Kui teie tavaliselt rõõmus väikelaps tunneb end ilmastiku all, võib haiguse põhjuse väljaselgitamine olla keeruline, eriti kui teie laps ei saa teile öelda, kuidas ta end tunneb. Lastel, kes köhivad, kellel on nohu või kinnine nina, võivad ilmneda nohu või gripi (gripi) nähud. Kuna mõlemad on nakkavad hingamisteede haigused, on neil palju sümptomeid. Õnneks saate konkreetseid sümptomeid kontrollides ja oma väikelapse haigust jälgides kindlaks teha, kas teie lapsel on külm või gripp.
1
Otsige nohu märke. Kuigi nohu, kurgukuivus ja kerged kehavalud on samuti gripi tunnused, võivad teie lapsel ilmneda külmetuse tunnused. Võite märgata, et teie väikelaps aevastab või köhib rohkem. Nende silmad võivad ka nohu korral vesiseks minna. Seda võib olla raske kindlaks teha, kuid kui teie lapsel on kerge peavalu, võib tal olla külmetushaigus.
2
Jälgige oma lapse söögiisu ja energiataset. Kui teie väikelapsel on halb enesetunne, pöörake tähelepanu sellele, kui palju toitu ta söögikordade ja suupistete ajal sööb. Kui teie lapsel on normaalne isu, on tal tõenäoliselt külm. Samuti peaksite nägema, kas teie laps mängib, uurib ja suhtleb teistega või on ta normaalseks toimimiseks liiga väsinud. Kui teie laps ei tundu olevat häiritud või liiga väsinud, on tal tõenäoliselt külm. Kui kahtlustate, et tal on külm, veenduge, et teie laps saaks piisavalt vedelikku. See aitab vedeldada limaskest, mida nad köhivad või aevastavad.
3
Mõõtke oma lapse temperatuuri. Väikestel lastel, kes pole nii paljude viirustega kokku puutunud, võib tekkida palavik, et võidelda tavaliste külmetushaigustega. Kasutage digitaalset termomeetrit, et mõõta lapse temperatuuri, et näha, kas tal on palavik. Madal palavik (99–100,9 °F/37,3–38,3 °C) tähendab tõenäoliselt külmetushaigust. Jätkake oma lapse temperatuuri jälgimist, et palavik ei tõuseks.
4
Mõelge, millal teie väikelapse märgid ilmnesid. Mõelge sellele, millal teie laps end halvasti tundis. Kui haigusnähud ilmnevad järk-järgult, on teie väikelapsel tõenäoliselt külm. Näiteks võis teie väikelaps esmalt kurta kurguvalu või nohu üle. Mõne päeva jooksul võivad neil ilmneda muud märgid, nagu kinnine nina või köha. Enamik lapsi külmetab talvehooajal (või vihmaperioodil, kui elate kuskil parasvöötmes), kuid nohu võib juhtuda aastaringselt.
5
Tea, millal oma väikelapsele arstiabi saada. Jälgige, kui kaua teie lapsel on külmetusnähud olnud. Külmetuse jaoks ei ole spetsiaalset ravi, peaksite jälgima nende sümptomeid ja hoidma neid mugavalt, kuni külmetus kulgeb. Enamik külmetushaigusi taandub nädalaga. Teie lapsel võib olla üks või kaks külmetuse märki, mis kestavad veidi kauem, kuid peamised külmetusnähud peaksid taanduma seitsme päeva jooksul. Kui teie lapse külmetus tundub pärast nädalat endiselt halb või tundub, et see halveneb, võtke ühendust oma arstiga. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui: teie väikelaps näib kogu aeg loid või väsinud; teie väikelaps ärkab mädaga kaetud silmadega paistes; teie väikelapsel on hingamisraskused, tema huuled on sinised või ta lämbub või oksendab tugevast köhimisest. Teie väikelapsel on rohkem kui kolm kuni neli päeva palavik üle 100,4 °F (38 °C). Teie väikelaps kaebab kõrvavalu.
6
Pöörake tähelepanu gripi tunnustele. Lisaks külmetusnähtudele, nagu kurguvalu, nohu või kinnine nina ja lihasvalu, võib teie väikelapsel tekkida kõrgem palavik, köha, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Need kõik on väikelaste võimaliku gripi tunnused. Teie väikelaps võib tunduda väga väsinud või loid, kui tal on gripp, kuid külmetushaiguse korral võib tema energiatase olla normaalne.
7
Mõelge, millal märgid ilmusid. Gripi sümptomid ilmnevad tavaliselt kiiresti. Kõrge palavik on üks esimesi märke ja see võib kesta üks kuni viis päeva. Samuti märkate, et teie väikelapsel tekivad kõhuprobleemid (iiveldus, oksendamine jne) ja mõne päeva pärast võivad nad ilmneda hingamisteede haiguse tunnused (köha, kurguvalu ja peavalu). Samuti langeb teie lapse aktiivsus. dramaatiliselt maha. Näiteks võib teie väikelapsel ühel päeval kõik korras olla ja järgmisel päeval ärgata kõrge palavikuga. Nad võivad olla ülejäänud päeva loid ega taha isegi mängida. Gripihooaeg kestab tavaliselt novembrist aprillini, haripunkti jaanuaris, veebruaris või märtsis.
