Kas olete kunagi tahtnud oma hambaid heledamaks muuta ja naeratust silma paista? Teame, et on masendav, kui märkate, et teie hambad pole enam nii valged kui varem, kuid õnneks on nendest tüütutest plekkidest vabanemiseks palju võimalusi. Vaatame üle mõned parimad käsimüügi- ja professionaalsed hooldused, mida saate proovida, et teie hambad taas säraksid!
1
Igapäevane valgendava hambapasta kasutamine aitab vabaneda pindmistest plekkidest. Otsige hambapastat, millel on Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni (ADA) kinnitusmärk, et tagada selle kasutamise ohutus. Kasutage hambapastat iga kord, kui harjate hambaid, või vähemalt kaks korda päevas. 2–6 nädala pärast märkate, et mõned plekid hammaste pinnalt kaovad. Valgendavad hambapastad ei tungi hammaste pinnast kaugemale, mistõttu need ei tööta sügavate plekkide või värvimuutuste korral. Kontrollige, kas Pakendil olev koostisaine nimega “sinine kovariin”. Sinine kovariin kleepub teie hammaste pinnale, nii et need ei näe nii värvimuutuse välja. Kuna valgendavates hambapastades on valgendusainetena nõrgad abrasiivid või vesinikperoksiid, võivad teie hambad tunduda tundlikumad.
2
Ribadel on vesinikperoksiid, mis tungib läbi emaili pinna. Valige valgendusribad, millel on ADA aktsepteerimispitsat, et teaksite, et need ei kahjusta teie hambaid. Koorige ribalt tagakülg ja suruge see esihammastele. Keerake ribad ümber oma hammaste, et need paigale jääksid. Enne eemaldamist hoidke ribasid peal 30 minutit. Kasutage ribasid kaks korda päevas umbes 2 nädala jooksul, et näha tulemusi. Kuna jätate valgendusribad pikemaks ajaks peale, on teil suurem tõenäosus saada tundlikud hambad. Järgige alati ostetava konkreetse kaubamärgi valgendusribade juhiseid. need võivad olla erinevad.
3
Kandikud on vormitud teie hammaste külge, nii et need on mugavamad. Levitage pleegitusainet, mis on tavaliselt karbamiidperoksiid, kandikute sisse ja suruge need hammastele. Sõltuvalt kasutatavatest kandikutest võite neid kanda öösel magades või hoida neid iga päev ärkvel olles 2–4 tundi. Umbes 3–6 nädala pärast näevad teie hambad ühe või kahe tooni võrra heledamad. Valgendavaid salve saate osta käsimüügist või hankida oma hambaarstilt kohandatud kandikud. Valgendamisalused on õhukesed, nii et saate endiselt rääkida ja rääkida. töötage neid kandes.
4
Valgendavad loputused sobivad suurepäraselt kiireks vahendiks pinnaplekkide puhastamiseks. Otsige kaubanduslikku loputusvahendit, mis sisaldab vesinikperoksiidi ja ADA aktsepteerimispitsat. Valage soovitatav kogus suhu ja nipsutage seda intensiivselt umbes 60 sekundit. Loputage loputusvedelikku kaks korda päevas umbes 3 kuu jooksul, et märgata oma naeratuses nähtavat erinevust. Vältige vesinikperoksiidi kasutamist loputamiseks, kuna see võib ärritada igemeid, keelt või kurku.
5
Valgendava geeliga pliiatsid toimivad kõige paremini pärast hambaid määrivate toitude söömist. Pärast hambaid värvi muutva toidu või joogi nautimist eemaldage valgenduspliiatsi kork ja kuivatage hambad salvrätiku või salvrätikuga. Kandke vesinikperoksiidi geel otse oma hammastele. Hoidke oma suu lahti 10–15 minutit, et geel saaks teie hammastel kuivada. Pärast seda harjake hambaid geeli eemaldamiseks. Te ei pruugi koheseid tulemusi märgata, kuid pliiats hoiab ära uute plekkide tekke. Valgendavad pliiatsid on tavaliselt mõeldud ainult teie esihammastele, kuna tagahammastele võib olla raske ligi pääseda. Lisaks ei näe te tavaliselt naeratades oma tagumisi hambaid, nii et teil ei pruugi olla vaja neid valgendada.
6
Söögisooda on kergelt abrasiivne, nii et see aitab vabaneda värvimuutustest. Pane hambaharjale veidi söögisoodat ja niisuta seda, et moodustuks pasta. Harjake hambaid õrnalt nagu tavaliselt, et söögisoodat pinnale ühtlaselt jaotada. Kui olete lõpetanud, loputage kindlasti kogu söögisooda suust välja. Kasutage söögisoodat 2 korda päevas umbes 12 nädala jooksul, et teie hambad näeksid heledamad. Peske hambaid ikka veel tavalise hambapastaga, et tappa baktereid ja vältida igemepõletikku. Samuti võite hankida hambapastat, mis sisaldab söögisoodat, et hambaid puhastamise ajal valgendada. neid.
7
Närige ananassi, et vabastada bromelaiini, plekke kergendava ensüümi. Ananassi saate lisada igale toidukorrale, mille soovite oma hambaid aidata. Närige ananassi põhjalikult, et aidata levitada ensüümi ja toota sülge, mis võib aidata eemaldada toiduosakesi, mis võivad põhjustada täiendavat värvimist. Ananassi mõju kohta hammaste valgendamisele on tehtud väga vähe uuringuid, mistõttu ei pruugi see olla kõige tõhusam. Kui ananass jääb teie hammastele pikemaks ajaks, võib see muuta need tundlikumaks ja kulutada emaili.
8
Piimatoodetes sisalduv piimhape võib aidata teie hambaid veelgi rohkem kaitsta värvimuutuse eest. Kuna piimhape seostub teie hammastega, hoiavad piimatooted, nagu jogurt, piim ja kõvad juustud, täiendavaid plekke. Kui naudite toitu, mis võib hambaid määrida, näiteks teed, segage see piimaga või sööge piimatoodet vahetult enne seda, et teie hambad oleksid kaitstud.
9
Teie hambaarst saab parimat ravi, kuid muudab teie hambad tundlikumaks. Rääkige oma hambaarstiga, et näha, kas tal on mingeid pleegitamis- või valgendamisprotseduure, mida saate proovida. Teie hambaarst määrib tavaliselt teie hambaid tugeva peroksiidiga ja kasutab hambaid ühe tunni jooksul valgendamiseks spetsiaalsete siniste tuledega. Selle asemel võiks teile määrata ka kodused ravimeetodid. Kuna aga teie hambaarsti kasutatavad kemikaalid on palju tugevamad, võivad need suurendada teie hammaste tundlikkust. Hambaravikindlustus ei kata tavaliselt hammaste valgendamise kulusid, kuna tegemist on kosmeetilise protseduuriga. Järgige kõiki oma hambaarsti juhiseid enne ja pärast kasutamist. valgendage oma hambaid professionaalselt.
10
Igapäevane hambaravi rutiin takistab uute plekkide teket. Kindlasti peske hambaid vähemalt kaks korda päevas 2 minutit korraga. Lisaks kasutage hambaniiti vähemalt kord päevas, et vabaneda toiduosakestest, mis võivad hambaauke tekitada. Niikaua kui hoiate oma hambaid regulaarselt puhtana, säilitate terve ja särava naeratuse. Külastage kord või kaks aastas oma hambaarsti, et ta kontrolliks ja puhastaks.