Operatsiooni saamine võib olla keeruline, kuid see võib ka pärast taastumist teie elu paremaks muuta. Eaka inimesena tahate tagada, et teie operatsioon kulgeks võimalikult lihtsalt. Enne operatsiooni peaksite oma eelistused teatavaks tegema ja järgima kõiki operatsioonieelseid juhiseid. Pärast operatsiooni peaksite püüdma vähendada kukkumisi, vältida segadust ja kaitsta end.
1
Teatage oma ravieelistused arstidele ja hooldajatele. Enne operatsiooni peaksite arutama oma ravieelistusi oma tervishoiumeeskonna ja hooldajatega. Peaksite dokumenteerima, milliseid asju te nõustute arstidega tegema ja mida te ei nõustu. Kui teil on juba eeljuhend, peaksite seda värskendama, et kajastada teie operatsiooni riske. Näiteks peaksite teie ning teie arsti ja hooldajatega arutama kõiki eeljuhiseid. Eeljuhised on teie eelistused selle kohta, millist elulõpuhooldust soovite saada, näiteks kas soovite, et teid suunataks elatusvahenditele ja kas soovite elustada.
2
Määrake oma volikiri. Enne operatsiooni peaksite rääkima hooldaja või usaldusväärse pereliikme või sõbraga, et olla teie volinik. Puhverserver on keegi, kellele usaldate oma soovi teha teie eest otsuseid, kui te ei saa seda teha. Valige inimene, keda usaldate ja keda teate, kes teie korraldusi järgib. Peaksite kõiki stsenaariume oma volikirjaga ja oma soove arutama. Näiteks peaksite neile andma teada, millised protseduurid teile sobivad ja millised mitte. Samuti peaksite arutama, millised on teie elulõpu soovid. Teie volinik või isik, kes vastutab teie soovide elluviimise eest, peab laskma allkirjastada dokumendi. Haigla või arsti kabinet aitab teil seda teha.
3
Järgige kõiki operatsioonieelseid juhiseid. Teie arst annab teile nimekirja asjadest, mida peate enne operatsiooni tegema. Peate teatud arv tunde enne operatsiooni loobuma toidust ja joogist. Samuti on teatud ravimid, mida te ei saa enne operatsiooni võtta. Lõpetage nende võtmine, kuid veenduge, et võtate kõik ravimid, mida peate võtma. Kui arst määrab teile enne operatsiooni mingeid ravimeid, võtke kindlasti kõik need ravimid.
4
Tehke füüsiline läbivaatus. Enne operatsiooni peaksite minema oma arsti juurde ja tegema füüsilise läbivaatuse. See uuring aitab arstil määrata teie tervisliku seisundi, et ta saaks määrata teile sobiva ja ohutuma anesteesia. Selle visiidi ajal kogub teie arst ka valulugu, mis aitab koostada teile õige valuvaigisti plaani.
5
Korraldage oma transport. Enne operatsiooni rääkige oma pere, sõprade või hooldajatega haiglasse ja tagasi transportimisest. Te ei saa ühistranspordiga sõita, seega peaksite leidma kellegi, kes aitaks teil haiglasse jõuda ja koju tagasi viia. Isik, kes on nõus teid koju viima, peaks olema valmis teid tooma mõne tunni jooksul pärast helistamist. teie tühjenemine. Samuti peaksid nad teid viima retseptide täitmisele.
6
Planeerige abi kodus. Rääkige pere, sõprade või hooldajatega, kuidas teid pärast operatsiooni aidata. Vajalik hooldus võib sõltuda teie operatsiooni tüübist ja sellest, kui kaua te pärast operatsiooni haiglas viibite. Mõelge välja, kes teid aitab ja kui kauaks nad saavad jääda. Vajadusel koostage ajakava. Kodus vajaminev hooldus võib hõlmata voodist tõusmist, majas liikumist ja sööki. Kohtuge koduhooldusettevõttega. Rääkige õega ja pange keegi, kellega olete juba kohtunud, valmis, kui vajate neid.
