidega. Veenduge, et juhe oleks ümber kõrva keeratud, mitte ainult selle peal. Teine võimalus on liigutada juhet pea taha, langetada see alla ja libistada piigid ninasse. Seejärel saate toru ümber kõrvade mähkida. See ei ole nii mugav, kuna see pingestab toru iga kord, kui pead pöörate. Enne jätkamist liigutage pead paar korda küljelt küljele, et kontrollida, kas kanüüli on mugav kanda ja see on nina vastu kinnitatud. Vajadusel tehke kohandusi.
8
Kanüüli pingutamiseks ja kinnitamiseks tõmmake nööri reguleerimisslaidi. Otsige hapnikupaaki viiva toru külge väikest plastrõngast. Liigutage liugur kuni lõuani. See pingutab toru, nii et kanüül jääb paigale. Kui olete valmis selle eemaldama, tõmmake liugklaas uuesti alla. Kui kannate kanüüli nii, et toru on selja taga, jääb liug ka teie taha. Tõmmake seda, kuni see on vastu teie pea tagaosa.
9
Tõmmake maski enda poole, kuni toru on täielikult välja tõmmatud. Mask langeb laest alla. Näete pikka läbipaistvat toru, mille külge on kinnitatud kott ja värviline ringikujuline mask. Haara maskist ja liiguta seda õrnalt edasi. Seda tehes venitatakse toru välja, et õhk saaks sellest läbi voolata. Mõned maskid kasutavad spiraaltoru. Kui näete spiraaltoru, ei pea te seda sirgeks ajama. Niikaua kui suudate seda enda poole sirutada, voolab õhk sellest läbi. Need maskid ilmuvad ainult hädaolukordades, seega pange oma mask selga kohe, kui see ilmub. Jääge rahulikuks ja tehke kõik endast oleneva, et see saaks seda kahjustamata.
10
Lükake elastne rihm üle pea, et see kõrvade ümber asetada. Rihm on maski tagaküljel. Hoidke ühe käega maski esiotsast, seejärel haarake teise käega rihmast. Tõmmake rihm üles, liigutades samal ajal maski enda poole. Libistage pea läbi rihma, seejärel lükake see kõrvade ümber. Rihm ei ole reguleeritav, seega ei pea te sellega midagi tegema. Tavaliselt on see elastne. Veenduge, et rihm oleks mugav, kuid tihedalt vastu kõrvu. See on mõeldud nagu prillide kandmine. Rihm peaks jääma teie pea ja kõrvade vahele. Lennumaskid on väga sarnased kodus ja meditsiiniasutustes kasutatavate maskidega. Kui olete kunagi varem hapnikumaski näinud või kasutanud, pole teil palju probleeme välja mõelda, kuidas sellega lennukis toime tulla.
11
Reguleerige mask nii, et see oleks teie nina ja suu kohal. Lennufirma maskid on üsna väikesed, kuid need on siiski mõeldud nina ja suu katmiseks samal ajal. Suruge see õrnalt vastu nägu. Veenduge, et see toetuks tihedalt vastu nahka, luues nina ja suu ümber tihendi. See on koht, kus inimesed kipuvad segamini minema. Lihtne on unustada, et mask peaks minema nii üle nina kui ka suu. Ohutuse tagamiseks veenduge, et see kataks mõlemad. Mask võib alguses ebamugavalt tunduda, kuid ärge proovige seda reguleerida. Lennufirma maskid ei ole mõeldud pikaks kandmiseks, seega on kõige tähtsam veenduda, et teie maskid töötaksid õigesti.
12
Hingake normaalselt, et saada maskist hapnikku. Paljud inimesed ootavad, et maski külge kinnitatud kott täitub. See ei liigu üldse, nii et ärge paanitsege, kui tundub, et midagi ei juhtu. Selle asemel hinga rahulikuks hoidmiseks paar korda sügavalt sisse. Hapnik voolab läbi maski, kuid te ei näe seda. Kui hakkate maski sisse hingama, võite märgata, kuidas see veidi tõuseb ja langeb. Kui tunnete end pisut ebakindlalt, jälgige seda, et kinnitada, kas panite maski õigesti.
13
Aidake teisi inimesi pärast seda, kui olete enda selga pannud. Kui reisite näiteks väikelastega, veenduge esmalt, et teie mask on kindlalt kinnitatud. Seejärel pange neile mask ette, keerates kummipaela ümber kõrvade. Asetage mask nii, et see suletuks nende ninas ja suus. Maskide ilmumisel on ahvatlev pöörduda kellegi teise poole, kuid saate paremini aidata, kui saate mugavalt hingata. Pidage meeles, et maski kandes on piiratud liikumisulatus. Saate enda kõrval olevate inimesteni jõuda ainult siis, kui teil on mask seljas.