Glucerna on ettevõte, mis toodab diabeetikutele toidukorra asendustoite ja toidulisandeid. Valikus on mitu kokteili ja toitvat batooni. Nende tooted on loodud sisaldama süsivesikuid, mida teie keha seedib aeglaselt. See aitab diabeetikutel oma veresuhkrut hallata, vähendades veresuhkru hüppeid.
1
Kasutage Glucerna’t ainult siis, kui teil on diabeet. Glütsernat võivad kasutada prediabeedi, 1. ja 2. tüüpi diabeediga inimesed. Glucerna on loodud selleks, et minimeerida veresuhkru hüppeid pärast sööki ning teil võib tekkida vajadus kohandada insuliini annust ja ajastust, kui hakkate seda esimest korda kasutama. Kui teil ei ole diabeeti, ei sobi Glucerna teile. Teised tooted on sarnased, kuid mõeldud diabeedita inimestele: EnsureAdvantEDGEZonePerfectJälgige oma veresuhkru taset enne Glucerna võtmist ja 2 tundi pärast selle võtmist, et teha kindlaks, kuidas see teid mõjutab. Kui teil on vaja insuliinisüste kohandada, pidage juhiste saamiseks nõu tervishoiutöötajaga.
2
Kui teil on rasedusdiabeet, pidage enne Glucerna võtmist nõu oma arstiga. Glucerna’t ei ole testitud rasedatel või imetavatel naistel. Rasedusdiabeeti peab ema ja lapse ohutuse tagamiseks hoolikalt jälgima arst.
3
Enne Glucerna lapsele andmist arutage seda lastearstiga. Glucerna on loodud täiskasvanute toitumisvajaduste rahuldamiseks. Nooremad kui nelja-aastased lapsed ei tohiks Glucerna tooteid tarbida. Nelja- kuni kaheksa-aastased lapsed peaksid Glucerna tooteid tarbima ainult arsti soovitusel. Üle üheksaaastased lapsed võivad lisada Glucerna tooteid oma toidukorda, kui nad on alla 4-aastased. arsti hooldus.
4
Kui teil on neeruhaigus, arutage CIucerna kasutamist nefroloogiga. Kuigi võite Glucernat kasutada kroonilise neeruhaiguse, näiteks neerupuudulikkuse korral, peaksite siiski pöörduma arsti poole, et näha, kas see on teie jaoks õige. On ka teisi tooteid, mis on valmistatud spetsiaalselt kroonilise neeruhaiguse korral, nagu NeprO ja SupIena. .
5
Vältige Glucerna kasutamist, kui teil on galaktoseemia. Galaktoseemia on siis, kui teil ei ole ensüüme, mis laktoosi korralikult lagundavad, nii et see hakkab teie verre kogunema. Kuigi Glucerna on laktoosivaba, ei tohiks te seda kasutada, kui teil on see haigus.
6
Ärge kasutage Glucerna tooteid insuliinišoki raviks. Insuliinišokk tekib siis, kui diabeetikute veres on liiga palju insuliini ja see põhjustab madalat veresuhkrut. Kui seda kohe ei ravita, võib see viia diabeetilise koomani ja isegi lõppeda surmaga. Glucerna tooted ei ole selle seisundi raviks tõhus, kuna need seeditakse liiga aeglaselt, et olla tõhusad. Kui teil on insuliinišokk, pöörduge viivitamatult arsti poole. ei ole testitud inimestel, kellel on madal veresuhkur, kuid kellel ei ole diabeeti (nimetatakse hüpoglükeemiaks). Kui teil on hüpoglükeemia, pidage enne Glucerna toodete kasutamist nõu oma arstiga.
7
Konsulteerige oma arstiga, et koostada teile sobiv toitumiskava. Teie arst aitab teil koostada plaani, mis on ühtaegu tervislik ja vastab teie eesmärkidele. Võib-olla soovite kohtuda ka toitumisspetsialistiga. Parimate tulemuste saamiseks ühendage Glucerna tooted tervisliku toitumisega, mis sisaldab pigem keerulisi kui lihtsaid süsivesikuid. Komplekssüsivesikud seeditakse aeglasemalt ja aitavad teil hoida veresuhkru taset stabiilsena. Täisteratooted, köögiviljad, oad, herned ja läätsed on suurepärased keeruliste süsivesikute allikad. Vältige lihtsaid süsivesikuid, nagu rafineeritud suhkrud ja töödeldud valge jahu. Need põhjustavad tõenäolisemalt teie veresuhkru tõusu.
8
Uurige erinevaid tootevalikuid. Glucerna toodab tooteid, mis pakuvad toitaineprofiile, mis sobivad suupistete ja toidukordade asendamiseks.Uurige toitumisalast teavet, et näha, millised tooted vastavad teie vajadustele kõige paremini vastavalt pakutavate kalorite, süsivesikute, valkude ja muude toitainete arvule.Kui teil on toiduallergia, lugege koostisosad, et olla kindel, et tooted on teile ohutud.
9
Toidukordade vahel ühtlustada veresuhkrut suupistetega. Glucerna pakub suupistebatoone ja snäkikokteile. Need tooted on loodud aitama teil näljahäda leevendada, varustades teid valkudega, ilma et teid kaloreid koormaks. Kui soovite kaalus juurde võtta, küsige oma arstilt, kas Glucerna toodete lisamine oma dieeti võib aidata.
10
Kaotada kaalu, kasutades toidukorra asenduskokteile. Need kokteilid sisaldavad palju vitamiine ja valke, et hoida teie keha toidetuna, kuid samas madala kalorsusega, et saaksite kaalust alla võtta. Advance Shake ja Hunger Smart Shake’i saab kasutada toidukorra asendajatena. Need on šokolaadi ja vanilje kujul. Kasutage toidukorra asendajaid ainult arsti järelevalve all. Ärge asendage rohkem kui ühte toidukorda päevas. Veenduge, et saaksite piisavalt valku. Naised peaksid saama päevas umbes 46 grammi ja mehed peaksid püüdma umbes 56 grammi. Kaalu tõhusamaks langetamiseks lisage oma ajakavasse regulaarne treening. 30 minutit treeningut päevas suurendab teie põletatud kalorite hulka ja muudab teie enesetunde tervemaks.