7
Valmistage oma kodu ette. Enne haiglasse minekut peaksite pärast operatsiooni oma kodus asjad valmis seadma. See võib hõlmata koristamist, voodi üles seadmist ja vajalike asjade viimist oma tuppa oma voodi lähedale. Samuti peaksite oma kodus üles seadma kõik liikumisabivahendid, näiteks käsipuud või turvalised mööbliesemed. Kui te ei jõua trepist üles, siis tehke alumisele korrusele magamisala. Veenduge, et teil oleks juurdepääs allkorrusel asuvasse vannituppa. Kui te seda ei tee, peate tegema korraldusi, et hankida kummut. Kui teil on vaja maja ümber seada turvameetmed, näiteks libisemiskindlad matid vannis või öövalgustid, peaksite seda tegema.
8
Ostke oma postoperatiivse dieedi jaoks toiduaineid. Pärast mõningaid operatsioone peate võib-olla järgima spetsiaalset dieeti. Minge toidupoodi ja varuge toitu, mida peate taastumise ajal sööma. Võimalusel tehke toiduvalmistamist, näiteks köögiviljade pesemist ja tükeldamist ning vormiroogade külmutamist.
9
Korraldage mis tahes professionaalne hooldus. Sõltuvalt teie operatsioonijärgsetest vajadustest peate võib-olla palkama koduse tervishoiutöötaja, kes teid pärast operatsiooni aitaks. Teie arst ja hooldajad saavad aidata teil kindlaks teha, kas vajate taastumise ajal õde, füsioterapeudi või muud spetsialisti. Kohtuge enne operatsiooni koduste tervishoiutöötajatega, isegi kui te pole kindel, kas te neid vajate. Kui te siiski vajate hooldust, on palju lihtsam, kui keegi, kellega olete juba kohtunud, tuleb teie koju.
10
Hoidke enda lähedal hooldajaid. Pärast operatsiooni on teil operatsioonijärgse segaduse ja vaimse seisundi muutumise oht. See võib põhjustada erutust, unisust, agressiivset või passiivset seisundit. Selle abistamiseks peaksite paluma hooldajal või usaldusväärsel pereliikmel või sõbral olla teie voodi kõrval. Isiku olemasolu võib aidata vähendada segaduse sümptomeid. Segadus on ajutine ja tavaliselt põhjustatud valust ja vedelikupuudusest.
11
Harjutage head unehügieeni. Samuti võib segadust tekitada ebapiisav uni või kvaliteetne uni. Peaksite arutama oma arstiga parimat protokolli pärast operatsiooni magama jäämiseks. Magamine ilma uneabivahenditeta, nagu tabletid, võib aidata vähendada segadusriski. Samuti peaksite proovima järgida head unehügieeni. Näiteks proovige minna magama ja tõusta iga päev samal ajal. Magage ruumis, kus on vähe segavaid tegureid, nagu valgus ja televiisor. Proovige võimalusel magada vähemalt seitse tundi.
12
Edendada rahulikku keskkonda. Stress võib põhjustada segadust. Teid tuleks paigutada rahulikku keskkonda. Isegi kui viibite haiglas, ei tohiks piirkond olla valju müra ja liigse tegevuseta. Sisse- ja väljatulevate inimeste arvu tuleks piirata seni, kuni te pole segaduses. Teid peaksid piirama piiratud seadmed. Teid tuleks ümbritseda tuttavate ja lohutavate esemetega. See võib hõlmata fotosid, patju, tekke või näpunäiteid. Kalendrid ja kellad tuleks asetada teie lähedale, et saaksite orienteeruda. Kui teil see on, on parim kell kuupäeva, päeva ja kellaajaga. See aitab hoida teid rahulikuna, sest teile tuletatakse meelde, kus te olete ja millal see on.
