Hambavalu on tüütu ja sageli valus, nii et tõenäoliselt soovite oma valu leevendada igal võimalikul viisil. Õnneks on mõned lihtsad viisid, kuidas kodust ebamugavust loomulikult vähendada. Kui valu siiski püsib, tuleks kodus ravi katkestada ja hambaarstile aeg kokku leppida. See on arusaadav, kui soovite vältida hambaarsti vastuvõtuga kaasnevaid probleeme või kulutusi, kuid pikaajaline hambavalu nõuab tõepoolest professionaalset ravi, et vältida selle süvenemist. Valu leevendamiseks kasutage ainult järgmisi abinõusid kuni kohtumiseni ja seejärel järgige hambaarsti ravisoovitusi, et täielikult taastuda.
1
Harjake hamba ümbert väga õrnalt. Mõnikord võite põhjustada hambavalu, kui harjates liiga kõvasti. Puudutage mõne päeva jooksul valutavat piirkonda väga kergelt ja vaadake, kas valu taandub. Üldiselt peaksite hambaid pestes alati kasutama pehmete harjastega hambaharja ja kergelt puudutust. See hoiab ära valu ja hammaste kahjustamise.
2
Kinnijäänud toidu eemaldamiseks kasutage hamba ümber hambaniiti. Toit või muu hammaste vahele jääv prügi võib põhjustada valu. Proovige valutavas piirkonnas hambaniiti kasutada, et näha, kas midagi on kinni jäänud. Kui see on möödas, peaks valu mõne tunni jooksul taanduma. Kinnijäänud toit põhjustab mõnikord põletikku, mistõttu võite hambaniidi kasutamise ajal veidi veritseda. Kui see juhtub, loputage suud sooja soolase veega.
3
Söö pehmeid toite, kuni valu taandub. Kui hammustad midagi kõva, võib see põhjustada väikese hambavalu. Proovige süüa pehmemaid toite, nagu kaerahelbed, puding või kartulipuder, et leevendada valulikku piirkonda. See aitab teil ka infektsioonist või põletikust tingitud valuga toime tulla, kuni jõuate hambaarsti juurde.
4
Närige teist suupoolt. See eemaldab ka surve teie hambalt ja annab sellele aega paraneda.
5
Loputage suud sooja soolase veega. Lahustage paar lusikatäit soola klaasis soojas vees ja nipsutage seda valutavale kohale. Veenduge, et sülitate kogu vee välja ilma seda alla neelamata. See võib tappa baktereid ja leevendada valu. Alla 7-aastased lapsed ei tohiks soolase veega tõusta, sest nad võivad selle alla neelata.
6
Valu tuimestamiseks suruge vastu põske külm kompress. See on kasulik ravi, kui teie hambavalu on põhjustatud traumast või löögist, näiteks spordivigastuse tagajärjel. Hoidke külmakotti korraga põse vastu 20 minutit, et valu tuimestada. Ärge jätke külmakotte nahale korraga kauemaks kui 20 minutiks. See võib põhjustada külmumist.
7
Kandke valulikku piirkonda nelgiõli. Nelgiõli võib tappa baktereid ja aitab ka valusaid kohti tuimestada. Valage veidi vatitupsule ja hõõruge seda valutava hamba ümber, et näha, kas see vähendab teie ebamugavustunnet. Samuti võite õli segada vees ja pühkida seda ümber suu. Sülitage see kindlasti alla ilma neelamata.
8
Hoidke piparmündi teekotti vastu hammast. Piparmünditeel on põletikuvastased omadused. Leota kotti 5 minutiks keevasse vette, lase jahtuda, seejärel hoia seda 10-20 minutit vastu valusat kohta. Enne kasutamist lase teekotil piisavalt jahtuda, sest vastasel juhul võid suu põletada.
9
Tapa bakteriaalsed infektsioonid värske küüslauguga. Küüslauk on loomulikult antibakteriaalne ja võib aidata infektsioonidel paraneda. Tükeldage veidi küüslauku ja kandke see valutavale kohale. See ravib valu ainult siis, kui teil on infektsioon. Vastasel juhul ei ole sellel mingit mõju. Harjake ja kasutage hambaniiti mõne tunni pärast, et kogu küüslaugu viljalihast lahti saada.
10
Leppige kokku aeg, kui valu ei taandu 2 päevaga. Lihtne hammaste ebamugavustunne, mis taandub 2 päeva jooksul, pole põhjust muretsemiseks. Kuid valu, mis kestab kauem, võib olla põhjuseks. Helistage oma hambaarstile, et leppida kokku aeg edasiseks raviks.
11
Pöörduge kohe hambaarsti poole, kui teil on infektsiooni tunnused. Igeme- või hambapõletikud võivad olla tõsised, nii et te ei tohiks proovida neid kodus ravida. Leppige kohe kokku kohtumine, kui näete infektsiooni märke, isegi kui sellest on möödunud vähem kui 2 päeva. Tavalised infektsiooni tunnused on igemete punetus ja turse, mäda või eritis hamba ümber, kuumus piirkonnas või palavik .Mõned tõsisemad infektsiooni tunnused on valu või neelamisraskused või hingamisraskused.
12
Külastage hambaarsti, kui teie hambas on mõra või kiip. Laastud võivad nakatuda, seega peaksite hammaste kahjustamise korral alati hambaarsti poole pöörduma. Hambaarst võib soovida infektsioonide vältimiseks panna hamba ümber korgi või tihendi.