8
Kontrollige oma väikelapsel palavikku. Mõõtke oma lapse temperatuuri digitaalse termomeetri abil, et näha, kas tal on palavik. Kui madal palavik võib viidata külmetushaigusele, siis kõrge palavik 38,9–41 °C (102–106 °F) võib tähendada grippi. Väikestel lastel on gripi vastu võitlemisel kõrgem temperatuur kui täiskasvanutel.
9
Pöörake tähelepanu oma lapse söögiisule. Teie väikelaps võib järsku lõpetada toidu söömise, isegi toidu, mida ta tavaliselt naudib. Kui tundub, et te ei saa oma väikelast midagi sööma sundida, võib tal olla gripp. See kehtib eriti siis, kui teie lapsel on muid maoprobleeme, nagu iiveldus, kõhulahtisus või oksendamine. Dehüdratsiooni vältimiseks veenduge, et teie väikelaps saaks palju vedelikku. Pakkuge piima, mahla, vett, Pedialyte’i või puljongit, et hoida oma väikelapse hüdreeritud.
10
Tea, millal pöörduda arsti poole. Kui kahtlustate, et teie väikelapsel on gripp, on hea mõte kohe oma arstile helistada. Arst võib soovida teie last diagnoosi tegemiseks üle vaadata. Kui teie laps on alla kaheaastane või tal on teatud haigusseisundid (nt astma või diabeet), võib arst anda talle sümptomite raskuse vähendamiseks viirusevastaseid ravimeid (pidage meeles, et grippi ei saa ravida). Samuti peaksite helistama arstile või minema kiirabisse, kui teie väikelaps: tema temperatuur on üle 39,4 °C. Ta on äärmiselt ärrituv (ei tunne end mugavalt või ei taha, et teda kinni hoitakse). tugev peavalu või kange kael, ei võta piisavalt vedelikku, tal on lööve ja palavik; näib olevat segaduses või tal on hingamisraskused; sinise tooniga nahk näib paranevat, kuid halveneb
11
Viige oma laps arsti juurde. Kui teie lapsel on püsiv külmetushaigus (mis kestab üle nädala), helistage lastearsti vastuvõtule. Küsige arstilt, milliseid ravimeid või muid ravimeetodeid saate oma väikelapsele mugavamaks muutmiseks anda. Kui teie lapsel on gripp, võib arst soovida temaga kohtuda, et panna diagnoos ja välja kirjutada ravimeid. Ärge kartke helistada arsti vastuvõtule ja kirjeldada oma väikelapse sümptomeid. Kui te pole ikka veel kindel, kas teie väikelapsel on gripp või külm, on kõige parem saada meditsiiniline diagnoos.
12
Andke neile lastele valu- või palavikuvastaseid ravimeid. Kui teie väikelapsel on külm, võite anda talle käsimüügist valuvaigistit (nt ibuprofeen või atsetaminofeen), et leevendada mõningaid külmetuse sümptomeid (nt peavalu, üldised valud ja palavik). Järgige annustamisjuhiseid, mis põhinevad teie lapse kaalul ja vanusel. Veenduge, et annate oma lapsele ainult laste valuvaigisteid. Vältige oma väikelapsele aspiriini andmist. Aspiriini lastel on seostatud Reye sündroomiga, mis on tõsine ja potentsiaalselt eluohtlik seisund.
13
Hoidke oma last hüdreeritud. Olenemata sellest, kas teie väikelapsel on gripp või külm, peab ta saama vedelikku, et asendada köhimise, aevastamise või oksendamise tõttu kaotatud vedelikud. Pakkuge oma lapsele palju vett, puljongit ja mahla, et vältida dehüdratsiooni ohtu. Kui teie laps keeldub kõigist vedelikest, võtke ühendust arstiga, kuna dehüdratsioon võib kiiresti areneda. Samuti võite proovida anda oma väikelapsele imemiseks puuviljamahla.
14
Tehke oma lapsele mugav. Kui teie väikelapsel on ülekoormus või köha, võiksite tema tuppa paigaldada jaheda udu niisutaja. Käivitage niisutaja öösel, kui nad üritavad magada, et neil oleks kergem hingata ja magama jääda. Hoidke oma väikelapse haigena hubane, rahulik ja meelelahutuslik. See võib häirida nende tähelepanu oma ebamugavusele keskendumast. Proovige end koos oma väikelapsega tekkide alla kerida. Veetke aega muheldes ja lugusid lugedes.