13
Hoidke vajalikud esemed käeulatuses. Pärast operatsiooni on kõrgendatud oht kukkuda. Liigutage kõik asjad, mida vajate, enda lähedale, et jõuaksite nendeni ilma püsti tõusmata. Asetage voodi kõrvale laud või kandik, et see oleks mugavam. Võib-olla soovite lauale asetada telefoni, puldi, joogi, ravimid, klaasid või raamatu, et saaksite selle hõlpsalt kätte saada.
14
Asetage enda ümber asjad, millest kinni hoida. Peate pärast operatsiooni ringi liikuma, näiteks vannituppa minnes. Kui olete võimeline kõndima, asetage kõnditavale teele sellised asjad nagu käsipuud või kinnitage asjad, millest kinni hoida. Võite paluda hooldajal, pereliikmel või sõbral aidata rajada teile kõndimisrada. Paluge füsioterapeudil teie kodu külastada ja veenduda, et teie teed on ohutud.
15
Kandke turvalist riietust. Riietus võib samuti kaasa aidata teie kukkumisohtu. Et olla võimalikult turvaline, vältige liiga suurte või pikkade riiete kandmist, millesse võite komistada või mille peale võite astuda. Samuti peaksite kandma libisemiskindlaid jalatseid, mis sobivad teie jalgadega. Saate siiski mugavalt riietuda; lihtsalt ära kanna midagi, mis võib sind kukkuda.
16
Hoidke kõnniteed hästi valgustatud. Ka pimedas kõndimine võib põhjustada kukkumise. Veenduge, et koridorides või pimedates ruumides, näiteks vannitoas, oleks öövalgustid. Võite ka ööseks kõikides tubades lambid põlema jätta, et saaksite navigeerida.
17
Arutage kõiki uusi ravimeid oma arstiga. Teie või teie hooldaja peaksite rääkima arstiga uutest ravimitest, mida tuleks koju minnes jätkata. Peaksite teadma, kui palju uusi ravimeid teil on, kuidas neid nimetatakse ja miks te neid võtate. Veenduge, et mõistate, kuidas peaksite iga uut ravimit võtma, ja esitage küsimusi, kui te ei saa aru. Rääkige arstiga võimalikest kõrvaltoimetest.
18
Hankige järelkohtumiste loend. Kui olete vabastatud, veenduge, et saate kõigi tulevaste kohtumiste loendi. See võib hõlmata kohtumisi teie arsti või kirurgiga. Samuti võite vajada täiendavaid raviprotseduure või laborikatseid. Paluge tühjendamise eest vastutaval isikul kõik teie jaoks üles kirjutada, et saaksite seda hõlpsalt meeles pidada. Lugege nimekiri õele tagasi, et saaksite aru.
19
Olge pärast operatsiooni kõrgel tasemel. Kopsutüsistuste vähendamiseks püüdke pärast operatsiooni jääda võimalikult püsti. Hoidke oma voodipead erinevatel kõrgustel üles tõstetud. Võimalusel tõuske voodist üles, et süüa ja liikuda. Neelamis- ja seedimisprobleemide vältimiseks tõstke söömise ajal kindlasti istuma. Samuti peaksite pärast sööki vähemalt tund aega püsti seisma.
20
Hankige õe hinnang, et olla kindel, et saate käivet. Peate end iga paari tunni järel ümber pöörama, et vältida haavandeid ja survehaavandeid, mis võivad tekkida pärast operatsiooni. Nende probleemide vältimiseks peate teie või hooldaja veenduma, et vahetate kehale avaldatava surve vähendamiseks iga ühe kuni kahe tunni järel poolt. Õde võib teid hinnata, et näha, kas vajate ümberpööramisel abi. Kui te seda teete, saavad nad aidata teil hooldusteenuse või mõne muu hooldaja, näiteks pereliikme, kaudu hooldust korraldada. On ülioluline, et saate selle hinnangu, sest te ei pruugi olla võimalik nii sageli pöörduda kui vaja. Tavaliselt katab kindlustus pärast operatsiooni õendusabi hindamist.