Parim viis linnugrippi nakatumise vältimiseks on veenduda, et te ei puutu kokku viirustega, mis seda põhjustavad. Valdav osa inimeste lindude gripi juhtudest on põhjustatud kokkupuutest nakatunud kodulindudega. Haigestunud või linnugrippi surnud linnud on sageli viirusega kaetud. Kui inimesele hingatakse sisse või satub piisavalt viirust silma, ninna või suhu, haigestub ta linnugrippi. Inimeste linnugripi juhtumid on haruldased, kuid siiski on oluline vältida kokkupuudet ja hoolikalt jälgida oma tervist, kui kardate, et olete sellega kokku puutunud.
1
Hoidke eemal haigetest või surnud lindudest. Vältige kokkupuudet haigete või surnud lindudega. See kehtib nii kodulindude, nagu kodulinnud, kui ka metslindude kohta. Jälgige linde looduses eemalt ja ärge püüdke haiget vigastatud lindu aidata. Kui puutute kokku mis tahes liiki lindudega, peske käed niipea kui võimalik. Kasutage sooja vett ja seepi või kätepuhastusvahendit vähemalt 60% alkoholiga. Ärge puudutage lindude väljaheiteid. Vältige pinda või materjale, millel on lindude väljaheited. Kui jalutate ja mõistate, et olete lindude väljaheidete sisse astunud, puhastage oma jalatseid seebi ja veega.
2
Teatage surnud lindudest. Teie valitsuse tervishoiuosakond või metsloomaamet jälgib tõenäoliselt teie piirkonna lindude tervist. Helistage oma piirkonna metsloomaagentuurile ja andke neile teada, kui leiate haige või surnud linnu. Need teated võivad olla märkimisväärsed, kuna suur arv haigestunuid sunnib agentuuri uurima ja tagama, et linnugripi puhangut poleks esinenud. See on eriti oluline, kui leiate koos mitu surnud lindu. Kohalikud võimud võivad käskida teil linnud hävitada. keha. Kui jah, siis ärge puudutage linnu keha paljaste kätega. Kasutage keha prügikasti viskamiseks plastikkindaid või -kotte. Pakkige lind topeltkilekotti ja asetage see seejärel pruuni kotti, et see oleks hästi pakitud. Kui olete mures lindude päritolu pärast, võite ka surnud looma põletada.
3
Valmistage linnuliha ohutult. Käsitsege ja küpsetage linnuliha ohutult, et tappa gripiviirused ja tagada oma tervis. Kasutage liha käsitsemiseks enne ja pärast küpsetamist erinevaid riistu. Peske käed sooja vee ja seebiga enne ja pärast liha käsitsemist. Serveerige liha, mis on täielikult küpsenud ja veel kuum. Veenduge, et lõikelauad ja muud tooreid linnuliha puudutanud esemed oleksid seebiga puhastatud. Kasutage termomeetrit, et linnuliha oleks küpsenud, kuni see saavutab vähemalt 74 °C (165 °F) .Kui teil on muret kodulindude pärast riigis, kus viibite või kuhu reisite, võiksite kaaluda selle täielikku vältimist. Uurige taimetoitlust või muid ohutuid lihavalikuid.
4
Küpseta mune, kuni munakollane on kõva. Nakatunud kana munade tarbimine võib põhjustada linnugrippi nakatumise ohtu. Küpseta munad kindlasti lõpuni, et munakollased ja valged oleksid kõvad.Linnugrippi võib esineda ka munakoorte pinnal, seega peske pärast munade käitlemist hoolikalt käsi.
5
Jälgige hoolikalt haiguse tunnuseid. Kui olete kokku puutunud lindudega, kes võivad olla nakatunud linnugrippi, jälgige hoolikalt haigusnähtude suhtes. Nende hulka võivad kuuluda palavik ja köha, tõsine hingamishäire ja ebamugavustunne rinnus, hingamisraskused, kõhuvalu ja kõhulahtisus. Kiire diagnoos ja meditsiiniline ravi on üliolulised, kuna teatud tüüpi linnugripp võib põhjustada kopsupõletikku, hingamispuudulikkust, vaimseid häireid, krampe, elundipuudulikkust ja surma.
6
Kui teil on gripisümptomid, kasutage äärmist ettevaatust. Olenemata nakatunud gripi tüübist tehke kõik endast oleneva, et vältida nakkuse levikut. Näiteks köhides või aevastades katke oma suu ja nina ning pöörduge teistest eemale. Kõrvaldage määrdunud rätikud koheselt ning peske käsi sooja vee ja seebiga. Vältige kohti võ