Hooajaline gripp ehk gripp on viirusnakkus, mis mõjutab hingamisteid. Kui enamik inimesi paraneb gripist ise paari nädalaga, võib nakkus mõnikord põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui kahtlustate, et teil on gripp, pidage nõu oma arstiga. Õige diagnoos ja varajane meditsiiniline ravi võivad aidata teil kiiremini taastuda ja vähendada sekundaarsete infektsioonide riski.
1
Helistage oma arstile, kui arvate, et teil on gripp. Niipea kui märkate gripisümptomeid, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Rääkige neile nii palju kui võimalik oma sümptomitest, sealhulgas sellest, millal need algasid ja kui rasked need on. Samuti võivad nad soovida teada, kas te võtate oma sümptomite leevendamiseks ravimeid. Tõenäoliselt teeb arst füüsilise läbivaatuse, et testida teie elutähtsaid tunnuseid ja kontrollida gripisümptomeid. Kuna gripp on väga nakkav ja potentsiaalselt ohtlik kõrge riskiga inimestele. , võib teie arsti kabinet nõuda, et te kannaksite oma nina ja suu maski, kui olete ootesaalis teiste patsientide läheduses. Samuti kandke käte desinfitseerimisvahendit, kui te ei saa käsi pesta, näiteks pärast nina puhumist, aevastamist või köhimist, ning ärge visake salvrätikuid ooteruumis asuvasse prügikasti. Kui te ei saa oma vastuvõtule aega kokku leppida. pöörduge kohe arsti poole, külastage võimalikult kiiresti kiirabi kliinikut.
2
Nõusolek gripitestiga, kui arst seda soovitab. Et olla kindel, et teil on gripp, võib arst teha gripi kiirtesti. See test hõlmab nina või kurgu tagumise osa vatitikuga pühkimine. Tulemused on tavaliselt saadaval umbes 15 minutiga. Gripi kiirtest ei ole lõplik. See võib teile öelda, kas teil on gripp, kuid see ei ütle teile, mis tüüpi gripp teil on. Teie arst võib teie sümptomite põhjal otsustada teil gripiinfektsiooni ravida, isegi kui teil on negatiivne testitulemus. Vajadusel võib arst suunata teid laborisse, kus on saadaval tundlikumad testimismeetodid. See annab teie arstile teada, mis tüüpi gripp teil on, et nad saaksid selle raviks välja kirjutada õiged ravimid. Kui teie piirkonnas on teadaolev gripipuhang, ei pruugi te vajada testimist, kui märkate selliseid sümptomeid nagu järsk palavik, kehavalud. , peavalu, kuiv köha või äärmine väsimus.
3
Järgige hoolikalt oma arsti hooldusjuhiseid. Kui teil on gripiproov positiivne või kui teie arst kahtlustab teie sümptomite põhjal grippi, soovitab ta tõenäoliselt voodirežiimi ja rohkelt vedelikku. Nad võivad soovitada kasutada käsimüügiravimeid, nagu tülenool (atsetaminofeen) või Advil (ibuprofeen), et leevendada teie palavikku, valusid ja valusid. Arst võib välja kirjutada ka viirusevastaseid ravimeid, kuid need on kasulikud ainult siis, kui neid manustatakse esimese 3 päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Kõige tavalisemad gripi raviks välja kirjutatud viirusevastased ravimid on oseltamiviir (Tamiflu) ja zanamiviir (Relenza). Oseltamiviiri manustatakse suukaudselt, zanamiviiri manustatakse aga läbi inhalaatori. Pöörduge oma arsti poole, kui teie sümptomid mõne päeva pärast ei leevene või kui need taastuvad või süvenevad.
4
Kontrollige äkilist kõrget palavikku. Kui teil tekib järsult palavik 100,4 °F (38,0 °C) või kõrgem, võib teil olla gripp. Palavikuga võivad kaasneda külmavärinad või higistamine. Külmetushaigused võivad samuti põhjustada palavikku, kuigi need ei ole nii tavalised ja kipuvad olema aeglasemad. Võite märgata muid kergeid külmetussümptomeid, nagu peavalu ja valud kehas, mis tekivad aja jooksul, mitte ei ilmne järsult nagu gripp.
5
Jälgige väsimust, valusid ja valusid. Gripp põhjustab sageli valu või jäikust liigestes ja lihastes. Neid valusid võite kõige rohkem tunda kätes, õlgades, jalgades ja seljas. Gripp võib põhjustada ka tugevaid peavalusid. Gripi puhul algavad need valud sageli järsult ja kipuvad olema palju tugevamad, kui külmetusest oodata võiks.
6
Otsige hingamisteede sümptomeid. Gripp on hingamisteede haigus, mistõttu võite märgata selle tagajärgi kopsudes, ninas ja kurgus. Kontrollige selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus, kuiv köha ja kurguvalu. Gripiga kaasnev köha on tavaliselt raskem kui külmetusega kaasnev köha. Külmetusest tulenev köha eritub ka vesist läbipaistvat röga, gripi korral aga paksu kollast või rohelist röga. Kuigi gripp võib põhjustada ninakinnisust, on teil vähem tõenäoline, et teil tekib püsiv vesine eritis. saaksin nohu.
7
Pange tähele väsimust ja nõrkust. Gripp tekitab sageli täieliku kurnatuse. Teil võib olla raske voodist tõusta või lihtsatele ülesannetele keskenduda. Teie lihased võivad samuti tunda nõrkust või värisemist. Väsimus on tavaliselt üks gripi kõige kauem kestvamaid sümptomeid. Võite tunda end väsinuna ja nõrkana 2 või enam nädalat pärast sümptomite ilmnemist.
8
Pöörake tähelepanu oksendamisele või kõhulahtisusele. Kuigi gripp ei ole sama mis “kõhugripp”, võib see mõnikord põhjustada seedetrakti sümptomeid. Kui teil on iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus koos teiste gripi sümptomitega (nt palavik, valud ja köha), teil võib olla gripp.Gripiga kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus sagedamini lastel, kuid mõnikord võivad need sümptomid tekkida ka täiskasvanutel. Lastel, eriti väikelastel, tekivad aga nendest kõrvaltoimetest tulenevad tüsistused kiiremini kui täiskasvanutel.
9
Tõsiste sümptomite korral pöörduge viivitamatult arsti poole. Gripp võib mõnikord põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas kopsupõletikku ja muid sekundaarseid infektsioone. Eriti ohustatud on alla 5-aastased lapsed, üle 65-aastased täiskasvanud, krooniliste haigustega inimesed ja rasedad naised. Pöörduge erakorralise arsti poole, kui märkate selliseid sümptomeid nagu: vaevaline või kiire hingamine, segasus või äärmine letargia; valu või survetunne rinnus või kõhus; palavik, millega kaasneb nahalööve; gripisümptomid, mis paranevad ja seejärel taastuvad või süvenevad, eriti köha või palavik.