Hammaste valgena hoidmine on tavaliselt õige toitumise ja hoolsa suuhoolduse küsimus. Mõnikord tuleb aga ette mõni ootamatu sündmus ja sa pead endast parima välja nägema. Sel juhul on mõned meetodid, mille abil saate hambaid võimalikult kiiresti valgendada.
1
Hankige hambaarsti juures pleegitusravi. Enamik hambaarste saab teha kontoris pleegitamisprotseduuri, mis valgendab teie hambaid vaid ühe visiidiga. Tavaliselt kannab hambaarst teie hammastele geeli ning kasutab geeli aktiveerimiseks ja emaili pleegitamiseks valgusteid või laserit. Kui vajate oma hambaid koheselt valgendada, leppige kokku hambaarstiga pleegitusravi jaoks. Need hooldused maksavad tavaliselt üle 400 dollari, nii et kui probleem on rahas, ei pruugi see olla parim valik.
2
Hankige kodune pleegitamiskomplekt. Kui kontoris tehtav pleegitusprotseduur ei ole teie jaoks hea valik, võite hankida apteegist või supermarketist koduse pleegitamiskomplekti. Need komplektid sisaldavad tavaliselt geeli, mis sisaldab vesinikperoksiidi, hambavalgendajat ja suukaitset. Komplektid on erinevad, kuid need hõlmavad peaaegu alati geeli asetamist suukaitsesse ja kindla aja suus hoidmist. Nende komplektide valgendav toime ei kesta nii kaua kui kontoris tehtav ravi, kuid see on palju odavam võimalus kiireks valgendamiseks.Ostke kindlasti toode, millel on Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni kinnituspitser, mis kinnitab, et toodet on testitud ja see on ohutu.Valgenduskomplektid põhjustavad mõnikord ajutiselt hammaste tundlikkuse suurenemist, nii et konsulteerige kindlasti oma hambaarstiga enne koduse valgendamise tegemist.
3
Kasutage valgendavaid ribasid. Teine odav võimalus hammaste kiireks valgendamiseks on valgendusribade kasutamine. Need tooted suruvad vesinikperoksiidi geeli vastu teie hambaid ja kaitsevad seda eemaldamise eest. Ribad on ka kleepuvad, nii et kui võtate need ära, eemaldavad need kõik pinna plekid. Valgendusribade üks puudus on see, et need ei suuda eemaldada hammastevahelisi plekke. Tavaliselt peate valgendusribasid kasutama iga päev, mõnikord mitu korda. .Valgendusribad toimivad aeglasemalt kui pleegitamismeetodid, kuid märkimisväärseid tulemusi peaksite nägema nädala jooksul pärast esimest pealekandmist.
4
Kasutage valgendavat hambapastat. Valgendavad hambapastad valgendavad teie hambaid ainult ühe-kahe tooni võrra ja tulemuste nägemiseks kulub kauem aega (üle kahe kuu). Ainuüksi hambapasta kasutamine ei anna teile kiiresti dramaatilisi tulemusi, kuid heade tulemuste saavutamiseks võite kiiremaid raviprotseduure täiendada hambapastaga.
5
Proovige valgendavat suuvett. Valgendajaid sisaldavad suuveed eemaldavad hammastelt vaid kõige elementaarsemad pinnaplekid, kuid see muudab need suurepäraseks ka pinnaplekkide kiireks eemaldamiseks kohe, kui need tekivad, ja annavad hammastele kiire valgenduse. Loputage suuvett suus 30–60 sekundit enne selle välja sülitamist. Soovi korral võite pärast suud veega loputada, kuid see pole vajalik. Valgendav suuvesi koos valgendava hambapastaga säilitab varasema valgendava hoolduse tulemusi kauem.
6
Proovige õli tõmbamist. Õli tõmbamine on iidne tehnika, mida kasutatakse suu puhastamiseks, kuid seda peetakse ka hammastelt plekkide eemaldamiseks. See hõlmab õli nipsutamist suu ümber iga päev mõne minuti jooksul. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage värsket kookosõli, kuigi võib kasutada ka seesami- või päevalilleõli.Kühista 1/2–1 spl (7,5–15 ml) suhu. Võimalik, et peate laskma tahkel õlil mõni sekund sulada (näiteks kookosõli on sageli toatemperatuuril tahke). Loputage õli suu ümber, lastes sellel katta hambaid ja igemeid. Vältige selle kokkupuudet kurkuga. Ärge neelake õli alla. Kui teil on raskusi õli siplemisega, ilma et tekiks soov alla neelata, kasutate tõenäoliselt liiga palju. Sülitage see välja ja alustage vähemaga. Sülitage 5–20 minuti pärast õli prügikasti. Vältige selle kraanikaussi sülitamist, kuna õli võib äravoolu ummistada. Loputage paar korda suud puhta veega või peske hambaid tavalise hambapastaga. Korrake iga päev.Võite proovida ka harjamist, hoides õli suus, hoides huuled suletuna ja kasutades pehmete harjastega hambaharja, proovige harjata oma hammaste välispinda. See võib aidata teie hammastel läikivad ja poleeritud välja näha.
