Kui teil on reumatoidartriit, võib teil olla raskem oma hammaste eest hoolitseda. Tegelikult peetakse igemehaigust reumatoidartriidi tekkeriskiks. Lisaks, kui teil on juba reumatoidartriit, on teil suurem tõenäosus haigestuda igemehaigustesse ja mitte ainult seetõttu, et teil on raskem oma hambaid hooldada. Tõenäoliselt ründab haigus igemeid, sarnaselt keha liigestele. Kui teil on reumatoidartriit, peate võib-olla oma hammaste tervise parandamiseks oma hambaravi rutiini kohandama.
1
Proovi laia käepidemega elektrilist hambaharja. Reumatoidartriidi korral võib harjamine olla keeruline, kuna hambaharja võib olla raske haarata ja liigutada. Elektrilise hambaharja laiemat alust on kergem haarata. Lisaks teeb elektriline hambahari teie eest ära suurema osa tööst, kuna see tagab harjamise. Ärge unustage harjata kaks minutit kaks korda päevas või veel parem – pärast iga sööki.
2
Küsige oma hambaarstilt hambaniiti abistavate tööriistade kohta. Samuti võib teil olla raske hambaniiti kasutada, kui teie kätes on valu. Õnneks võivad spetsiaalsed tööriistad protsessi lihtsamaks muuta. Teie hambaarst või füsioterapeut oskab öelda, millised tööriistad teile kõige paremini sobivad. Üks lihtne lahendus, mida võite proovida, on hambaniidipulk. Need pulgad on enamikus kauplustes hõlpsasti saadaval. Need on väike pulk, mis lõpeb kahe väikese varda vahele riputatud hambaniidi tükiga. Need võivad hambaniidi kasutamist hõlbustada, sest selleks on vaja ainult ühte kätt.
3
Kasutage alkoholivaba suuvett. Alkoholi sisaldavad suuveed võivad suud kuivatada, põhjustades rohkem hambaprobleeme. Suukuivus on eriti probleem, kui teil on juba Sjögreni sündroom, mis on mõnikord seotud reumatoidartriidiga. Samuti võib abiks olla fluori sisaldava loputuse kasutamine.
4
Jälgige igemepõletiku märke. Kui teil on reumatoidartriit, on teil suurem risk igemehaiguste tekkeks. Seetõttu on oluline jälgida igemete verejooksu või punetuse või turse märke. Igemepõletiku nähtude hulka võivad kuuluda: paistes, pundunud igemed Tumepunased igemed Verejooks harjamisel või hambaniidi kasutamisel; igemete langus (hammastelt eemaletõmbumine); igemete hellus, halb hingeõhk
5
Võtke oma ravimid. Põletikuvastastel ravimitel, nagu MSPVA-d, on teie liigeseid ja igemeid kaitsvad omadused. Need ravimid võivad aidata kontrollida turset mõlemas piirkonnas. Kui arst on teile määranud põletikuvastase ravimi, siis veenduge, et te seda võtate.
6
Vältige kõrge suhkrusisaldusega toite ja töödeldud toite. Veenduge, et väldite toite, mis soodustavad hambakattu ja hammaste lagunemist. Nende toitude tarbimine võib teie seisundit halvendada. Välditavad toidud on järgmised: kommid, tärkliserikkad toidud, nagu krõpsud ja leib; magusad joogid, nt karastusjoogid
7
Külastage hambaarsti iga kuue kuu tagant. Üks parimaid viise oma hammaste eest hoolitsemiseks on regulaarselt hambaarsti juures käimine. Teie hambaarst võib pakkuda põhjalikku puhastust, mis aitab teie hammaste tervist parandada. Lisaks peaksid nad suutma tuvastada hoiatavaid märke probleemidest, nagu infektsioonide teke.Arutage oma hambaarstiga, milliseid ravimeid te kasutate, sest paljud, mida võite reumatoidartriidi raviks võtta, võivad teie hammaste tervist mõjutada. kui olete uuesti steroide kasutanud ja olete olnud pikka aega, võib teil olla vaja enne hambaarsti juurde minekut lisaannust. Rääkige oma arstiga, kas see on teie jaoks sobiv. Kui teil on raskusi suud väga kaua lahti hoidmisega, küsige oma hambaarstilt, kas saate ühe pika kohtumise asemel paar lühemat kohtumist kokku leppida. Selgitage kindlasti, miks. Enamik hambaarste on valmis teiega koostööd tegema.
8
Joo vett sageli. Sageli kannatavad reumatoidartriidiga inimesed ka Sjögreni sündroomi all, mis võib põhjustada suukuivust. Isegi kui te seda täiendavat haigusseisundit ei põe, võivad mõned reumatoidartriidi ravimid põhjustada ka suukuivust. Kui see on teie puhul nii, veenduge, et joote regulaarselt vedelikku, et suu oleks niisutatud. Suukuivus võib põhjustada närimisprobleeme ja suurendada bakterite arvu suus, mis kõik võib põhjustada hambaprobleeme.
9
Kasutage süljeasendajat. Süljeasendaja aitab suud rehüdreerida, kui sul ei ole piisavalt sülge. Neid tooteid saate käsimüügist osta enamikus apteekides. Tavaliselt pihustate või loputate rehüdratsiooniks asendussüljega.
10
Ime suhkruvabu komme või nä