Kas olete kunagi mõelnud, kuidas inimesed püsivad päevade kaupa paigal, ilma toidu või veeta? Noh, see on omamoodi, kuid see on lihtsalt oma mõtete ja kogu meele asetamine ühte unistuste kohta või kohta, kuhu loodate lähitulevikus minna. Allpool selgitatakse, kuidas saate seda teha. Selleks peab suutma keskenduda ja see oleks ideaalne soojas kohas. Näiteks kui lähete õhtul magama, proovige seda ja vaadake, mis juhtub.
1
Tundke end mugavalt ja olge valmis olema sügaval keskendumisel. See tõenäoliselt ei tööta, kui teie ümber on segajaid. See ei aita, kui see pole mõnus ja rahulik muusika.
2
Otsustage, kuhu soovite oma mõistuse istutada. Kas soovite olla oma unistuste sihtkohas rannas? Kas soovite olla oma sõpradega teemapargis? Igal juhul mõelge sellele sügavalt. Kirjutage see isegi täpselt üles. See aitab sellele mõeldes.
3
Sulgege silmad ja hakake seda kohta oma mõtetes ette kujutama.
4
Võite lihtsalt arvata, et näete musta värvi, kuid kui keskendute piisavalt tugevalt, saate seda lihtsalt ette kujutada. Nagu ma ütlesin, ma ei saa öelda, kas see töötab või mitte. Kuid isegi kui see seda ei tee, aitab see teie keskendumisvõimet ja võimet millelegi keskenduda. Samuti tahaksin lisada, et üksikasjalik mõtlemine aitab. Iga pisemgi detail selles kohas.
5
Kui see esimesel korral ei tööta, jätkake proovimist. Kunagi ei tea, võite isegi unistada oma unistuste kohast.