7
Kasutage hammaste puhastamiseks aktiivsütt. Aktiivsöe pulbril on keemilised omadused, mis eemaldavad plekid ja valgendavad hambaid. Nende omaduste kasutamiseks segage seda oma hambapastaga. Puista pulber oma hambapastale enne hambapesu, seejärel harja tavalisel viisil. Aktiivsütt saate osta tervisepoodidest või Internetist. Aktiivsöe pulber ei ole sama, mis söe, mida te kasutaksite. grillimisel. Ärge asendage aktiivsütt grillsöega.
8
Valmistage söögisoodast ja vesinikperoksiidist hambapasta. Enamik valgendavaid tooteid sisaldab neid mõlemaid koostisosi, nii et saate neid hammaste valgendamiseks koos kasutada. Nende toodetega hambapasta valmistamine on lihtne. Valage tassi söögisoodat. Seejärel lisage peroksiid ja segage, kuni saate paksu pastasegu. Kastke oma hambahari sellesse segusse ja kasutage seda õrnalt hammaste harjamiseks. Laske sellel üks või kaks minutit oma hammastel seista, seejärel loputage. Pärast seda harjake tavalise hambapastaga, kasutades eraldi hambaharja. Kuna mõlemad koostisosad võivad liiga suurel kasutamisel hambaemaili söövitada, kasutage seda hooldust ainult kaks korda nädalas. kaitsta oma hambaid.Ärge neelake seda segu alla.
9
Muutke oma hambad sinise alatooniga valgemaks. Sinised alatoonid kuuluvad külma värvipaleti alla, kollased hambaplekid aga soojade värvide alla. Kui asetate sinise alatooniga näo ümber, eriti huultele, saate oma hammastel tekkinud plekid tasandada ja muuta hambad koheselt valgemaks. Huulepulka valides eelistage punast sinise alatooniga huulepulka. Mõelge kirsipunase, veini ja marjade toonidele. Vältige matte huulepulki ja eelistage läikivaid tooteid. Matid huulepulgad võivad muuta teie hambad räpane, muutes suu kuivaks, kuid läiked ja läikivad huulepulgad muudavad huuled niiskeks, mis soodustab ka läikivate hammaste illusiooni. Võtke arvesse, et aksessuaarid, mida te näo juures kannate, võivad samuti muuta teie huulte välimuse kuivaks. erinevus. Valige hõbedased ehted kulla asemel ja otsige soojade toonide asemel jahedaid kalliskive ja helmeid.
10
Kandke bronzerit. Bronzer muudab teie näo tumedamaks, rõhutades seeläbi teie nahatooni ja hammaste vahelist kontrasti. Selle tulemusena tunduvad teie hambad valgemad, kui nad võiksid olla, kui teie nägu on paljas või põsepunast tolm. Pronksja puhul on kõige parem kasutada matt viimistlust. Matt pronksja muudab teie naha terveks ja pinguldatuks, andmata sellele õline välimus. Lisaks loob matt pronksja kontrasti läikivate huultega, rõhutades teie säravaid hambaid. Kandke pronksja numbri “3” kujul. Harja sellega üle oimukohtade, põseõõnde ja lõua.
11
Kandke läikivaid ehteid. Säravad ehted, eriti hõbedased, rõhutavad teie hammaste valgeid toone, samas katavad kollaseid. See võib varjata hammaste plekke või ebatasasusi. Keskenduge nende aksessuaaride asetamisele oma näo ümber, nagu kõrvarõngad ja kaelakeed. Vältige kullavärvi ehteid, kuid see rõhutab teie hammaste kollaseid osi.
12
Kandke määrdunudvalget särki. Valge kandmine rõhutab teie hammaste tumedamaid osi. Selle asemel kandke tumedamat või kreemikat särki. See rõhutab teie hammaste valgeid osi ja aitab varjata kõik puudused.